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- Narzissmus ist eine Persönlichkeitsstörung, die durch mangelndes Einfühlungsvermögen gekennzeichnet ist.
- Echter Narzissmus ist selten und Experten für psychische Gesundheit sagten Insider, dass der Begriff wahrscheinlich überstrapaziert wird.
- Aber viele Menschen haben möglicherweise narzisstische Züge, die sie immer noch zu toxischen Partnern machen.
Viele Menschen sind irgendwann in ihrem Leben mit einer egoistischen oder emotional unreifen Person ausgegangen. Aber das ist Welten davon entfernt, sich in einen Narzissten zu verlieben, was dazu führen kann, dass man in einer Situation feststeckt Muster des Missbrauchs.
WAHR Narzissmus ist eine Persönlichkeitsstörung, die sich durch einen Mangel an Empathie auszeichnet, Leah Aguirreein lizenzierter klinischer Sozialarbeiter in San Diego, sagte gegenüber Insider. Gehirnscans zeigen sogar, dass Narzissten weniger graue Substanz in dem Bereich des Gehirns haben, der mit Mitgefühl verbunden ist.
Aguirre sagte auch, dass eine echte narzisstische Persönlichkeitsstörung statistisch gesehen selten sei – und zwar etwa 0,5-5 % der US-Bevölkerung – und dass das Etikett „überstrapaziert wird und wir es zu sehr verallgemeinern“. TikTok-Hashtags mögen #NarcTok generieren Milliarden von Aufrufen, wenn Benutzer Merkmale oder Warnzeichen auflisten, die darauf hindeuten, dass jemand ein Narzisst sein könnte.
Allerdings kann jemand, auch wenn er klinisch nicht der Definition eines Narzissten entspricht, dennoch narzisstische Züge haben. Und Aguirre ist immer noch der Meinung, dass es sich lohnt, auf diese Eigenschaften zu achten, die als große Warnsignale angesehen werden sollten.
Es sei wichtig, diese Merkmale frühzeitig zu erkennen, was „den Menschen hilft, aus diesen toxischen Beziehungen herauszukommen“, sagte sie.
Wir haben mit Aguirre gesprochen und Darlene Lancerein zugelassener Ehe- und Familientherapeut, der sich auf Co-Abhängigkeit spezialisiert hat, über die größten Warnzeichen, die Sie haben könnte ein Date mit einem Narzissten oder jemandem mit narzisstischen Zügen haben.
1. Auf den ersten Blick scheinen sie perfekt für Sie zu sein
Ein typischer narzisstischer Schachzug ist Ich liebe Bombenangriffewo sie einen potenziellen Partner mit Aufmerksamkeit, Komplimenten und Geschenken überschütten.
Aguirre sagte, dass Narzissten oft auch versuchen, die Eigenschaften zu verkörpern, von denen sie denken, dass man sie haben möchte. statt nur sie selbst zu sein. Wenn Sie zum Beispiel einmal das Reisen erwähnt haben, beginnen sie möglicherweise, über jede internationale Reise zu sprechen, die sie jemals unternommen haben.
„Es fühlt sich oft zu zufällig an“, sagte sie. Plötzlich haben Sie jemanden gefunden, der genau die gleichen Dinge liebt wie Sie, möglicherweise sogar mehr als Sie.
Was den Narzissten bei all dem attraktiv erscheinen lässt, ist sein Selbstvertrauen, sagte Aguirre. Sie erstellen nicht nur ein kuratiertes Bild basierend auf Ihren Wünschen; Sie malen gemeinsam eine schöne Zukunft, in der sie Sie in alle ihre Pläne einbeziehen.
2. Sie müssen immer das Beste von allem haben
Ein weiterer Grund, warum ein Date mit einem Narzissten umwerfend sein könnte, ist, dass er wahrscheinlich sein Bestes gegeben hat.
Lancer sagte, Narzissten hätten im Allgemeinen das Recht, „in das beste Restaurant zu gehen, den besten Tisch zu wollen und das beste Auto fahren zu müssen“. Natürlich können Ihre Dates aufregend sein, weil Sie ein Luxuserlebnis erleben.
3. Sie bringen jedes Gespräch auf sich selbst zurück
Ein weiteres großes Warnsignal ist, wenn sie über sich selbst sprechen und Ihnen niemals Fragen stellen. Aber da das etwas ist, was viele Leute nicht lange ertragen wollen, können viele Narzissten sozusagen Interesse an dir vortäuschen.
Aguirre sagte, dass sie möglicherweise generische Date-Fragen stellen, etwa woher du kommst oder was du beruflich machst. „Aber sie scheinen nicht wirklich daran interessiert zu sein, die Tiefe dessen zu kennen, wer Sie sind“, sagte sie. Meistens lenken sie das Gespräch einfach wieder auf sich selbst.
4. Sie sind schrecklich für Menschen, die ihrer Meinung nach unter ihnen stehen
Joos Mind
Weil es Narzissten an Empathie mangelt und sie von Natur aus auf Status streben, sagte Lancer, sie sollten „aufpassen, wie sie Servicemitarbeiter behandeln“ oder jeden, der ihnen nicht weiterhelfen kann.
Abgesehen davon, dass sie unhöflich gegenüber Kellnern sei, könne sich dieses Verhalten auch darin zeigen, wie sie über Ex-Freunde oder andere Menschen reden. Typischerweise üben Narzissten eine äußerst kritische Haltung gegenüber anderen aus, und zwar auf eine sehr schwarz-weiße Art und Weise.
