Ich hielt mich immer für zu alt für TikTok. Vor einem Jahr habe ich die App heruntergeladen, gestöbert, eine Mischung aus Entsetzen und Faszination verspürt, versucht, ein Video zu machen, es nicht hinbekommen und aufgegeben.
Aber kürzlich habe ich es mir noch einmal angesehen, und was ich fand, hat mich sowohl fasziniert als auch verwirrt: In einem Video nach dem anderen bereiteten die Macher langsam und sorgfältig Heißgetränke zu – schaumigen Matcha oder Kaffeepads, die über Eis in große, zylindrische Krüge gegossen und damit getrieben wurden Mandelmilch. Diese Menschen wachten vor der Morgendämmerung auf, um ihren Tag zu beginnen. Sie drückten alle gleich geschwollenes Stirnband auf ihre Stirn, rezitierten dann morgendliche Affirmationen, während sie Serum auftrugen und ihre Augenbrauen stylten. Sie notierten ihre „Ziele“ und planten ihren Tag stundenweise. Sie arbeiteten in Spandex-Sets, die so frisch waren, dass ich den Drang verspürte, meine alten, heruntergekommenen Sport-BHs wegzuwerfen. Sie haben meditiert und/oder Yoga praktiziert (beides?!). Sie machten Smoothies mit frischem Obst und allerlei pulverförmigen Nahrungsergänzungsmitteln. In einigen Fällen machten sie „Gesundheitsspaziergänge“. Und sie haben es dokumentiert alle.
Warum folgten alle einer sehr ähnlichen #Morgenroutine und sollte ich es auch tun? Mit über 1 Mio. Videos und 15 Milliarden Aufrufe zum Hashtag (und eine weitere 37 Milliarden für #Hautpflegeroutine), da muss doch was zu empfehlen sein.
Der Aufstieg und Glanz der Routine
Videos zur Morgenroutine stammen von YouTube, sagt Prof. Crystal Abidin, ein digitaler Anthropologe und Gründer des TikTok Research Network (TCRN). Auf dem Höhepunkt der Pandemie stieg die Nutzung von TikTok sprunghaft an, und „Schöpfer“, die durch die Zurschaustellung ihres aufregenden Lebens – einst voller Veranstaltungen, Restaurants und Reisen – Anhänger gewonnen hatten, mussten sich für Inhalte auf banale Häuslichkeit verlassen. Zu diesem Zeitpunkt wanderte das Genre „Morgenroutine“ mit Gewalt zu TikTok. Und mit der Popularität dieses Genres ergaben sich neue Möglichkeiten für Influencer.
„Morgenroutine hat sich zu einem der Erzählwerkzeuge kommerzieller Influencer entwickelt, um Produkte auf natürlichere und ungezwungenere Weise zu bewerben“, sagt Abidin. „Sie sagten: ‚Hier sind meine Lieblingsprodukte‘, und es gab eine Bewertung.“
„Wenn Sie es als ‚Morgenroutine’ gestalten – als ob Sie dies jeden Tag spontan tun würden … vermittelt das den Eindruck, dass Sie wirklich an diese Marken glauben und ein Konsument sind“, fügt sie hinzu. Dies alles dient dazu, Produktbewertungen glaubwürdiger zu machen.
Samantha Tannor, Ein TikTok-Influencer, der sich auf Business und Karriere konzentriert, sagt, dass „Morgenroutine“-Posts „eine der häufigsten Möglichkeiten für einen Lifestyle-Influencer sind, eine Verbindung zu seinen Followern aufzubauen und neue zu gewinnen“. Eine Morgenroutine ist „Low Hanging Fruit“. Warum? „Jeder einzelne Mensch auf der Erde wacht morgens auf und hat eine Reihe von Maßnahmen, die er ergreift, um sich auf den Tag vorzubereiten.“
In den letzten zwei Jahren, sagt Tannor, ist die Morgenroutine realistischer und erreichbarer geworden. Sie nennt es „die ungefilterte Morgenroutine 2.0“. Nun sagt Tannor, dass Influencer „ohne ein volles Gesicht aus Make-up aufwachen“ und weniger als perfekte Momente teilen. Es ist eher relational als strebend.
