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- Spieltherapie ist eine nützliche Möglichkeit für Kinder, Emotionen zu verarbeiten, für die sie vielleicht noch keine Worte haben.
- Spieltherapie kann verwendet werden, um soziale Fähigkeiten zu entwickeln, Traumata zu verarbeiten oder sich auf belastende Ereignisse vorzubereiten.
- Zu den Vorteilen gehören die emotionale Regulierung, der Aufbau von Widerstandsfähigkeit und eine gesunde Entwicklung des Gehirns.
Spielen ist nicht nur Spaß und Spiel für Kinder – es kann auch Hilf ihnen entwickeln Sie soziale Verbindungen, fördern Sie die Unabhängigkeit und lernen Sie kreatives Denken. Spielen hilft Kindern auch, ihre Emotionen zu verarbeiten und ihr Verhalten zu regulieren, weshalb es ein wirksames Werkzeug ist, wenn es für die Spieltherapie eingesetzt wird.
Während Erwachsene in der Therapie ihre Gefühle verarbeiten, indem sie darüber sprechen, können Kinder dies aufgrund ihres begrenzten Wortschatzes nicht. So, seit Sigmund FreudSpiel wurde in der Therapie eingesetzt, um Kindern zu helfen, ihre Gedanken zu verarbeiten.
„Spielen ist die Sprache des Kindes, und Kinder benutzen Spielzeug, um ihre Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen und Erfahrungen mitzuteilen“, sagt er Ernesto Lira de la Rosaein Psychologe, der mit arbeitet Hope for Depression Research Foundation.
Deshalb ist dieser Therapieansatz nicht nur ein Kinderspiel, sondern tatsächlich ein wirkungsvoller Ansatz für die psychische Gesundheit von Kindern.
Was ist Spieltherapie?
Spieltherapie ermöglicht es Kindern, Puppen, Farben und andere Materialien zu verwenden, um ihre Gefühle und Herausforderungen auszuleben. Dann können sie mit neuen Lösungen oder Ansätzen spielen, um psychische Belastungen zu überwinden reicht von der Bewältigung der Scheidung über die Verarbeitung von Traumata bis hin zum Umgang mit Verhaltensstörungen wie ADHS, sagt Dr. Gino Mortillaroein Kinder- und Jugendpsychiater mit Kaiser Dauer.
“Die Spieltherapie ermöglicht es dem Kind, seine Ängste oder Ängste direkt anzusprechen und durch das zu gehen, was es für angemessenes Bewältigungsverhalten hält, während es Hilfe von einem Arzt oder Vormund erhält”, sagt Mortillaro.
Wer kann profitieren?
Spieltherapie wird am häufigsten bei Kindern eingesetzt Alter 3-12, obwohl ältere und jüngere Menschen manchmal auch davon profitieren. Viele Kinder, einschließlich solcher mit Entwicklungsverzögerungen und eingeschränkter verbaler Kommunikation, können von dieser Art der Therapie profitieren, sagt Mortillaro.
Diese Art der Therapie kann verwendet werden Kindern helfen:
- Prozessänderung, wie Scheidung oder Tod
- Gefühle managen
- Entwickeln Sie soziale Fähigkeiten
- Bewältigen Sie Verhaltensherausforderungen, einschließlich solcher von Erkrankungen wie Autismus-Spektrum-Störung oder ADHS
- Verarbeite Traumata durch Missbrauch oder Gewalt
- Bereiten Sie sich auf bevorstehende stressige Ereignisse wie eine Operation vor
Arten der Spieltherapie
Es gibt zwei Hauptarten der Spieltherapie: direktiv und nicht-direktiv, sagt Lira de la Rosa. Während der anweisenden Sitzungen wählt der Therapeut das Spielzeug und die Spielart aus, um das Kind durch bestimmte Szenarien zu führen. Beim nicht-direktiven Spiel folgt der Therapeut der Führung des Kindes und reagiert auf auftretende Probleme.
„Beide Arten der Spieltherapie sind nützlich, und ein Spieltherapeut wird die Entscheidung treffen, entweder direktives oder nicht-direktives Spiel anzuwenden, basierend auf den Bedürfnissen und Behandlungszielen jedes Kindes“, sagt Lira de la Rosa.
Innerhalb dieser Typen gibt es auch viele verschiedene Modalitäten der Spieltherapie oder verschiedene Arten des Spielens – einschließlich Zeichnen, Verwenden von Puppen, Spielen von Brettspielen, Erzählen von Geschichten und mehr. Es gibt auch verschiedene therapeutische Techniken die darüber informieren, wie ein Anbieter die Spieltherapie angeht.
5 Vorteile der Spieltherapie
Spieltherapie hat viele Vorteile, die der geistigen und emotionalen Gesundheit von Kindern helfen können, sagt Lira de la Rosa.
„Spieltherapie kann Kindern dabei helfen, zu lernen, wie sie sich auf andere beziehen, Regeln befolgen, Fähigkeiten zur Problemlösung entwickeln oder ihnen helfen, sich selbst wertzuschätzen und zu respektieren“, sagt er. „Das Schöne an der Spieltherapie ist, dass sie Kindern mit vielen Sorgen helfen kann.“
Hier sind einige spezifische Vorteile der Spieltherapie.
1. Es lehrt Kinder, ihre Emotionen zu regulieren
In der Spieltherapie lernen die Kinder, wie es geht ihre Emotionen regulieren indem Sie dies in einem spielerischen, kontrollierten Rahmen tun. Das ist besonders vorteilhaft für Kinder mit Grunderkrankungen, die die emotionale Regulierung erschweren können.
“Kinder mit problematischen Verhaltensstörungen wie ADHS, Angstzuständen oder störendem Verhalten profitieren am meisten von dieser Art der Therapie”, sagt Mortillaro.
