5 subtile Anzeichen dafür, dass Sie Autismus haben könnten, laut einem Psychologen

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  • Man geht davon aus, dass etwa 1 von 36 Kindern in den USA an Autismus leidet.
  • Bei manchen Erwachsenen wird die Diagnose jedoch erst im Alter von 30 Jahren gestellt.
  • Ein Therapeut teilte fünf häufige Autismus-Symptome mit, von dem Gefühl, missverstanden zu werden, bis hin zu einer Abneigung gegen Texturen.

Um 1 von 36 US-Kindern Schätzungen der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zufolge gehören sie zum Autismus-Spektrum – aber nicht bei jedem wird die Diagnose im Kindesalter gestellt.

Manche Menschen, insbesondere Frauen und geschlechtsunkonforme Menschen, werden jahrelang falsch diagnostiziert. Viele finden es nicht heraus, dass sie bis zu ihrem 30. Lebensjahr autistisch sindoder später.

Um offiziell mit Autismus diagnostiziert zu werden, müssen Sie bestimmte diagnostische Kriterien erfüllen im Diagnostisches und statistisches Handbuch der American Psychiatric Association (DSM-5).

Aber Carla M. Shumanein klinischer Psychologe, der mit vielen autistischen und neurodivergenten Menschen arbeitet, sagte Insider, dass Autismus „viel komplexer“ sei als die Definition im DSM-5.

„Es sind nicht nur Menschen, die keinen Blickkontakt haben und Schwierigkeiten haben, Kontakte zu knüpfen“, sagte sie. „Deshalb muss sich der DSM in der Art und Weise, wie er seine Kriterien erstellt, weiterentwickeln.“

Shuman skizzierte einige der wichtigsten Symptome von Autismus, darunter auch solche, die im DSM-5 nicht ausdrücklich erwähnt werden, aber bei autistischen Menschen häufig auftreten können.

1. Sie fühlen sich häufig missverstanden und wissen nicht, was Sie falsch gemacht haben

Eine häufige Erfahrung autistischer Menschen sei das Gefühl, unabsichtlich andere zu beleidigen oder einen sozialen Fauxpas zu begehen, sagte Shuman.

„Sie stellen fest, dass sie von anderen Menschen missverstanden werden“, sagte sie.

Beispielsweise merkt eine autistische Person möglicherweise nicht, dass sie zu nahe bei jemandem steht oder dass sie in einem Gespräch die ganze Zeit über redet. Oder sie verspüren möglicherweise eine Leidenschaft für ein bestimmtes Thema und merken nicht, dass andere über etwas anderes sprechen möchten.

2. Es fällt Ihnen schwer, zwanglose Gespräche anzufangen und aufrechtzuerhalten

Shuman sagte, das Ausmaß der sozialen Schwierigkeiten sei von Person zu Person unterschiedlich, da Autismus ein Spektrum sei. Manchen autistischen Menschen fällt es jedoch möglicherweise schwer, die Hand zu erreichen, um Pläne zu schmieden oder ein Gespräch zu beginnen.

Dieses Symptom kann besonders in sozialen Situationen auftreten, in denen „sie gezwungen werden, sich zu unterhalten, auf Arbeitspartys oder in der Happy Hour Smalltalk zu führen“, sagte Shuman.

3. Sie sind aufgeregt, wenn Ihre Routine oder Pläne durcheinander geraten

Shuman sagte, dass Unflexibilität ein Teil des Autismus sei und Störungen in der Routine eine autistische Person „emotional unbeständig gegenüber etwas machen könnten, an das sich die meisten Menschen gewöhnen würden“.

Autistische Menschen können damit zu kämpfen haben emotionale Dysregulationwo es zu Zusammenbrüchen oder extremer Verärgerung kommen kann, wenn das Unvorhersehbare passiert.

4. Sie haben sensorische Probleme wie Lärmempfindlichkeit oder Abneigung gegen bestimmte Texturen

Andere Faktoren, die zu einer emotionalen Dysregulation beitragen können, sind sensorische Probleme. Obwohl sensorische Probleme im DSM-5 offiziell nicht als Autismus-Symptome anerkannt werden, sagte Shuman, dass fast alle ihrer autistischen Klienten damit zu kämpfen hätten.

Sie hatte zum Beispiel Kunden, die Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung trugen, weil sie in lauten, überfüllten Umgebungen übermäßig stimuliert wurden, und Kunden, die empfindlich auf bestimmte Kleidungsstrukturen reagierten.

5. Sie sind erschöpft, wenn Sie „maskieren“ oder sich darauf konzentrieren, sich anzupassen

Beim Maskieren handelt es sich um eine spezifische Art und Weise, sich an soziale Signale anzupassen; im Grunde „eine Rolle in einem Theaterstück spielen, nur um über die Runden zu kommen“, sagte Shuman.

Allgemein, Autistische Frauen neigen dazu, mehr zu „maskieren“. als Männer. Während Menschen, die sich maskieren, an der Oberfläche eher zu neurotypischen Menschen passen, fühlen sie sich tief im Inneren oft überfordert, sagte Shuman.

„Sie ermüden viel schneller und verlieren am Ende viel Energie, weil sie versuchen, Dinge zu tun, die für sie nicht intuitiv sind“, sagte sie.

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