7. Juli 2022 – Wut, Angst, Taubheit: Diese Emotionen sind nur einige wenige, die manche nach der jüngsten Entscheidung des Obersten US-Gerichtshofs, Roe v. Wade zu stürzen, empfinden und damit einen fast 50-jährigen Präzedenzfall, der den Menschen das Recht auf Abtreibung einräumte, drastisch verändert über alle Bundesländer hinweg.
Tatsächlich: Die American Psychological Association sagt, dass die Beschränkung des Zugangs zur Abtreibung Gefühle von Stress, Angst und Depression verstärken kann. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nach der Entscheidung des Gerichts emotional zu kämpfen haben, lesen Sie weiter, um zu sehen, wie Sie damit umgehen können.
Was sind die üblichen Gefühle, die die Menschen im Zusammenhang mit dem Sturz von Roe v. Wade empfinden könnten?
Der Neuropsychologe Sanam Hafeez, PsyD, Direktor der Psychologiepraxis Comprehend the Mind in New York City, sagt, dass Emotionen wie „Verlust, Verrat, Angst“ und ein „Gefühl, rückwärts zu gehen“ zu erwarten sind. Sie sagt, dass die Gefühle einer Person über das Urteil unterschiedlich sein können, je nachdem, „auf welcher Seite des Zauns“ sie in Bezug auf das Thema steht, aber eine „Mehrheit“ der Menschen wird wahrscheinlich die Entscheidung des Gerichts ablehnen. (Seit Mai letzten Jahres ein Staatsangehöriger Marist Umfragen zeigten, dass 64 % der Amerikaner der Meinung waren, dass Roe v. Wade dies tun sollte nicht umgekippt werden.)
Ist es normal, Gefühle wie Trauer oder Wut über den Sturz von Roe v. Wade zu empfinden?
Es sei normal, wegen des Urteils starke Emotionen zu haben, sagt Hafeez. Diejenigen, die „diese Form der Freiheit erfahren haben könnten“, die Roe bietet, fühlen sich durch das Urteil möglicherweise besonders am Boden zerstört.
Debra Mollen, PhD, Psychologieprofessorin an der Texas Woman’s University in Denton, stimmt zu, dass starke Emotionen normal sind, wenn das, was sie ein „grundlegendes“ Recht wie Abtreibung nennt, weggenommen wird. Sie sagt, dass einige Zeichen der Trauer über die Entscheidung Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Angst und Sorge um die Zukunft sein können.
„Wir fühlen uns stark, weil wir für viele von uns erkennen, wie enorm die Fähigkeit ist, unser Fortpflanzungsschicksal zu kontrollieren“, sagt Mollen.
Wie können Menschen mit der Entscheidung umgehen, wenn sie Probleme haben?
Josie Serrata, PhD, Psychologin und Mitinhaberin von Prickly Pear Therapy and Training in Austin, TX, sagt, dass die Verbindung mit anderen eine gesunde Art ist, mit Gefühlen über die Entscheidung umzugehen.
„Machen Sie eine Pause und verbinden Sie sich wieder mit dem, was Sie in der Vergangenheit in schwierigen Zeiten unterstützt hat“, sagt sie. „Es kann auch hilfreich sein, sich mit Ihrer Community zu vernetzen.“
Es kann auch helfen, sich für Anliegen einzusetzen, die Ihnen am Herzen liegen, sagt sie.
Menschen können sich für Abtreibungsrechte einsetzen, indem sie für Zwecke wie Abtreibungsfonds spenden, an persönlichen Protesten teilnehmen und lokale und staatliche Gesetzgeber auffordern, Abtreibungsrechte zu schützen Center für reproduktive Rechte berät.
Was sollten Sie tun, wenn Freunde und Familie mit Ihren Gefühlen zu Roe v. Wade nicht einverstanden sind?
Wenn Ihr Partner, Ihre Familie oder Freunde mit Ihren Gefühlen zum Umsturz von Roe nicht einverstanden sind, rät Mollen, dass es hilfreich ist, Menschen zu finden, die eine „unterstützende Präsenz“ in Ihrem Leben haben. Aber es ist immer noch wichtig, mit Menschen zu sprechen, die nicht Ihrer Meinung sind, sagt sie, da Diskussionen mit anderen über die „realen Auswirkungen“ des Abtreibungsrechts anderen helfen können, Ihren Standpunkt zu verstehen.
Geplante Elternschaft sagt, dass es bei Diskussionen über das Recht auf Abtreibung nicht darum gehen sollte, „den Glauben von jemandem zu ändern“. Vielmehr sollten diejenigen, die diese Gespräche führen, „Mitgefühl und Verständnis“ für die „zutiefst persönliche“ Erfahrung der Abtreibung fördern.
Was sollten Menschen tun, wenn sie feststellen, dass soziale Medien ihre Gefühle bezüglich der Entscheidung verschlimmern?
Hafeez sagt, dass das, was Sie in den sozialen Medien über Roe sehen, davon abhängen kann, „wem Sie folgen“ und dem „Social-Media-Algorithmus“, wodurch Sie das Gefühl haben können, „immer wieder dieselben Nachrichten“ zu erhalten.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass soziale Medien Ihrer psychischen Gesundheit schaden, können Sie Konten stumm schalten oder nicht mehr folgen, die sich für Sie möglicherweise zu oft wiederholen, rät sie.
Aber soziale Medien können auch ein positives Ventil für Sie sein, um negative Emotionen über den Umsturz von Roe zu kanalisieren.
„Vielleicht kannst du deinen eigenen Beitrag oder Artikel schreiben, wenn du das Gefühl hast, etwas Neues zu sagen zu haben“, sagt Hafeez.
Was können Menschen tun, um diejenigen in ihrem Leben zu unterstützen, die von dem Umsturz betroffen sind?
Sie können das Recht auf Abtreibung unterstützen, auch wenn es kein Thema ist, das Sie persönlich betrifft, sagt Hafeez.
„Männer können Solidarität zeigen, indem sie sich an Gesprächen beteiligen und Verbündete der Frauen sind“, sagt sie.
Und wenn Sie mit Ihrem Partner über Gefühle zu reproduktiven Rechten sprechen, sagt Mollen, wir sollten „von einem Ort kommen, an dem wir versuchen, gehört zu werden“ und „unsere Partner bitten, Raum für uns zu halten“. Für Paare sei es hilfreich, Verhütung und Schwangerschaft als „Partner“ anzugehen und wichtige Entscheidungen gemeinsam zu treffen, sagt sie.
„Es ist schwer, sich etwas vorzustellen, das das Leben eines Menschen mehr verändern würde als eine Schwangerschaft“, sagt Mollen.