Ich fragte mich jedoch, ob Branding oder Geld der einzige Grund war, Ihren Morgen zu teilen. Jennifer Gallagher, ein in Florida ansässiger TikToker, sagt, dass noch mehr dahinter steckt. Eines ihrer letzten Morgenroutine-Videos enthielt 10 Minuten Tagebuch, „als ob Sie das Leben leben würden, von dem Sie immer geträumt haben“.
„Ich filme diese Zeiten gelegentlich, um andere davon zu inspirieren, wie wichtig eine Morgenroutine ist, und um etwas Licht ins Dunkel zu bringen, wie meine Routine aussieht“, sagt Gallagher. Das Dokumentieren ruhigerer Momente mit der „Absicht, sie in einem Post zu teilen“, liefert auch einen „internen Schub“, um produktiver zu sein, sagt sie.
Mein erstes Video machen
Für mich als vielbeschäftigte Mutter, Schriftstellerin und Winzerin klang ein interner Schub großartig. An einem zufälligen Wochentag machte ich einen mutigen Versuch, mein eigenes Morgenroutine-Video zu erstellen. Ich stellte ein Stativ und ein Telefon im Schlafzimmer auf und konnte meine Verlegenheit im Eröffnungsclip nicht verbergen. Als ich durch meine regelmäßigen Aktivitäten fummelte, fragte ich mich, ob jemand das rustikale Aussehen unserer Vintage-Espressomaschine kommentieren würde (das taten sie). Ich machte mir Sorgen, dass niemand mein Erstlingsgesicht sehen wollte, ungeschminkt und nicht ohne Falten. Aber ich habe es geschafft, ein kurzes Video zu machen. Ich habe es gepostet und die App geschlossen, wobei ich mir erneut sagte, dass ich zu alt für TikTok sei.
Als ich weiter forschte, geschah etwas Überraschendes: Neue Rituale tauchten auf Mein Morgenroutine (obwohl ich das Stativ weggelegt hätte). Abends habe ich Overnight Oats für den nächsten Morgen zubereitet – manchmal habe ich sie sogar vor dem Kaffee getrunken, was laut einigen TikTokern den Cortisol-Spike reduziert. Ich fing an, für lange Solo-Spaziergänge aus der Tür zu schlüpfen. Nachdem ich mir ein paar „Sonntags-Reset“-Videos angesehen hatte, in denen Menschen den Morgen damit verbringen, ihre Häuser zu putzen und zu organisieren, ging ich los und kaufte einige Behälter für die Trockenwaren, die unsere Speisekammer überladen. Ich habe jedoch aufgehört, alle meine Pflanzen unter die Dusche zu stellen, um sie zu gießen @cash_mani im Rahmen seines „Sonntags-Resets“ – letztendlich war ich zu faul, mich darum zu kümmern.
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Komödie, Kommodifizierung und Gemeinschaft
Ich kam immer noch nicht über die Homogenität hinweg: das gleiche Stirnband, das gleiche Glas und der gleiche Metallstrohhalm. Es ist wahrscheinlich, dass ein Teil der Wiederholung auf den Algorithmus von TikTok zurückzuführen ist, der uns unweigerlich mehr vom Gleichen zeigt: Konten, die wie wir und einander mögen. Aber ich wunderte mich immer noch, warum die Leute immer wieder dieselben Produkte zu verwenden schienen. Ging es hier nur darum, dass Influencer Provisionen für ihre Amazon-Storefront erhalten?
Teilweise schon, sagt Abidin. Aber es gibt noch mehr: „Wir können uns diese Dinge als Symbole oder Embleme vorstellen, die mit Ideologie aufgeladen sind“, sagt Abidin und verwendet den Ansatz ihrer Anthropologin. Gläser und wiederverwendbare Strohhalme symbolisieren Wohlbefinden und Selbstfürsorge sowie Umweltschutz, da sie im Gegensatz zu Einwegversionen stehen. Abidin merkt jedoch an, dass es einfach sei, „die Verantwortung für den Klimawandel und die Umweltzerstörung“ durch solche symbolischen Aktionen zu „individualisieren“, während man vergisst, „die knallharten Fragen zu stellen, [hold] verantwortliche Unternehmen, [get] Regierungen, um Emissionen zu reduzieren“. Die Überbetonung des bewussten Konsumverhaltens geht am breiteren Punkt vorbei.
