Kann man verschwitzte Sportkleidung zweimal tragen? So schließen Sie sich der No-Wash-Revolution an | Gesundheit & Wohlbefinden

THier sind einige gute Gründe, Ihre Kleidung seltener zu waschen – sie hält länger, es ist gut für die Umwelt, die Benutzung einer Waschmaschine kann teuer sein – aber der Hauptvorteil meiner Meinung nach ist, dass Sie weniger Wäsche waschen. Sie verbringen weniger Zeit mit Wäschewaschen. Es ist übernatürlich langweilig, wie eine von Rumpelstilzchen erfundene Aufgabe.

Bevor Sie sich mit den praktischen Aspekten des Beitritts zur No-Wash-Bewegung befassen, versuchen Sie, Ihr Gehirn neu zu vernetzen. „Was ist Ihr Stresstest beim Wäschewaschen?“ fragt Richard Blackburn, Professor für nachhaltige Materialien an der Universität Leeds. “Riechst du das? Schaust du es dir an? Oder waschen Sie es einfach aus Gewohnheit?“ Dann weist er darauf hin, dass der Stoff, der den meisten Kontakt mit Ihrem Körper hat, Ihre Bettwäsche ist und Sie nicht im Traum daran denken würden, sie nach jedem Gebrauch zu waschen.

Orsola de Castro, Modedesignerin und Autorin von Loved Clothes Last, sagt (ziemlich streng): „Die Waschmaschine ist keine Erweiterung Ihrer Garderobe.“ Es hat die Funktion, die Schmerzen beim Waschen zu lindern, indem es einfacher gemacht wird, aber häufiger geht es nicht.“

Unterdessen beschäftigt sich NJ Stevenson, Modehistoriker und Kurator, in einem Gedankenexperiment mit der Frage: Was machten die Menschen, als sie weder Waschmaschinen noch chemische Reinigungsmöglichkeiten hatten? „Sie hätten einen guten Wollanzug, der punktuell gereinigt und gelüftet würde; es würde niemals gewaschen werden.“

Wie lange ist es akzeptabel, etwas zu tragen, ohne es zu waschen?

Dies hängt nicht nur vom Stoff und der Jahreszeit ab, sondern auch davon, wie Sie sich in dem Kleidungsstück verhalten. „Bin ich blind betrunken eingeschlafen, weil ich letzte Nacht geraucht habe?“ De Castro fragt rhetorisch. „Für mich geht es etwas tiefer, als nur übers Waschen zu reden. Wenn Sie über unsere Beziehung zu Kleidung nachdenken und darüber, wie wir uns von jeglicher emotionaler Bindung gelöst haben, führt das zu der Art und Weise, wie wir unsere Kleidung pflegen, wie „Boom.“ „Schiebt es in die Maschine“. Ich behandle meine Kleidung so, wie ich die Lebensmittel in meinem Kühlschrank behandle – mit einem gewissen Verständnis dafür, was sie braucht und wie sie mit meinem Körper zusammenhängen. Ich nenne Kleidung meine gewählte Haut.“

Denken Sie auch daran, wie schmutzig Sie unter Ihrer Kleidung sind: „Wir waschen uns sowieso so oft“, sagt Blackburn. „Die meisten Menschen duschen oder baden einmal am Tag. Die meisten von uns gehen Berufen nach, bei denen wir, ehrlich gesagt, nicht wirklich schwitzen. Wir machen uns nicht schmutzig und es ist nicht gut, übermäßig sauber zu sein. Wir leben mit diesem schönen Mikrobiom aus Bakterien auf unserer Haut, das zu einer guten Haut beiträgt.“

Ist es jemals akzeptabel, Unterwäsche mehr als einmal zu tragen, ohne sie zu waschen?

Blackburn sagt, dass er Socken gerne mehr als einmal trägt, und es ist bekannt, dass er Hosen zweimal trägt, wenn er sie am ersten Tag nicht 18 Stunden lang vollständig nutzen konnte. Angenommen, er ist spät aufgestanden oder hat sie früher ausgezogen, weil, ich weiß nicht, etwas anderes passiert ist. Für De Castro: „Es ist bekannt, dass ich saubere Unterwäsche erst dann erkenne, wenn sie in Ordnung aussieht, anstatt sie in die Maschine zu stecken.“ Sie wäscht Unterwäsche häufig von Hand, während sie duscht, was nur minimalen Aufwand erfordert.

