Sie wurde in der 17. Serie von Made In Chelsea berühmt, aber obwohl Verity Bowditch in eine Menge Drama auf der Leinwand verwickelt ist, zieht sie es vor, einen entspannteren Lebensstil zu führen, wenn sie nicht arbeitet.
Die Pilates-Lehrerin hat erfahren, wie man Veganerin ist und wie Fitness im Alltag eine wichtige Rolle in ihrem Leben spielt.
Die 25-Jährige wuchs inmitten von Tieren auf und obwohl sie die Wahl hatte, Fleisch zu essen, entschied sie sich aufgrund ihrer Liebe zu Tieren, weiterhin Vegetarierin zu sein.
Ich spreche ausschließlich mit OK! Onlinesagte die sprudelnde Blondine: "Meine Eltern leben in Dorset und wir waren immer von Rettungstieren umgeben.
(Bild: Instagram / Verity Bowditch)
(Bild: Instagram / Verity Bowditch)
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"Wir hatten Schafe im Haus, als ich aufwuchs, es war alles ein bisschen manisch und verrückt.
"Ich habe diese wirklich starke Bindung zu Tieren entwickelt und war ein bisschen verwirrt darüber, warum die Leute sie gegessen haben, als ich aufgewachsen bin.
"Ich bin vegetarisch erzogen worden, aber ich hatte immer die Wahl: 'Möchtest du Fleisch essen?' und ich erinnere mich, dass ich dachte: 'Nein, warum sollte ich das tun wollen' ", gab sie preis.
Nachdem Verity ihr ganzes Leben lang Vegetarierin war, wechselte sie zu einer Veganerin, aber die Veränderung verlief nicht so reibungslos und sie brauchte einige Zeit, um sich anzupassen.
(Bild: Instagram / Verity Bowditch)
"Der Übergang vom Vegetarier zum Veganer hat lange gedauert, ich habe ein Jahr gebraucht, um tatsächlich vollständig vegan zu werden, weil es eine solche Reise für alle ist", erklärte Verity.
"Alle Arten von Menschen sind jetzt vegan, was ich wirklich liebe. Es gibt kein Stereotyp mehr."
Neben sauberem Essen hat die Fernsehpersönlichkeit ein großes Interesse an Fitness und glaubt, dass dies ihr Selbstvertrauen verbessert.
Auf die Frage, was Fitness für sie bedeutet, sagte sie: "Fitness ist super wichtig für mich, ich bin vor ungefähr einem Jahr Pilates-Instruktor geworden, weil ich es geliebt habe."
Das wöchentliche Trainingsprogramm von Verity umfasst das zwei- bis dreimal wöchentliche Unterrichten von Pilates, dreimal wöchentliches Laufen sowie zwei HIIT-Kurse und viel Laufen.
"Wenn ich trainiere, fühle ich mich einfach viel selbstbewusster und das passt auch zum sauberen Lebensstil", erklärte sie.
"Wenn Sie fit und gesund sind und mehr an andere denken, sind diese Endorphine eine gute natürliche Medizin."
Verity hat sich der pflanzlichen Lebensmittelmarke Clean Kitchen angeschlossen, die exklusiv bei Deliveroo in London erhältlich ist. Folgen Sie auf Instagram @cleankitchenuk