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- Weiße Flecken auf Ihren Zähnen können verschiedene Ursachen haben, von Unterernährung bis hin zu schlechter Mundhygiene.
- Sobald diese weißen Flecken auftauchen, ist es schwierig, sie loszuwerden, aber Sie können ihr Erscheinungsbild reduzieren.
- Um zu verhindern, dass weitere weiße Flecken auftauchen, praktizieren Sie eine gute Mundhygiene und schränken Sie den Zucker ein.
- Weitere Ratschläge finden Sie in der Insider Health Reference Library.
Es gibt zahlreiche Produkte zur Zahnaufhellung, die dunkle Bereiche weißer machen können. Aber was ist mit bereits zu hellen Flecken auf den Zähnen?
Weiße Flecken auf den Zähnen, auch bekannt als White-Spot-Läsionen, sind Stellen, an denen der Oberflächenschmelz entkalkt ist. Dies geschieht typischerweise als Folge von schlechter Zahnhygiene oder Unterernährung in jungen Jahren, was zu geschwächter Zahnschmelz das ist anfälliger für Plaque und bakteriellen Verfall.
Diese Läsionen mit weißen Flecken sind normalerweise nicht schmerzhaft oder schädlich, und Sie können zusätzliche Flecken mit den richtigen Änderungen und Behandlungen des Lebensstils verhindern.
Hier sind die häufigsten Ursachen für weiße Flecken auf den Zähnen – und was Sie tun können, um ihr Erscheinungsbild zu reduzieren und zu verhindern, dass zukünftige auftauchen.
1. Zu viel Zucker konsumieren
Mehr als 50% der in der entwickelten Welt konsumierten Getränke sind zuckerhaltige Erfrischungsgetränke oder Getränke auf Fruchtbasis. Und das ist ein Problem für die Zahngesundheit, da sich überschüssiger Zucker mit Bakterien in Ihrem Mund verbindet, um Säure zu produzieren, die dann Ihren Zahnschmelz auffrisst, ihn schwächt und ihn anfälliger macht weiße Flecken und Hohlräume.
Laut einer Studie steigt das Risiko von Zahnerosion im Zusammenhang mit zuckerhaltigen Getränken mit dem Alter zitieren dass 25 % der Kinder im Alter von 11 bis 14 Jahren eine signifikante Zahnerosion erlitten. Diese Zahl stieg bei Erwachsenen im Alter von 20 bis 25 Jahren auf 77 %.
Was ist zu tun: Sobald diese Flecken auftauchen, können Sie sie nicht mehr loswerden. Sie können jedoch verhindern, dass mehr Pickel auftreten, indem Sie weniger zuckerhaltige Lebensmittel trinken und essen.
Wenn Sie sich nicht vorstellen können, weniger Zucker zu essen, dann finden Sie vielleicht trotzdem vorbeugende Hilfe bei topisches Fluorid was die Widerstandsfähigkeit Ihres Zahnschmelzes gegen die mikrobiellen Säuren verbessern kann, die durch eine zuckerhaltige Ernährung verursacht werden. Es gibt viele topische Fluoridoptionen, die Sie zu Hause verwenden können, wie Zahnpasten, Mundspülungen und Gele.
Fragen Sie Ihren Zahnarzt, was für Sie gut funktionieren könnte. Sie können Ihnen auch Fluorid in verschreibungspflichtiger Stärke zur Verwendung zu Hause zur Verfügung stellen.
Wenn Sie nach einer stärkeren und effektiveren Option suchen, können Sie sich von Ihrem Zahnarzt oder Dentalhygieniker bewerben lassen stärkere topische Fluoride B. in Form von Spülungen, Gelen, Schäumen oder Fluoridlacken.
2. Schlechte Mundhygiene
„Eine der Hauptursachen für diese Flecken auf den Zähnen sind schlechte Mundhygiene und Gewohnheiten, die zu einer Ansammlung von Bakterienplaque im Mund führen“, sagt er Shahrooz YazdaniDDS und CEO/Direktor von Zahnmedizin der Familie Yazdani. Dies kann zu einer sogenannten Entkalkung führen.
Entkalkung tritt auf, wenn Plaquebildung Ihre Zähne schwächt, was zu einem Verlust von Kalzium und anderen Mineralien führt.
Ohne diese Mineralien kann die von Bakterien in der Plaque gebildete Säure Ihren Zahnschmelz auflösen oder schwächen und weiße Entkalkungsflecken verursachen, die berührungsempfindlich sind. Schließlich können diese entkalkten Bereiche zu Hohlräumen werden.
Sowohl Erwachsene als auch Kinder seien anfällig für Entkalkungsflecken, sagt Yazdani. Wenn Sie sich nicht an die richtige Mundhygiene halten (zweimal täglich putzen und einmal täglich Zahnseide verwenden), steigt Ihr Risiko einer Entkalkung.