Stevenson skizziert den Funktionswandel von Unterwäsche – vor der Waschmaschine trugen „Frauen immer ein Unterkleid oder ein Mieder und Männer immer eine Weste.“ Es gab ein Element der Formalität, es geschah nicht, um die Teile zu sehen, die man nicht sehen sollte, sondern auch, um Schweiß aufzusaugen.“ Man hatte also schon immer das Gefühl, dass Unterwäsche den Körpergeruch stark belastet und häufig gewaschen werden muss, um die Oberbekleidung zu schützen. Aber fragen Sie sich laut Blackburn, wie schwer das Heben in Ihrem verwöhnten Leben ist.

Manche Menschen waschen ihre BHs nie – ist das ratsam?

Die ewige BH-Frage. Foto: Photoevent/Getty Images

Man ist sich allgemein darüber einig, dass man es mit „nie“ übertreiben muss, aber „ich wasche meine BHs auf jeden Fall seltener als meine Hosen, weil sie weniger schmutzig werden“, sagt De Castro. Aufgrund der Komplexität der Struktur und der Zerbrechlichkeit des Bügels halten Bügel-BHs umso länger, je seltener man sie wäscht. De Castro möchte jedoch „den Mythos vom Luxus als A und O entlarven.“ Mein La Perla-BH hat viel weniger lange gehalten als mein Victoria’s Secret-BH.“

Sollte man Sportkleidung jemals mehr als einmal tragen?

Hier herrscht unter Experten Uneinigkeit über das eigentliche Konzept von Athleisure: De Castro nennt es „das größte Oxymoron in der Geschichte der Kleidung – das sind die Kleidungsstücke, die wir tragen, angeblich um fit zu sein, um mit unserem Körper und der Natur in Kontakt zu sein.“ Sie bestehen aus Lycra und Polyester. Das bedeutet, dass Sie jedes Mal, wenn Sie sie tragen, jedes Mal, wenn Sie schwitzen und stark atmen, Kunststoffe einatmen. Ich würde nur Baumwolle tragen und sie nur nach starkem Schwitzen waschen.“

Blackburn hat nichts gegen Polyester, im Gegenteil, er lobt dessen Fähigkeit, Schweiß abzuleiten, und hat diese geniale Top-Rotations-Strategie: „Wenn ich in einem Polyester-Top laufen gehe, besonders zu dieser Jahreszeit, muss das unbedingt gewaschen werden.“ . Aber wenn ich zum Yoga gehe – ich mache kein Hot Yoga –, ist das gleiche Oberteil danach völlig in Ordnung. Also werde ich das zuerst zum Yoga tragen und dann zwei Trainingseinheiten für eine Wäsche absolvieren.“

Welche Stoffe müssen am wenigsten gewaschen werden?

Roter Kaschmirpullover, der an einem hölzernen Kleiderständer hängt, isoliert über Weiß
Erledigt die Arbeit für Sie … ein Wollpullover. Foto: Tarzhanova/Getty Images/iStockphoto

Stevenson würde Wolle niemals in die Waschmaschine geben: „Es beschädigt nur die Fasern.“ Viele Vintage-Stoffe, die man von Hand waschen würde. Viskosemischungen aus der Zeit vor den 1980er Jahren können schwierig sein. Seide kann in Ordnung sein, aber generell würde ich sie nicht in die Maschine geben, weil sie sonst knusprig wird.“ Sobald Sie sich im Bereich des Händewaschens befinden, werden Sie Ihre Kleidungsstücke natürlich seltener waschen, weil es nervig ist.

