Lösche ich einen Freund oder antworte ich auf seine Beiträge?
Wir haben wahrscheinlich alle diesen einen Freund auf Facebook – der sich kürzlich als rassistisch entlarvt hat.
Meins ist jemand, den ich kenne, von wo ich aufgewachsen bin.
Normalerweise scrolle ich über ihren Status hinaus und verschleudere ihren Ex oder ihre Ergebnisse aus einem Facebook-Quiz.
Aber mit dem Fokus auf George Floyds Tod, Protesten gegen Rassismus und der Debatte über die Entfernung kontroverser britischer Statuen haben sie sich dazu entschlossen, beiläufig rassistische Dinge zu veröffentlichen.
Ich weiß, dass sie nicht denken, dass es eine große Sache ist – es ist nur Scherz, nimm es nicht zu ernst.
Aber wenn ich so etwas sehe, sticht es.
Es erinnert mich nur an all die rassistischen Namen, die ich genannt wurde, all die Male, in denen ich gefragt wurde: "Woher kommst du?" (England)
"Nein, woher kommst du?" (Oh du meinst, warum habe ich diese Hautfarbe?)
Es erinnert mich an die Zeit, als ich und meine Schwester nicht in einen Londoner Club konnten, weil sie eine "europäische Menge" wollten (Code für Weiß), und an all die Zeiten, in denen die Leute denken, es sei in Ordnung, mein lockiges Haar zu berühren (ich bin es) kein Haustier).
Rassismus ist mehr als nur das "N-Wort" zu nennen.
Ich weiß nicht, ob ich die Energie habe, auf die Beiträge dieser Person zu antworten, aber wenn ich nicht spreche, lasse ich sie einfach vom Haken?
Cherry Wilson ist eine stolze Nordländerin, die kürzlich nach Stockport, Greater Manchester, zurückgezogen ist, wo sie aufgewachsen ist.
Sie studierte Journalismus in Sheffield und war die erste in ihrer Familie, die eine Universität besuchte.
Ihre Leidenschaft ist es, die Geschichten der Menschen und Gemeinschaften hinter den Schlagzeilen zu erzählen und Themen zu untersuchen, die für sie wichtig sind.
Sie liebt Tassen Tee, Jerk Chicken, Pommes und Soße sowie die Coronation Street.
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Ich beschloss, etwas zu tun. Benötigte aber Ratschläge, ob man auf die Schaltfläche "Unfreund" oder "Antworten" klicken soll.
Der Sozialpsychologe Dr. Keon West sagt, es kommt darauf an, was Sie erreichen wollen.
"Wenn Sie nur versuchen, Ihre geistige Gesundheit zu schützen, würde ich nicht sagen, dass Sie sich an diese Person wenden müssen.
"Ich denke nicht, dass du dich sehr gut fühlen wirst, wenn du dich wiederholt mit Leuten beschäftigst, die sehr rassistische Dinge tun. Du wirst dich wahrscheinlich schlechter fühlen."
Aber wenn Sie hoffen, dass sie Dinge veröffentlichen, die weniger rassistisch oder mitfühlender sind, können Sie diesen Antwortknopf drücken.
"Wenn Sie versuchen, andere Menschen daran zu erinnern, dass soziale Normen diese Art von Verhalten nicht zulassen, würde ich sagen, dass Sie diese Person ansprechen und ein Gespräch mit ihnen führen sollten.
"Auch wenn es ihre Meinung nicht ändert, könnte es ihnen ein anderes Gefühl dafür geben, was als akzeptables Verhalten angesehen wird."
Wenn ich die Beiträge der Person sehe, die ich kenne, frage ich mich, ob eine Antwort darauf etwas ändern würde.
Ich kann sie jetzt nur hören – "Du spielst nur die Rennkarte."
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Getty Images
Also habe ich andere Leute gefragt, was sie getan haben, als sie auf rassistische und ignorante Beiträge gestoßen sind.