Was ist zu tun: Entkalkung sollte nicht unbehandelt bleiben, da dies ein Vorbote für schlimmere Probleme sein kann, wie z Karies und Karies.
“Wenn Sie weiße Flecken auf Ihren Zähnen bemerkt haben, die Ihnen Schmerzen bereiten, oder wenn Sie sich Sorgen machen, dass sie sich verschlimmern, sollten Sie so schnell wie möglich Ihren Zahnarzt aufsuchen”, sagt Yazdani.
White-Spot-Läsionen durch Entkalkung sind häufig dauerhaft. Aber, kosmetische Lösungen zur Zahnentkalkung gehören Veneers, Zahnaufhellung, Komposit-Bonding und Remineralisierung.
3. Tragen von Zahnspangen
„Entkalkung kann jedem passieren, ist aber sehr häufig nach Zahnspangen, weil die Zahnspangen ein Nährboden für Bakterien sind, die Erosion verursachen, wenn die Hygiene eines Patienten nicht ausgezeichnet ist“, sagt er Paul SpringsDMD und Prothetiker bei Zeitlose Zahnmedizin.
Ein kleines Studie 2014 von 45 Patienten, die eine Therapie mit festsitzender Apparatur (allgemein als Zahnspange bezeichnet) abgeschlossen hatten, stellten fest, dass 42 % der Teilnehmer mindestens eine White-Spot-Läsion entwickelten, während sie eine Zahnspange trugen. Die Studie deutet auch darauf hin, dass schlechte Mundhygiene, Mangel an Fluoridzusätzen und die Einnahme von zuckerhaltigen Getränken und Lebensmitteln zu einem erhöhten Risiko für die Entwicklung weißer Flecken beigetragen haben.
„Im Allgemeinen entwickeln sich weiße Flecken dort, wo sich Plaque ansammelt: in der Nähe von Brackets, am Zahnfleischrand oder zwischen den Zähnen, wo es schwieriger ist, sie zu reinigen“, sagt Springs.
Was ist zu tun: Wenn es darum geht, weißen Flecken vorzubeugen, können transparente Aligner wie Invisalign eine bessere Option als Zahnspangen sein. Ein Studie 2019 verglichen Teilnehmer, die herkömmliche Zahnspangen trugen, mit denen, die Aligner trugen, und stellten fest, dass nur 1,2 % der Aligner-Patienten weiße Flecken entwickelten, verglichen mit 26 % derjenigen, die herkömmliche Zahnspangen trugen.
Die Kieferorthopädie mit transparenten Alignern ist jedoch nicht jedermanns Sache. Wenden Sie sich daher an Ihren Zahnarzt oder Kieferorthopäden, um festzustellen, was für Ihren Fall am besten geeignet ist.
Diese Flecken verschwinden zwar nicht, nachdem Ihre Zahnspange entfernt wurde, aber es gibt sie kosmetische Behandlungen Sie können versuchen, das Auftreten unerwünschter Flecken zu verringern. Eine professionelle Zahnaufhellung kann dabei helfen, etwaige Farbabweichungen auszugleichen. Die Reparatur geschwächter Bereiche Ihrer Zähne durch Remineralisierungsprodukte kann auch dazu beitragen, Ihre Zähne in Zukunft zu stärken.
4. Schmelzhypoplasie haben
„Schmelzhypoplasie ist eine Erkrankung, die dünnen Zahnschmelz verursacht, was zu weißen Flecken auf den Zähnen führt“, sagt Yazdani.
Schmelzhypoplasie ist kein Krankheitsprozess und erfordert im Allgemeinen keine medizinische Behandlung.
Es tritt ein in der Kindheit oder vor der Geburt infolge von Mangelernährung, Infektionenoder systemische Erkrankung, die stören die normale Bildung von Zahnschmelz und kann in der Folge zu Verfärbungen, Linien, Vertiefungen, Rillen oder Flecken fehlenden Zahnschmelzes führen.
Wenn Sie also als Erwachsener neue weiße Flecken auf Ihren Zähnen bemerken, sollten Sie diese Erkrankung vielleicht ausschließen. Wenn Sie jedoch neue kleine weiße oder verfärbte Bereiche auf den Zähnen Ihres Kindes bemerken, könnte eine Schmelzhypoplasie schuld sein.
Was ist zu tun: Stellen Sie sich Ihren Zahnschmelz wie feuchten Zement vor, der mit der Zeit aushärtet. Wenn Sie jung sind, ist Ihr Zahnschmelz noch formbar. Dies verfestigt sich jedoch im Erwachsenenalter. Da Schaden an Ihrem Zahnschmelz baut nicht um Sobald es vollständig ausgebildet ist, zeigt sich dieser Zustand in Kindheit oder im Mutterleibes gibt keine Möglichkeit, Ihre Symptome umzukehren.