5. Details über ihr Leben stimmen nicht
Da Narzissten es lieben, zu prahlen und sich aufzublähen, werde man bald feststellen, dass es in ihren Geschichten Widersprüche gibt oder es sogar an Beweisen für ihre Leistungen mangelt, sagte Aguirre.
Sie sind diszipliniert genug, um die Besten auf ihrem Gebiet zu sein, haben aber auch unendlich viele Freunde und Pläne, trainieren aber auch jeden Tag drei Stunden.
„Es gibt wirklich keine wirkliche Kohärenz in ihrer Erklärung dessen, was sie tun und wer sie sind“, sagte sie. „Es fühlt sich einfach sehr grandios an und ist normalerweise zu schön, um wahr zu sein.“
6. Sie behandeln Sie wie ein Statussymbol, nicht wie eine Person
Lancer sagte, dass Narzissten sich typischerweise zu jemandem hingezogen fühlen, der erfolgreich, talentiert und gut aussieht – „jemand, der auffällt, weil er gut aussehen will.“
Sobald sie anfangen, mit Ihnen auszugehen, arbeiten sie daran, in jeder Situation ihre Macht zu behalten und ihr Image zu pflegen, sagte sie. Auch wenn sie Sie zunächst vielleicht als Preis betrachten, besteht das Ziel darin, Sie unter ihnen zu halten.
7. Sie sind niemals flexibel oder kompromissbereit
Die Dinge mit einem Narzissten könnten ganz reibungslos verlaufen – bis Sie mehr verlangen.
Lancer sagte, Narzissten könnten Schwierigkeiten haben, einer Sache zuzustimmen, die sie nicht tun wollen oder die außerhalb ihres Zeitplans liegt. Möglicherweise ziehen sie sich auch zurück, wenn Sie mehr über Ihre Bedürfnisse kundtun.
„Sie wollen nicht, dass man ihr wahres Ich sieht, und darin sind sie nicht gut“, sagte sie.
Diese Dynamik kann sich verlängern, wenn Sie ihren Wünschen schließlich jedes Mal nachgeben.
„Normalerweise setzen Opfer von Narzissten keine Grenzen und sagen nichts zu Wort, und so lassen sie sich auf sie ein“, sagte Lancer.
8. Sie schieben die Schuld immer auf dich ab
Eines der größten verräterischen Anzeichen eines Narzissten ist leider eines, das erst nach den Flitterwochen zum Vorschein kommt: Wie er mit Konflikten umgeht.
Aguirre sagte, Narzissten würden niemals Verantwortung übernehmen. Wenn doch, dann immer auf eine Art und Weise, die die Schuld auf Sie abwälzt. Wenn du sie zum Beispiel dabei erwischst, wie sie mit jemand anderem flirtet, war es deine Schuld, weil du ihr nicht genug Aufmerksamkeit geschenkt hast.
Sie können einen Narzissten identifizieren Gasbeleuchtung unter dem Akronym DARVO, so Lancer. „DARVO“ steht für „Deny“, „Angriff“ und „Umkehren“ der Rollen von Opfer und Täter. Bevor Sie es merken, „haben Sie das Problem verursacht, sind der Täter und müssen sich am Ende entschuldigen“, sagte Lancer.
9. Wenn sie sich entschuldigen, klingt das hohl
Tetra-Bilder
Wenn Sie sich weigern, nachzugeben, und sie wirklich nicht den Status und die Ressourcen verlieren wollen, die Sie ihnen bieten, könnten sie nachgeben und sich entschuldigen, sagte Aguirre.
Allerdings: „Es geht wirklich darum, Sie zum Schweigen zu bringen, und es wird eine pauschale Entschuldigung sein, also wird es nicht sehr spezifisch sein und es wird nicht wirklich authentisch oder echt sein“, sagte sie.
Etwas wie „Es tut mir leid, wenn Sie beleidigt sind“ sei üblich, sagte sie.
10. Sie haben keine engen Freunde
Der emotionale Missbrauch durch einen Narzissten kann dazu führen, dass du denkst, dass du immer das Problem bist. Wenn Sie jedoch einen weiteren Beweis benötigen, dass dies nicht der Fall ist, schauen Sie sich einfach ihren inneren Kreis an.
Weil Narzissten kein Mitgefühl empfinden und ihre eigenen Fehler nicht eingestehen können, haben sie entweder keine wirklichen Freunde oder nur eine Ansammlung oberflächlicher Bekanntschaften, sagte Aguirre. Sie haben vielleicht Trinkkumpels, aber keine echten Freunde, die ehrlich zu ihnen sein können.
11. Sie haben kein Interesse an einer Veränderung
Aguirre sagte, man müsse kein Narzisst wie aus dem Lehrbuch sein, um Probleme damit zu haben, Fehler einzugestehen oder Menschen unbedingt beeindrucken zu wollen.
Der entscheidende Unterschied ist, dass es wahr ist Narzissten wollen sich selten, wenn überhaupt, ändern. Weil ihnen das Einfühlungsvermögen fehlt, können sie einfach nicht verstehen, warum sie das Problem sind. Tatsächlich sagte sie, wenn jemand wirklich befürchtet, ein Narzisst zu sein, sei sie „zu 99,99 % sicher“, dass dies nicht der Fall sei.
Es ist für Narzissten nicht unmöglich, eine Therapie zu machen, aber Lancer sagte, dass dies selten sei und normalerweise nur nach einem großen Rückschlag wie einer Scheidung oder einem geschäftlichen Scheitern vorkäme.
Aus diesem Grund sagte Aguirre, dass Sie dies immer tun sollten Eine Beziehung mit einem Narzissten verlassenweil sie sich nie wirklich ändern werden.