"Ich habe definitiv angefangen, auf Kommentare zu antworten, aber es wurde schlimm", sagte mir Alisha Standing, 27.
"Jemand sagte mir, ich hätte es verdient, vergewaltigt zu werden, während ich versuchte zu erklären, warum es wichtig ist, dass Black Lives Matter eine eigene Stimme gegen All Lives Matter hat.
"Danach habe ich mich einfach entschlossen, Leute zu löschen und zu blockieren. Es hat mich tatsächlich ein bisschen gezeichnet, um ehrlich zu sein."
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Dave McGrath
Njambi sagt, sie schicke informative Artikel an Leute, die rassistische Ansichten in sozialen Medien veröffentlichen
Der Komiker und Autor Njambi McGrath nahm sich die Zeit, um einem Mann zu antworten, den sie als rassistisch betrachtete, obwohl es sich manchmal "anstrengend" anfühlen kann.
Aber sie glaubt, wenn sie ihre Gedanken teilt, könnte er darüber nachdenken, wie andere Menschen sich fühlen.
"Wenn er an diesem Tag nach Hause geht und selbst wenn er die gleiche Ansicht vertritt, wird er im Hinterkopf wissen, dass jemand einen Punkt angesprochen hat.
"Er ist nicht so unwissend wie vor meiner Verlobung mit ihm."
Kasia Williams sagt, ihr Mann habe Rassismus erlebt, daher ist es ihr wichtig, sich zu äußern, wenn sie ihn auf Facebook sieht.
"Ich kann nicht schweigen und das ignorieren. Viele Leute hörten zu und sagten: 'Danke, dass Sie Ihr Wissen geteilt haben' und bildeten andere weiter, und ich denke, das ist wichtig.
"Aber leider gibt es einige Leute, die nicht zuhören wollen, und ich hatte das Gefühl, dass es Zeitverschwendung war."
Dr. West sagt, wenn Sie auf die Beiträge der Leute antworten, erwarten Sie nicht, dass sie plötzlich aufhören, rassistisch zu sein.
"Wenn Sie glauben, dass es weniger voreingenommen ist, wenn Sie mit ihnen im Internet streiten, sagt die Forschung wahrscheinlich nicht. Aber sie sind sich möglicherweise bewusst, dass andere Menschen ihr Verhalten nicht schätzen.
"Es gibt Möglichkeiten, Menschen zu erziehen, aber sie brauchen immer noch Zeit und haben normalerweise nicht das Format eines schreienden Spiels im Internet."
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Matthew Collins, Leiter des Geheimdienstes der Anti-Rassismus-Wohltätigkeitsorganisation Hope Not Hate, sagt, dass viel Rassismus und Bigotterie auf Angst und Unverständnis zurückzuführen sind.
Er nennt es das "Was ist mit Ery" – was bedeutet "Was ist mit mir?"
"Sie schauen sich Black Lives Matter an und sagen zwei Dinge: 'Warum sollten sie etwas bekommen, das ich nicht habe?' und dass sie das Konzept nicht verstehen.
"Sie haben echte Angst, dass sie mit dem Wenigen, das sie haben, etwas zu verlieren haben."
Matthew glaubt, dass die Gesellschaft eine starke Führung brauchen wird, um das Problem der Ängste einiger Menschen vor der Rassengleichheit anzugehen, um bedeutende Fortschritte zu erzielen.
"Wir müssen bedenken, dass wir auf viel Widerstand stoßen werden, wenn wir nicht die Ängste von Menschen lindern können, die glauben, dass Gleichheit für Menschen mit Farbe ihnen etwas wegnimmt – und das natürlich nicht."
Nachdem sie sich noch einmal die Facebook-Seite der Person angesehen haben, die ich kenne, nimmt einer ihrer neuesten Beiträge den schwarzen Männern den Garaus.
Ich kann nicht anders, als die Augen zu verdrehen – ich habe es satt. Zeit, auf diese Unfriend-Schaltfläche zu klicken.
Folgen Sie Cherry auf Twitter: @cherryewilson