Selon des experts and des psychologues, certain phrases toxic and negative empêcheraient d’ateindre le succès. Les personnes qui ont réussi dans le vie ont le point commun de ne jamais les prononcer.
Selon les psychologues, les people qui réussissent dans la vie ont souvent au moins un trait en commun: Leurs monologues interiors sont positifs et optimistes. This is exactly what you think about an element crucial to the real estate. Et pour cause, it is difficult to obtain an object or a contract on a stage that is confirmed that it never arrives.
Plusieurs études montrent d’ailleurs que les discours négatifs can avoir un impact durable sur l’anxiété, la depression et la confiance en soi des individus. Voici donc 3 sentences toxic that the people who are not talking about anythingcomme le rapportent des psychologues et des experts en art oratoire auprès de CNBC.
The suite après this publicity
“I don’t know what to do with my return”
Plus 80% of the people are confronted syndrome de l’imposteur au cours de leur vie, selon des recherches. Or, d’après Christina Helena, expert in art oratoire and presenter TEDx, the sentiment can be invoked to use the phrases that tell it “Je ne suis pas digne de mon succès” ou “Je ne le mérite pas”.
“The response is that the objects do not correspond to the model of the original version, reconnaissance of the sentiment, and the part is relaxed”precise l’experte. “Une fois que you aurez identifié l’origin de ce sentiment, il aura moins d’emprise sur vous”ajoute-t-elle, précisant que “The success is not the same for all the world”. In fin de compte, à ses yeux, “c’est à nous de décider si l’on mérite ce qu’il ya de bien dans notre vie et ce pour quoi nous avons travaillé si major.”
The suite après this publicity
“I don’t know what I’m talking about”
Dans un monde où les gens partagent constamment les moments forts de leur vie sur les réseaux sociaux (sans révéler leurs difficultés et leurs échecs), il n’est Pas rare de croire que les other bests que nous et que leur vie est mieux que la nôtre. “You have the impression that you have a personal impression of the person that you respect and admire the plus. You can say: ‘Je ne suis pas aussi bien qu’eux’ ou ‘Je n’aurai jamais la vie qu’ils ont'”explains Emma Seppälä, emcee at the University of Yale. “Mais plutôt que de vous focaliser sur le fait que vous n’êtes pas also beau, drôle ou intelligent que quelqu’un d’autre, Concentrez-vous sur les qualités que vous avez déjà“.
The suite après this publicity
“You’ve got your hands on the table, you’ve got the chaleur and the things you’ve sent to the table with your own. You don’t have anything to do with the language, but you’ve got the skills in Excel tables too.”, cite an example of the spécialiste. If you have the best advice to find an admirer, “Demandez aux personnes qui vous entourent de partager ce qu’elles apprécient le plus chez vous“, conseille-t-elle. Cela “renforcera votre résilience et vous ouvrira les yeux sur ce que vous apportez à ceux qui vous entourent et sur la façon dont ils vous apprécient, vous et vos points forts”.
The suite après this publicity
“Je suis comme ça et je ne changerai pas”
“Si vous vous dites constamment: ‘Je ne changerai pas’ ou ‘Je suis comme ça’, vous vous empêchez d’aprendre et de grandir”describes the psychology and author Cortney Warren. “Les personnes dont l’intelligence émotionnelle est faible sont souvent plus rigides et s’opposent aux efforts de changement ou d’évolution”poursuit-elle, avant de souligner: “It is important to have strong convictions, but it is also important to open up new possibilities“.
Ainis, au lieu de vous contenter de rester dans l’image que vous avez de vous-mêmeessayez d’accepter que vous pouvez changer. “La prochaine fois que votre patron vous fera part de ses commentaires, utilisez this phrase à la place: ‘Je dois réfléchir davantage à ce que vous dites. Je veux être ouvert aux commentaires sur moi-même, même s’ils sont difficiles à entendre'”suggest l’experte.
Cheffe de rubrique
Droits des femmes et des enfants, violences, féminismes, genres, discriminations, parentalité, éducation, psychology, santé, couple, sexualité, réseaux social…. Joséphine adore decrypting all the subjects of society that animate our world…