Wolle „ist hervorragend darin, unsere Hitze zu regulieren“, sagt Blackburn. „Es hat natürliche selbstreinigende Eigenschaften und bindet keinen Geruch. Bei der Verarbeitung entfernen wir zwar einige natürliche Öle, aber grundsätzlich ist es von Natur aus so konzipiert, dass es keinen Geruch hat, weil ein Geruch Schädlinge anzieht.“

„Polyester wurde mit einem bestimmten Zweck entwickelt“, sagt De Castro, „und sein Zweck war einfache Pflege. Es soll sehr leicht zu reinigen sein und wir neigen deshalb dazu, es unbedacht in die Maschine zu werfen. Aber es lässt sich sehr leicht punktuell reinigen.“

Gleichzeitig werden alle hydrophoben Materialien – Nylons – „Geruchsmoleküle eher anziehen“, sagt Blackburn, wohingegen Baumwolle dazu neigt, Ihren Geruch nicht aufzunehmen. Sobald etwas riecht, muss man es eigentlich waschen. Es sei denn …

Kann das Lüften von Kleidung im Freien dazu beitragen, dass sie frisch riecht?

„Der Grund, warum man das Molekül riechen kann, liegt darin, dass es flüchtig ist“, sagt Blackburn. „Es verdunstet praktisch, man könnte etwas nicht riechen, wenn es nicht verdampft wäre. Der beste Weg, etwas sehr schnell zum Verdampfen zu bringen, besteht darin, es nach draußen zu stellen und es vom Wind bewegen zu lassen. Sogar in einem Raum, in dem der Wind weht, funktioniert das.“

Eine weiß gewaschene Bettdecke hängt heraus
Draußen frisch. Foto: man_kukuku/Getty Images/iStockphoto

De Castro lüftet und sonnt ihre Textilien, insbesondere Überwürfe, Kissen und Bettdecken. Ein Kleid, das wie letzte Nacht riecht, wird sie beim Duschen im Badezimmer aufhängen und ätherische Öle verwenden (auf sich selbst, nicht auf die Kleidung), „damit es den Dampf und den Geruch der Dusche wahrnimmt, aber nicht das Wasser.“ .

„Die Leute haben keine wirklichen Lüftungsschränke mehr“, sagt Stevenson. „Im Winter neige ich dazu, Dinge in unserer Toilette unten aufzuhängen, wo der Heizkessel steht, und das sorgt für eine gute Belüftung.“

Trotz all dieser Wissenschaft und all dieser Zeugnisse habe ich es nicht geglaubt, bis ich es ausprobiert habe – ich habe zwei Kleider, beide aus einer Viskosemischung, bei diesem heißen Wetter draußen aufgehängt und mich gesteinigt, wenn sie den Tag nicht mit einem Geruch ausklingen ließen als wären sie chemisch gereinigt worden.

Zieht schmutzige Kleidung nicht Motten an?

„Ich habe schon lange aufgegeben“, sagt De Castro. „Ich neige dazu, meine Strickwaren ziemlich schmutzig zu halten, und sie werden von Motten befallen. Mein Mann ist pingelig und bewahrt seins in Plastik auf, und es wird von Motten befallen.“ Sie sagt, sie sei eine „Biodesignerin“, die gemeinsam mit Motten gestaltet: „Ich kann mit Löchern leben. Ich liebe Löcher“, sagt sie. „Eines der schönsten Kunstwerke, die ich je gesehen habe, war jemand, der eine Tischdecke nahm und jeden einzelnen Fleck – Ei, Wein, was auch immer – durch diesen kreativen Akt des Überstickens wunderschön machte.“

Wenn Sie Löcher jedoch nicht mögen, finden Sie hier einige Tipps, die kein weiteres Waschen erfordern. Laut De Castro – einem Vorschlag eines Vintage-Händlers aus Italien – sollten Sie einen Lockvogel in Ihre Garderobe stecken, etwas, das Motten lieben werden. Wenn Sie das richtige Kleidungsstück finden, bleiben sie offenbar dabei und lassen Ihre anderen Strickwaren in Ruhe. Sie trägt einen Pullover aus Kamelhaar. Bewegen Sie außerdem häufig Ihre Kleidung; Nehmen Sie Ihre Strickwaren regelmäßig heraus, schütteln Sie alles und falten Sie es wieder.

„Motten fühlen sich nur von Eiweiß angezogen, weil sie es fressen wollen“, sagt Blackburn. Im Grunde geht es also um Wolle und Seide – Baumwolle interessiert sie nicht einmal. Stevenson sagt, je älter Ihr Haus ist, desto schlimmer wird das Mottenproblem sein. Sie lebt jetzt in einem Nachkriegshaus und hat seit Ewigkeiten keine Motte mehr gesehen. Es wäre einschneidend, tatsächlich umzuziehen.

