FSeit mehr als zwei Jahrzehnten verkaufen die meisten Modemarken das Versprechen eines glänzenden neuen Outfits, das zu Glück führt, was für die meisten von uns gerade genug Zeit ist, um zu erkennen, dass Glück nicht wirklich das ist, was Fast Fashion liefert. Aber angesichts der Tatsache, wie einfach und billig es ist, sie zu kaufen, und wie uns ein Cocktailkleid oder ein Paar Schuhe durch das Internet verfolgen können, kann es selbst für den bewusstesten Verbraucher schwierig sein, mit Fast Fashion zu brechen.
Laut dem Psychologen Chris Cheers besteht der erste Schritt zur Verhaltensänderung manchmal darin, die Glaubenssätze zu bemerken, die dahinter stehen. Er sagt, da Mode psychologisch auf Vergleichen oder dem Erfüllen von Erwartungen basieren kann, versteht Ihr Gehirn Kleidung möglicherweise als einen Raum, in dem es die Gefahr vermeiden muss, sich nicht so zu kleiden, wie Sie es sollten. Mit anderen Worten: sich einfügen.
„Vielleicht glauben Sie also: ‚Wenn ich das nicht kaufe, kann ich nicht zu dieser Party gehen.’ Oder: ‚Wenn ich das nicht kaufe, werden die Leute nicht denken, dass ich heiß bin, oder die Leute werden nicht mit mir ausgehen wollen’“, sagt er. Der Schlüssel, um dieses Verhalten anzugehen und zu ändern, besteht darin, den Gedanken zu bemerken und zu verstehen, dass Sie ihn nicht unbedingt glauben müssen.
Cheers sagt, dass es eine nützliche Übung ist, dem Gedanken zu folgen. Wenn Ihr Gehirn vorschlägt, dass Sie beim Neukauf beliebter oder begehrenswerter sind, denken Sie darüber nach, was in Wirklichkeit passiert. Wird ein neues Oberteil Ihnen tatsächlich das bedeutungsvolle Leben verschaffen, das Sie sich wünschen? „Manchmal brauchen wir keine Einzelhandelstherapie, wir brauchen eine echte Therapie“, sagt er.
In der Zwischenzeit gibt es einige Strategien, die Sie anwenden können, um Ihre Kaufgewohnheiten zu ändern. Hier erklären Menschen, die erfolgreich aufgehört haben, Fast Fashion zu kaufen, wie sie es geschafft haben und dabei geblieben sind.
Die Dreierregel
Im Jahr 2019 stellte sich Lauren Bravo, die Autorin von How To Break Up With Fast Fashion, einer Herausforderung: das ganze Jahr über zu gehen, ohne etwas „Neu-Neues“ zu kaufen. Am letzten Tag des Jahres 2018 kaufte sie in Panik fünf Kleider bei einem Fast-Fashion-Händler (und schickte vier zurück). „Zu erkennen, dass keines dieser Kleider mein Verlangen wirklich befriedigte, war ein entscheidender Punkt“, sagt sie. Dies half, ihre Einkaufsgewohnheiten zu überarbeiten.
Jetzt kaufe sie nie wieder etwas Neues, „ohne vorher ein paar Wochen oder Monate darüber nachzudenken“. Das gibt ihr Zeit, die Ethik der Marke zu recherchieren – sie kauft nur von Marken, die ihren Arbeitern einen existenzsichernden Lohn zahlen.
Warten bedeutet auch, dass sie überlegen kann, wie der Artikel in ihre bestehende Garderobe passt. Dazu wendet sie eine Regel ihrer Mutter an: Bevor Sie etwas kaufen, nennen Sie mindestens drei Kleidungsstücke aus Ihrem Kleiderschrank, zu denen Sie es tragen würden, und drei (echte) Orte oder Gelegenheiten, zu denen Sie es tragen werden.
