Mit freundlicher Genehmigung des Autors
- Während der High School und des College nahm ich an Wettkämpfen teil.
- Nach der Geburt meines ersten Babys fühlte ich mich verloren – ich erkannte meinen eigenen Körper nicht wieder.
- Das Laufen gab mir einen Grund, aus dem Haus zu gehen und etwas für mich zu tun.
Ich habe eine immer wiederkehrende Beziehung zum Laufen. Nach sechs intensiven Wettkampfjahren an der High School und am College laufe ich gerne in einem langsamen Tempo. Und manchmal habe ich es satt und höre für Jahre am Stück auf.
Genau das passierte, nachdem ich meinen ersten und einzigen Marathon gelaufen war. Ich verbrachte die letzte halbe Meile des Rennens trocken im Laufen, überquerte die Ziellinie, brach zusammen und schwor, dass ich nie wieder laufen würde.
Aber fünf Jahre später, nachdem ich mein erstes Baby bekommen hatte, war ich verloren. Ich lebte nicht mehr in dem schlaksigen Körper, den ich für selbstverständlich gehalten hatte. Ich war mit Dehnungsstreifen bedeckt, Haut hing dort, wo Haut nicht hängen sollte, und ich lief aus jeder Körperöffnung – Blut, Schweiß, Tränen, Rotz, Milch.
Ich war weg, ersetzt durch einen Zombie mit einem Waschbecken voller Pumpenteile. Ich verbrachte meine Tage ohne Hemd, durch Stillen an den Stuhl gekettet, geplagt vom Lagerkoller. Ich wusste nicht, wer ich geworden war und war mir nicht sicher, ob ich immer noch in meinem Körper wohnte.
Ich fing wieder an zu laufen
Eines Nachmittags kramte ich in der Hoffnung, ein winziges Stück meines alten Ichs zu finden, meine Laufschuhe aus einer dunklen Ecke in meinem Schrank. Ich schnürte sie zu, ließ meinen Mann mit einer Flasche und einem schlafenden Baby zurück, schloss die Tür leise hinter mir und trat in die frische Herbstluft.
Ich begann im Shuffle-Tempo: langsam, aber mit der Sprungkraft und Form des Laufens. Ich dachte an die Tage zurück, als ich mich als flinker High-School-Athlet für Rennen aufwärmte, damals, als Shuffle-Tempo das Einfachste der Welt war. Jetzt wurden meine Brüste steinhart, wenn ich zu lange lief, meine Beine waren dick und mein Bauch wackelte nach oben, während die Schwerkraft den Rest meines Körpers nach unten zog.
Während ich zum Laufen zurückgekehrt war, um meinem neuen mütterlichen Selbst zu entfliehen, war Laufen vielleicht die körperlichste und auffälligste Art, mein neues Selbst kennenzulernen. Ich rannte durch Herbstlaub, auf vereisten Straßen und in Frühlingspfützen, bis sich mein Gehirn neu verdrahtete, um meinen postpartalen Wackelbauch einzubeziehen. Ich lief, bis meine Waden definiert wurden. Ich rannte auf der verzweifelten Suche nach nur einem Zentimeter meines alten Selbst.
Und ich habe sie gefunden. Aber ich habe auch mehr gefunden.
Das Laufen gab mir mich selbst zurück
Das Laufen brachte wieder Struktur in meine Tage. Es gab mir einen Grund, aus dem Haus zu fliehen, und die Motivation, mich in der zweiten Oreos-Reihe niederzulassen. Es gab mir Zeit, mich mit meinem veränderten Körper und meinen wirren Gedanken vertraut zu machen.
Dinge, die ich vom Laufen gelernt habe, waren auch Dinge, die ich für das Muttersein brauchte: die Fähigkeit, durchzuhalten, das Konzept „einfach noch eine halbe Meile durchzuhalten“, Mut und knallharte Haltung. Ich hielt während der Mastitis durch. Ich ertrug eine schlaflose Nacht nach der anderen. Und ich brachte den nötigen Mut auf, die NoseFrida zu benutzen.
Ebenso hat mir die Mutterschaft einiges über das Laufen beigebracht. Ich habe gelernt, mit meinem Körper und meinem Geist geduldig zu sein. Ich lernte, zu akzeptieren, wo ich auf meiner Reise war, anstatt mich gnadenlos dazu zu drängen, etwas zu sein, was ich nicht war. Es hat mich gelehrt, langsamer zu werden und den ansonsten flüchtigen Moment wahrzunehmen. Anstatt mich selbst zu kritisieren, erinnerte ich mich daran, dass ich gewachsen war und ein 8-Pfund-9-Unzen-Baby geboren hatte. Und als meine Lungen auf dem Weg einen Hügel hinauf brannten, erinnerte ich mich daran, dass es nicht ewig dauern würde, genauso wie die explosive Kacke, die allen Windeljobs entging, nur eine Phase war.
Obwohl ich erwartet hatte, dass Laufen ein Weg sein würde, meinem neuen Selbst zu entkommen, zwang es mich, mich neu zu kalibrieren, um alles einzubeziehen, was ich geworden war. Das Laufen brachte meinen Körper zurück zu etwas, mit dem ich etwas vertrauter war: straffe Beine und eine sichtbare Bräunungslinie. Und die Mutterschaft hat einiges von mir dauerhaft verändert – in den Dehnungsstreifen, in der Art und Weise, wie mein Blutdruck jedes Mal stieg, wenn ich ein Baby weinen hörte, in der Art und Weise, wie sich mein Herz auf eine Art und Weise zur Liebe ausdehnte, von der ich nicht gewusst hatte, dass sie möglich war .
Ich war nicht verloren; Ich war mehr.