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- Nachdem ich erzählt habe, dass ich mich von einer Essstörung erhole, werde ich oft gefragt, welche ich hatte.
- Während bei mir Magersucht diagnostiziert wurde, stellte sich diese manchmal als Bulimie heraus.
- Die Leute vermeiden es, über meine Essstörung zu sprechen, und ich nehme an, weil sie nicht wissen, wie.
Manchmal, wenn ich meine Probleme mit Essstörungen offenlege, ist eine leider häufige Folgefrage: “Welche?”
Das Spektrum der Essstörungen umfasst viel mehr als den Menschen bewusst ist. Meine offizielle Diagnose lautet zum Beispiel Anorexie, die sich für mich als starke Einschränkung und Angst in Bezug auf das Essen darstellt. Aber im schlimmsten Fall meiner Essstörung stimmten meine Symptome eng mit Bulimie überein: Entleerungsepisoden, Gebrauch von Abführmitteln und übermäßige körperliche Betätigung.
Obwohl die Genesung bei jedem anders ist, finde ich es aus mehreren Gründen nicht hilfreich, meine spezifische Diagnose zu besprechen.
Menschen können sich wegen ihrer Diagnose schämen
Während ich mich in letzter Zeit wohler gefühlt habe, mich über Magersucht zu öffnen, erwähne ich selten Bulimie. Ich dachte, das läge daran, dass Magersucht erst seit kurzem auftaucht, aber meine Zurückhaltung hat wahrscheinlich mehr mit meiner Scham wegen Bulimie zu tun.
Als ich in meinem ersten stationären Behandlungszentrum ankam, dachte ich, ich hätte Bulimie. Das Behandlungsteam sagte mir, dass ich tatsächlich Anorexie habe, und ich fühlte Stolz, der sich jetzt irgendwie durcheinander anfühlt. Ich wollte nicht die Patientin sein, die sich krank machte; Ich wollte derjenige sein, der dem Essen widerstehen konnte.
Diese Etiketten sind Zeitverschwendung und klingen rückblickend lächerlich. Es ist peinlich zu sagen, dass Sie sich verhungert haben, aber es ist noch umständlicher, über den Binge-and-Purge-Zyklus der Bulimie zu sprechen. Sogar mit Ernährungsberatern hasste ich es zu teilen, welche Lebensmittel ich als „Binge Foods“ betrachtete, konnte aber leicht die „sicheren Lebensmittel“ auflisten, die Magersucht erlaubte. Ich fühlte mich gedemütigt, als ich nach dem Entleeren gefragt wurde, aber ich empfand nicht die gleiche Scham, als ich gefragt wurde, wann ich das letzte Mal richtig gegessen hatte.
In der Behandlung vergleichen wir oft Diagnosen und Symptome, aber der Krankste sein zu wollen, hilft nicht. Anstatt mich darüber aufzuregen, welche Störung ich hatte, musste ich mich auf meine Gesundheit konzentrieren.
Menschen fühlen sich möglicherweise an ihre Diagnose gebunden
Ich werde nie vergessen, als der Psychiater in einem stationären Behandlungszentrum sagte, er glaube nicht, dass ich dünn genug sei, um Magersucht zu haben.
Nach dem Treffen verließ ich sein Büro zitternd und weinend. Es war auch verwirrend, weil meine offizielle Diagnose tatsächlich Anorexie war und ich mein niedrigstes Gewicht hatte. Seine Kommentare betonten noch einmal das Schlimmste: Selbst in meiner kränksten Phase war es nicht genug.
Obwohl ich gerne aufgehört hätte, diesen Psychiater aufzusuchen, lag es aufgrund der stationären Behandlung nicht an mir, ob ich ihn aufsuchte, und ich musste mit den Routineuntersuchungen fortfahren. Leider ist er nicht der einzige Anbieter, der mir gegenüber grausame Bemerkungen gemacht hat. Aber ich erinnerte mich daran, dass die Situation nur vorübergehend war und dass ich nicht immer an einem Ort sein würde, an dem mich die Leute so respektlos behandelten.
Anbieter sollten es besser wissen, wenn es darum geht, Essstörungen zu besprechen, aber Freunde und Familie möglicherweise nicht. Ich fand es hilfreich, die Menschen um mich herum darüber aufzuklären, was ich als Auslöser empfinde, um meine Genesung zu schützen. Aber der effektivste Ansatz besteht darin, vieles von dem, was die Leute sagen, einfach zu ignorieren. Ich versuche mich daran zu erinnern, dass viele Menschen nicht wissen, was einen Essstörungspatienten auslöst, und dass sie nicht beleidigen wollen.
Magersucht und Bulimie sind nicht die einzigen Essstörungen
Während Anorexie und Bulimie oft diskutiert werden, sind sie nicht die einzigen Essstörungen – andere umfassen Binge-Eating-Störungen und vermeidende, restriktive Essstörungen. Die meisten meiner Mitpatienten fielen in eine der ersten beiden Kategorien, aber es gibt viele Überschneidungen zwischen ihnen, wie es meiner Erfahrung nach der Fall war. Die anderen beiden Störungen sind genauso wichtig.
Unabhängig davon, wie sich die spezifische Störung darstellt, bleibt der zugrunde liegende Kampf derselbe und verdient Aufmerksamkeit. Niemand sollte das Gefühl haben müssen, dass sich seine Welt um Essen und die damit verbundene Angst dreht.
Jetzt, da ich mehr über diese anderen Krankheiten weiß, ist mir klar geworden, dass ich mich anfangs wahrscheinlich mit einer Binge-Eating-Störung befasst hatte. Zu der Zeit dachte ich, ich hätte keine Selbstbeherrschung in Bezug auf Essen und müsste abnehmen, um meine Probleme zu lösen. Aber die Verwendung von Lebensmitteln zur Bewältigung von Emotionen ist ein wesentlicher Bestandteil von Essstörungen.
Die meisten Menschen in meinem Leben vermeiden die Tatsache, dass ich diese Kämpfe hatte, aber das kann daran liegen, dass sie einfach nicht wissen, wie sie an das Thema herangehen sollen. Die Abkehr von der Fokussierung auf das Spezifische entlastet den Patienten und sein Gesprächspartner. Was Menschen in der Genesung am meisten schätzen, ist von Person zu Person unterschiedlich, aber ich habe festgestellt, dass eine ehrliche Frage, wie es mir geht, sehr viel bringt.