Sara Petersen, Autorin des in Kürze erscheinenden Buches Momfluenced, weist darauf hin, dass einige TikToker die Fassade der häuslichen Glückseligkeit der „Morgenroutine“ durchschauen. Sie zeigt auf ein Video, in dem der Aktivist für psychische Gesundheit KC Davis beklagt die Sinnlosigkeit einer perfekten Morgenroutine und sagt: „Du musst nicht vor deinen Kindern aufwachen. Du musst nicht meditieren.“
Petersen sagt, dass soziale Medien die Kommerzialisierung so vieler Facetten von Häuslichkeit und Elternschaft fördern „erstrebenswerte Vorratskammern, erstrebenswerte Waschküchen, erstrebenswerte Snacks nach der Schule usw.“.
Was Schöpfer wie KC Davis zeigen, ist, dass diese Aufgaben wirklich nur notwendig sind, was sie „moralisch neutral“ macht und ihnen die Notwendigkeit nimmt, sie zu ästhetisieren oder zu feiern.
Überall auf TikTok habe ich auch Parodien von „Morgenroutine“-Videos gefunden. Da war Reece & Sophys „Blind Morning Routine Stereotype Edition“, die Annahmen sehender Menschen beleuchtet. Ich grinste Der Morgen von @emmayoules in dem sie draußen schläft, damit sie aufwachen und „drei Runden um die Welt“ laufen kann.
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Abidin beschreibt Parodie-TikToks sowohl als komisch als auch potenziell „plattmachend“ und ohne Nuancen – letzteres, besonders wenn Männer sich über die morgendlichen Routinevideos von Frauen lustig machen. „Das nimmt den Leuten irgendwie die Entscheidungsfreiheit“, sagt sie. „Es ignoriert die Tatsache, dass Menschen in diesen Videos Entscheidungen darüber treffen, wie sie ihren Tag beginnen wollen.“
Während Routinen erstrebenswert oder künstlich sein können, sind diese Videos auch Teil des Online-Gemeinschaftsaufbaus, sagt Abidin. An #CleanTok Zum Beispiel hilft das Genre der Morgenroutine den Menschen, sich über Möglichkeiten zu vernetzen, ein Zuhause mit einem geringen emotionalen Tribut aufzuräumen, oder beim Umgang mit Problemen mit Aufmerksamkeitsdefiziten; #MomTok ist ein Raum, in dem das Genre Eltern hilft, sich über Best Practices auszutauschen, während sie ihre Kinder auf den Tag vorbereiten. Für People of Color beinhalten die Morgenroutinen oft Tipps zur Haarpflege, die anderen People of Color einen Dienst erweisen können, oder, wie Abidin in einem Fall feststellt, Eltern von Adoptivkindern aufzuklären.
Es gibt auch Kritik im Genre der Morgenroutine. Abidin weist auf Videos hin, in denen Väter ihre Kinder fertig machen und „die Idee normalisieren, die Haare Ihrer Tochter zu frisieren, Ihren Sohn anzuziehen, ihnen Affirmationen im Spiegel zu geben“, während „Sie diese normalerweise mit der Mutter als Betreuerin und so in Verbindung bringen würden erfrischend, wenn es der Papa ist“.
Es stellt sich heraus, dass der Morgen nicht so einfach ist. Sie könnten ein nettes narratives Paket für Marken abgeben, aber es ist möglich, Routinen auf eine Weise zu dokumentieren, die über den Konsum hinausgeht. Vielleicht kann unser Frühstück, unsere Hautpflege gesellschaftskritisch sein – wenn wir uns vom Kommerz weglehnen und auf die Gemeinschaft setzen.