Einschlafprobleme?
Mit dem TikTok-Trick döst du innerhalb von zwei Minuten ein
Schlaflose Nächte sind ab sofort Schnee von gestern.
Du hast mit Einschlafproblemen zu kämpfen und liegst manchmal gefühlt Nächte lang wach? Mit diesem Trick beförderst du dich in nur zwei Minuten ins Land der Träume.
Du kämpfst oft mit dem Einschlafen oder dem Durchschlafen? Von Schäfchen zählen bis geistige To-do-Listen erstellen, hast du schon alles ausprobiert? Dann könnte dich dieser virale TikTok-Trick interessieren, auf den auch Expert:innen schwören.
Mit dem Militärtrick schnell ins Land der Träume
Ursprünglich stammt dieser Einschlaf-Trick von der US-Army. Denn Soldaten kennen die Zwickmühle: Sie müssen in Umgebungen schlafen, die laut und unbequem sind, aber trotzdem ausgeruht sein, um ihren Aufgaben nachkommen zu können. Ein Soldat, der eine Waffe betätigt, aber nächtelang nicht geschlafen hat, stellt zumindest ein gewisses Risiko dar. Wie der Einschlaf-Trick funktioniert, von dem hier die Rede ist, erfährst du im Video.
Verwendete Quelle: focus.de