Topische Fluoridbehandlungen in Form von Gel oder Lack sind wirksam bei der Vorbeugung von Karies bei Kindern und Erwachsenen mit Schmelzdefekten aufgrund von Schmelzhypoplasie und verwandten Zuständen. Andere topische Behandlungen, wie Calciumphosphat, können ebenfalls bei der Remineralisierung von Bereichen mit Schmelzdefekten wirksam sein.
Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt oder Kinderzahnarzt, wenn es bei Ihrem Kind auftritt.
5. Hatte als Kind Fluorose
Fluorose tritt überwiegend in der Kindheit auf, wenn Kinder 8 Jahre oder jünger sind während der Zahnentwicklung hohen Fluoridkonzentrationen ausgesetzt, was zu poröseren Zähnen führt, die zu weißen Flecken führen können.
Obwohl die USA ihre öffentlichen Wasserversorgungen fluoridieren, reicht dies allein nicht aus, um eine Fluorose zu verursachen. Was typischerweise eine Fluorose verursacht, ist zu viel einnehmen Fluorid in jungen Jahren aus mehreren Quellen wie Trinkwasser mit Fluorid, Verwendung von fluoridhaltiger Zahnpasta und Einnahme von verschreibungspflichtigen Nahrungsergänzungsmitteln.
Wie andere White-Spot-Läsionen, Fluoroseflecken sind typischerweise undurchsichtig und heller als der Rest des Zahns, wodurch sie leicht zu erkennen sind.
Die meisten Zahnfluorose, die heute in den Vereinigten Staaten beobachtet werden, sind mild und beeinträchtigt weder die Ästhetik noch die Funktion Ihrer Zähne.
Zu reduzieren das Risiko Ihres Kindes für White-Spot-Läsionen durch Fluorose zu verringern, können Sie:
- Verwenden Sie nur eine erbsengroße Menge Zahnpasta auf ihrer Zahnbürste
- Ermutigen Sie Ihr Kind, Zahnpasta auszuspucken, anstatt sie zu schlucken
- Putzen Sie Ihrem Kind höchstens zweimal täglich die Zähne
Was ist zu tun: In leichten Fällen von Fluorose ist keine Behandlung erforderlich. Es stehen jedoch mehrere Fluorose-Behandlungsoptionen zur Verfügung, um das Aussehen der betroffenen Zähne zu verbessern.
Fluorose Behandlung Zu den Optionen gehören:
- Entfernen potenzieller Verfärbungen oder Flecken durch Zahnaufhellung
- Hinzufügen einer Hartharzbeschichtung zum Zahn, die sich mit Ihrem Zahnschmelz verbindet (bekannt als Bonding)
- Anbringen von Kronen und Veneers
So verhindern Sie weiße Flecken auf den Zähnen
„Das Beste, was Sie tun können, um zukünftige Flecken zu vermeiden, ist eine gute Zahnhygiene“, sagt Springs.
Zum Beispiel ist das Zähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürste in Kombination mit Wasserspülung oder richtiger Zahnseide besser für Ihre Mundhygiene als das manuelle Zähneputzen.
Versuchen Sie es auch Entkalkung vermeiden oder einschränken Mittel wie saure und zuckerhaltige Lebensmittel.
„Zweimal täglich putzen, einmal täglich Zahnseide verwenden und fluoridhaltige Spülungen und Zahnpasta verwenden. Es wird den bereits entstandenen Schaden nicht beheben, aber es wird helfen, neuen Schaden zu verhindern“, sagt Springs.
Insider-Imbiss
In allen Fällen bleiben bereits vorhandene weiße Flecken auf Ihren Zähnen bestehen, es sei denn, Sie unternehmen mit Ihrem Zahnarzt Schritte, um sie zu maskieren oder den Zahnschmelz um sie herum aufzuhellen. Es erfordert professionelle Hilfe.
Sie können jedoch verhindern, dass sich zukünftige weiße Flecken bilden, indem Sie eine gute Mundhygiene praktizieren und weniger zuckerhaltige Getränke und Lebensmittel konsumieren.
Sie können auch versuchen, das Auftreten von Pickeln mit Methoden wie Zahnaufhellung, Remineralisierung, Veneers oder sogar durch die Wahl von Kieferorthopädie mit transparenten Alignern für Ihre Kinder zu reduzieren, wenn dies empfohlen wird.
Zögern Sie nicht, Ihren Zahnarzt nach Behandlungsmöglichkeiten zu fragen, die Ihnen dabei helfen, Ihr schönes Lächeln ein Leben lang zu bewahren.