Sie glaubt auch an die Freude am Sparen. „Erinnerst du dich, wie es sich angefühlt hat, als Kind wirklich, wirklich etwas zu wollen und sein Taschengeld monatelang zu sparen, um es endlich zu kaufen?“
„Sich die Zeit zu nehmen, in etwas wirklich Großartiges zu investieren, hinter dem eine Geschichte steht, die man liebt, fühlt sich so viel besser an, als es hundert Impulskäufe jemals könnten.“
Der Unfolger
Die Autorin und Podcasterin Maggie Zhou sagt, dass sie Fast Fashion vermeidet, indem sie sich an mehrere Prinzipien hält. „Eine davon ist die 30-Trage-Regel, nach der ich ein Kleidungsstück idealerweise mindestens 30 Mal tragen möchte.“
Sie hat sich auch bewusst bemüht, Fast-Fashion-Marken aus den Augen und aus dem Sinn zu verbannen, indem sie ihre digitalen Aktivitäten geändert hat: Fast-Fashion-Marken und Influencer in den sozialen Medien nicht mehr folgen und sich von E-Mail-Listen abmelden.
Aber die ultimative Veränderung war die Erkenntnis, dass „Stil eigentlich daraus resultiert, Kleidung auf verschiedene Arten neu zu tragen und neu zu stylen“. Sie weist darauf hin, dass jeder etwas einmal gut aussehen lassen kann, aber „in der Lage zu sein, es für verschiedene Ästhetiken und Anlässe neu zu erfinden, ist der Schlüssel zum Können“.
Der No-Buy-Browser
„Ich kenne mich selbst und ich weiß, dass ich nicht aufhören werde einzukaufen“, sagt Wendy Syfret, Autorin von The Sunny Nihilist. Ich möchte diese Person sein, aber leider ist es zu tief in mein Leben eingebettet. Es ist emotional, es ist Gewohnheit. Ich kann diese Impulse dämpfen, aber ich kann sie nicht loswerden.“
Eine Möglichkeit, wie sie den Spaß am Online-Shopping nachahmt, besteht darin, diese kuratorische Energie auf Nicht-Shopping-Plattformen wie Pinterest und Instagram zu übertragen. „Ich erstelle Boards und speichere Ordner mit Looks, die mir gefallen, oder Marken, die mich interessieren“, sagt sie.
„Mein Interesse lässt normalerweise ziemlich schnell nach. Aber ich habe ein aufgegebenes Pinterest-Board, kein Haufen Zeug in der Post, das ich um 2 Uhr morgens gekauft habe und nicht mehr will.“ Wenn sie etwas sieht, das ihr gefällt, anstatt es zu kaufen, sendet sie sich den Link per E-Mail, damit sie es sich später auf ihrem Desktop ansehen kann.
Letztendlich versucht sie, sich selbst größere Fragen zu stellen, wenn es um Stil geht, es geht also nicht darum, „frisch“ und „neu“ als aufstrebende Ästhetik hochzuhalten. Stattdessen versucht sie, sich auf die Person zu konzentrieren, die sie sein möchte, und auf die Stimmung, die sie vermitteln möchte. „Die Realität ist, wenn du wirklich versuchst, eine authentische Version von dir selbst zu projizieren, wird es wahrscheinlich nicht mit etwas sein, das du bist nur gekauft.”
Der gebildete Wechsler
„Es geht weniger darum, dass ich eine Strategie habe, Fast Fashion zu vermeiden“, sagt Nico Idour, „ich engagiere mich einfach nicht mehr.“ Der Besitzer von Jawbreaker the Baker kaufte früher viel Fast Fashion, hat seine Einkaufsgewohnheiten jedoch komplett geändert, seit er seinen Ehemann, den Designer Jason Hewitt, kennengelernt hat.
Hewitt änderte Idours Einkaufsgewohnheiten, indem er die „Realitäten der Fast Fashion“ und die enormen Umweltkosten der Massenproduktion und des internationalen Versands erklärte.
„Die Minimierung meiner Umweltauswirkungen war mir schon immer sehr wichtig, und daher war es für mich überhaupt keine schwierige Entscheidung, mich sofort von Fast Fashion zu lösen, sobald ich den Schaden erkannt hatte“, sagt Idour.
Stattdessen shoppt er ausschließlich Second Hand. Er hat auch die Regel, dass er etwas anprobieren muss, bevor er es kauft, was ihn davon abhält, Impulskäufe online zu tätigen. Dazu trägt auch bei, dass er immer wieder gerne Kleidung trägt, die er liebt und in der er sich wohlfühlt.