Tag: die Übung
6 Minuten Bewegung können helfen, Ihr Gehirn vor Alzheimer zu schützen
Von Cara Murez Gesundheitstag Reporter DONNERSTAG, 12. Januar 2023 (HealthDay News) – Sechs Minuten hochintensives Training könnten die Lebensdauer eines gesunden Gehirns verlängern und möglicherweise den Beginn der Alzheimer- und…
Verwenden Sie diese Anti-COVID-Geheimwaffe?
9. Jan. 2023 – 9. Jan. 2023 – Wenn Sie sich geschworen haben, dieses Jahr mit dem Training zu beginnen, ist hier ein weiterer Anreiz, Ihnen zu helfen, an Ihren…
Bewegung ist eine wirksame Medizin für Depressionen
Die Menschen sollten versuchen, sich jeden Tag ein wenig zu bewegen, schlug Heisz vor. Vielleicht sind es fünf oder zehn Minuten zu Fuß. Für Menschen, die den ganzen Tag…
11 Tipps zur Vorbeugung von erektiler Dysfunktion
QUELLEN: Irwin Goldstein, MD, Direktor, Sexualmedizin, Alvarado Hospital, San Diego. Forschungsförderung: Pfizer. Forschungsstudien: Vivus und Medtronic. J. Stephen Jones, MD, Vorsitzender, Abteilung für regionale Urologie, Cleveland Clinic. Berater: Pfizer. Andrew…
Brauchen Sie besseren Schlaf? Probiere ein Widerstandstraining aus
16. März 2022 — Schlafstörungen? Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Sie vielleicht eine neue Art von Übung ausprobieren möchten. In einem direkten Vergleich zeigen die Ergebnisse einer neuen Studie,…
Warum Teenager davon besessen sind, Masse aufzubauen
10. März 2022 – Warum sind Teenager so besessen davon, Masse aufzubauen? Während die Auswirkungen von Instagram auf Mädchen Körperbild ist seit langem dokumentiert – ein Artikel in Das Wall…
Virtual-Reality-Fitness? “Ja, es ist ein Training”
Okulus begann hauptsächlich für Spiele, sagt sie, aber mit Blick auf soziale Verbindungen, Produktivität und mehr. „Das schnelle Wachstum und die Popularität des Fitness-Anwendungsfalls beweisen diesen…