Ist es in Ordnung, Ihre Kleidung im 30-Grad-Kurzwaschgang zu waschen, wenn Sie sie nur gelegentlich waschen? Oder müssen Sie sich für eine lange, heiße Wäsche entscheiden, wenn Sie Ihre Sachen endlich in die Maschine werfen?

„Ich hatte einen interessanten Rat von jemandem, der mit Waschmaschinen arbeitet“, sagt De Castro, „der lautete: Verwenden Sie immer die niedrigstmögliche Temperatur und stellen Sie dann alle zwei Monate eine Temperatur von 95 °C ein, für alle Dinge, die diese Temperatur benötigen.“

Junges Mädchen wäscht zu Hause riechende Kleidung
„Machen Sie alle zwei Monate eine 95 für alle Dinge, die es brauchen.“ Foto: AaronAmat/Getty Images/iStockphoto

Blackburn ist ein großer Fan von Waschmitteln. „Ich habe immer in Kurzwaschgängen gewaschen, denn heutzutage braucht man, wenn man das richtige Produkt kauft, keinen langen Waschgang mehr und kann bei 30 Grad waschen und hat die Gewissheit, dass die Kleidung sauber ist. Die Leute sind zynisch und denken, die Versprechen seien nur Marketing. Aber sie geben verdammt viel Geld für die Patentierung von Waschmitteln aus, weil die Technologie so wertvoll ist.“

Kann man im Winter Kleidung weniger waschen, da man generell weniger schwitzt?

Offensichtlich doof. Obwohl Blackburn darauf hinweist, dass man die meiste Zeit in einem milden Winter lebt, wenn man in einem klimatisierten Büro arbeitet.

Was passiert, wenn ich etwas auf mein T-Shirt kleckse? Kann ich stattdessen eine Fleckenwäsche durchführen? Und was ist der beste Weg, dies zu tun?

Ketchup, Schokolade, Kaffee, Wein, Lebensmittelflecken auf einem T-Shirt. Sammlung verschiedener Lebensmittelflecken aus Ketchup, Schokolade, Kaffee und Wein auf einem weißen T-Shirt
Verfluchter Ort. Foto: Paperkites/Getty Images/iStockphoto

De Castro sagt: „Einige Flecken kann man mit einer Bürste abbürsten, und das abrasive Element des Handtuchs entfernt sie – ich denke an Schlamm, Eier, Dinge, die nicht unbedingt geschmeidig sind.“ Anschließend mit etwas Feuchtigkeit abrunden. Manche Flecken müssen etwas angefeuchtet werden, andere, wie z. B. Öl, brauchen Reinigungsmittel.“

Blackburn scheint kein Mann zu sein, der viel verschüttet, was er zugibt: „Ich habe einen Hintergrund in der Chemie, man kann sehr gut Dinge ausschütten.“ Aber jetzt hat er ein Baby. „Ich gehe oft zur Arbeit, schaue mir meine Jeans an und denke: ‚Wo kommt dieser Handabdruck auf Spaghetti Bolognese her?‘ Oft färbt es aber einfach ab.“

„Achten Sie beim Reiben auf die Webart des Stoffes und reiben Sie in diese Richtung“, sagt De Castro. „Sie werden feststellen, dass das Material ein wenig durchhängt, wenn Sie es in die entgegengesetzte Richtung machen.“

Laut Stevenson nehmen Sie für eine nasse Fleckenreinigung „ein sauberes Tuch, im Allgemeinen verwende ich ein Geschirrtuch, und befeuchten Sie es etwas.“ Ich finde, dass Fairy Liquid das Allerbeste zum Spot-Washing ist. Nehmen Sie einen kleinen Tropfen davon, reiben Sie ihn aneinander, um das Grün zu entfernen, und tupfen Sie den Stoff dann ganz sanft ab.“

Die Grundregel bei Flecken ist, sie sofort zu bekämpfen; De Castro hat einen kleinen Schwamm in ihrer Handtasche.

source site-28