Elina Makinen
- TikTokerin Elina Makinen sagte, Eisschwimmen sei eine „übliche“ Aktivität in Finnland, ihrem Heimatland.
- Sie glaubt, dass die Aktivität gut für ihre Gesundheit ist und ihr das Gefühl gibt, “energiegeladen” zu sein.
- Doch der Steuerberater warnte, dass das Schwimmen in so kaltem Wasser nicht jedermanns Sache sei.
Elina Makinen schwimmt zweimal am Tag, und daran ist nichts Überraschendes – außer dass ihr bevorzugter Pool ein eisiger See ist.
In den letzten 10 Jahren genoss die 28-Jährige ihre täglichen Bäder inmitten der eisigen Temperaturen Finnlands, die an manchen Tagen unter -22 Grad Fahrenheit fallen können.
Dieses Hobby hat sich der in Muonio lebende Steuerberater nun zu eigen gemacht eine TikTok-Sensation. Sie hat mehr als 1,4 Millionen Follower angehäuft, die es lieben, ihr beim Waten in eisigen Gewässern in ihrer Heimatregion Laponia zuzusehen.
Viele ihrer Videos haben jeweils mehr als eine Million Aufrufe, insbesondere ein Clip – in dem sie mit der hohen Tonlage lippensynchron ist “Ich bin so glücklich, ich bin so traurig” TikTok-Audio — Gewinnung von 76,5 Millionen Aufrufen.
„Es kann langweilig werden, nur im Wasser zu bleiben und darauf zu warten, dass die Zeit vergeht, also dachte ich, es würde Spaß machen, ein paar Videos zu drehen. Diese TikTok-Videos zu machen, war einfach selbstverständlich“, sagte Makinen, die der Plattform 2019 beigetreten ist, gegenüber Insider .
In einigen ihrer bekannteren Videos verwendet sie Äxte oder Eisbohrer, um Löcher in die zugefrorenen Seen zu graben, bevor sie in die Gewässer darunter eintaucht.
„Viele Leute in Finnland haben ihre eigenen Äxte, um diese Dinge zu tun“, sagte sie.
„Es gibt natürlich Eisschwimmclubs, in die die Leute gehen können, aber viele von ihnen waren wegen Covid geschlossen, und so würden die Leute einfach ihre eigenen Eislöcher machen und schwimmen, wo immer sie wollten“, fuhr sie fort.
Elina Makinen
Sie fügte hinzu, dass Eisschwimmen für Ausländer zwar neuartig erscheinen mag, in ihrem Heimatland aber „so üblich“ sei.
“Viele Leute auf TikTok kommentieren und stellen mir Fragen wie: ‘Bekommst du keine Unterkühlung?’ oder ‘Wie widerstehst du der Kälte?’ Für sie ist das verrückt, aber für die Finnen ist es nichts.”
Als sie gerade fünf Jahre alt war, nahm Makinen mit ihrer Familie ihr erstes eisiges Bad. „Meine ganze Familie liebt Eisschwimmen; es ist unsere Bindungsaktivität“, sagte sie.
Sie fügte hinzu, dass das Hobby früher eher bei älteren Finnen beliebt war, aber in den letzten Jahren auch bei jüngeren Menschen zum Trend geworden ist. “Betrachten Sie es als unsere Version von Yoga oder Meditation, es ist sowohl für Seelenfrieden als auch für einen Endorphinschub.”
In der Tat war die Aktivität großartig für ihr Wohlbefinden, sagte sie.
„Ich schwimme einmal morgens, das hilft, meinen Kreislauf in Schwung zu bringen und gibt mir Energie. Dann schwimme ich abends wieder, und es hilft, meinen Stress abzubauen. Ich schlafe danach immer gut.“
Makinen verbringt normalerweise zwischen 30 Sekunden und sechs Minuten im Wasser. Gelegentlich geht sie bis zu 12 Minuten schwimmen.
„Ich trage es kürzer, wenn es zu kalt ist, sogar für mich. Wenn die Temperaturen unter -25 Grad Celsius (-13 Grad Fahrenheit) sinken, muss ich aufpassen, dass ich keine Erfrierungen bekomme.“
Elina Makinen
Sie schwört auf die gesundheitlichen Vorteile.
“Im Winter werde ich nie krank. Die Grippe bekomme ich nur nach der Wintersaison, wenn ich eine zweiwöchige Pause vom Eisschwimmen mache”, sagte sie.
So sehr sie die Vorteile des Eisschwimmens anpreist, warnt Makinen schnell davor, dass die Aktivität nicht jedermanns Sache ist.
Das Schwimmen in so kaltem Wasser kann für manche Menschen gefährlich sein und in seltenen Fällen zu Tetanie führen, einem Zustand, bei dem das Herz gefriert und stehen bleibt.
„Man muss sich und seinen Körper unbedingt kennen. Für mich ist es in Ordnung, ein bisschen zu zittern. Andere Leute schwitzen gerne, wenn sie trainieren. Ich mag das Zittern.“