2. Es baut Resilienz auf
Spieltherapie unterrichtet Kinder Widerstandsfähigkeit, oder die Fähigkeit, herausfordernde Erfahrungen zu verarbeiten und sich an sie anzupassen, sagt Mortillaro. Resilienz kann bieten Schutz gegen die gesundheitlichen Auswirkungen von Ungünstige Kindheitserlebnisseoder ACEs.
3. Es fördert eine gesunde Entwicklung des Gehirns
“Spielen ist der Schlüssel zur Förderung der neurologischen Entwicklung oder einfach gesagt einer gesunden Gehirnentwicklung”, sagt Mortillaro. Spieltherapie kann das fördern, besonders für Kinder, die ein Trauma erlebt haben, das die normale Gehirnentwicklung beeinträchtigen kann.
4. Es fördert die Kreativität (und kann Aggressionen reduzieren)
Eine gesunde Vorstellungskraft zu haben ist eine wichtige geistige Gesundheit und Fähigkeit zur Problemlösung, sogar für Erwachsene.
„Ob es darum geht, sich vorzustellen, wie Ihr Chef auf eine Zeile in einer E-Mail reagieren wird oder wie Ihr Freund auf etwas reagieren wird, das Sie auf dem Spielplatz tun, die Vorstellungskraft hilft uns zu sehen, was andere über unsere Handlungen denken könnten“, sagt Mortillaro .
Forschung hat herausgefunden, dass Spieltherapie das kreative Denken fördern und gleichzeitig Aggressionen bei Vorschulkindern reduzieren kann.
5. Es kann die Eltern-Kind-Beziehung stärken
Mortillaro bringt den Eltern von Klienten oft für 15 Minuten am Tag bei, wie sie ihre eigene Form der Spieltherapie zu Hause durchführen können. Dies ist eine Möglichkeit, sich mit ihren Kindern zu verbinden. “Ich habe gesehen große Vorteile bei der Verbesserung der Eltern-Kind-Beziehungen”, sagt er.
Was Sie während einer Spieltherapiesitzung erwartet
Es gibt viel Arbeit von Eltern und Fachleuten, die hinter den Kulissen passiert, um die Spieltherapie zum Erfolg zu führen.
Bevor Ihr Kind seinen Therapeuten trifft, füllen die Eltern eine aus Aufnahme Bereitstellung vieler Informationen darüber, was das Kind zur Therapie bringt und auf welche Ziele das Kind und/oder die Familie hinarbeiten.
Der Anbieter kann auch eine vorklinische Bewertung vorschlagen, die Tests oder Beobachtungen umfasst, um ihm zu helfen, mehr Informationen über Ihr Kind zu erhalten.
In der Einführungsphase der Therapie treffen sich Kind und Anbieter und spielen zusammen.
„Einige Spieltherapeuten spielen vielleicht zuerst mit dem Kind und beobachten das Spiel, bevor sie beginnen, strukturierte Spieltherapiesitzungen zu entwickeln“, sagt Lira de la Rosa. “Einige Spieltherapeuten arbeiten zuerst mit dem Kind und laden dann nach und nach Eltern und andere Personen im Leben des Kindes ein, sich dem Spiel anzuschließen.”
Welchen Ansatz Ihr Therapeut auch verfolgt, erwarten Sie einige Unebenheiten auf dem Weg. Während vielen Kindern die Spieltherapie anfangs Spaß macht, ist es normal, dass Patienten eine Phase durchlaufen, in der sie eine haben negative Reaktionwie nicht zur Therapie gehen zu wollen.
„Spieltherapie ist einzigartig und jedes Kind wird eine andere Erfahrung machen“, sagt Lira de la Rosa. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich regelmäßig bei Ihrem Arzt zu erkundigen, was Sie erwartet und wie die Behandlung verläuft.
So finden Sie den richtigen Spieltherapeuten für Ihr Kind
Den richtigen Therapeuten zu finden, ist der Schlüssel zu einer positiven Erfahrung mit der Spieltherapie, sagt Mortillaro. Das kann schwierig sein, da Eltern und Kind alle das Gefühl haben müssen, dass der Therapeut passt.
Um eine gute Übereinstimmung sicherzustellen, befolgen Sie diese Schritte von Lira de la Rosa:
- Befragen Sie mehrere Anbieter
- Wenn Ihr Kind ein bestimmtes Gesundheitsproblem hat, wie ADHS, suchen Sie einen Anbieter auf, der dies mit Spieltherapie behandelt hat.
- Stellen Sie Fragen zur Art der Spieltherapie, die der Anbieter verwendet, einschließlich der Frage, ob sie strukturiert oder unstrukturiert ist.
- Fragen Sie, ob der Anbieter einer bestimmten Therapietheorie folgt, die darüber informiert, wie er Spieltherapie durchführt
Der Verein für Spieltherapie unterhält a Verzeichnis von Therapeuten, die zusätzliche Referenzen rund um die Spieltherapie haben.
Insider-Imbiss
Die Spieltherapie ermöglicht es Kindern, emotionale Reaktionen zu erkennen und zu erforschen, die sie möglicherweise nicht in Worte fassen können. Während die Therapiesitzungen das Kind einbeziehen, kommt die Spieltherapie oft dem ganzen Familiensystem zugute.
“Spieltherapie ist ein unglaublich nützliches Werkzeug für Therapeuten, ihre Patienten und deren Betreuer”, sagt Mortillaro. „Durch das Spiel können wir den Kindern im Wesentlichen ermöglichen, ihre Erfahrungen in Rollenspielen zu spielen und ihr Skript zu ändern“, um in Zukunft auf andere, gesündere Weise zu reagieren.