Teenager wissen, wie sie die Knöpfe ihrer Eltern drücken können. Instinktiv bringen sie ein Arsenal an Werkzeugen mit, um zu bekommen, was sie wollen, um Ärger zu vermeiden oder ihre Eltern aus Frustration zum Durchbrennen zu bringen. Wie bereitet man sich darauf vor, all das zu erziehen?
Es gibt clevere Möglichkeiten, der Manipulation entgegenzuwirken. Hier ist, was die Experten über den Frieden in Ihrer Familie zu sagen haben, ganz zu schweigen von Ihrem eigenen Seelenfrieden.
Verstehen Sie die Motivation
Der Familienpsychologe David Swanson sagt, dass Kinder viele Gründe haben, ihre Eltern zu manipulieren. Sie tun es, um Liebe und Aufmerksamkeit zu gewinnen, um ihren Hintern zu bedecken, um zu bekommen, was sie wollen, und um sich mächtig zu fühlen. Und der Hauptgrund, warum sie es tun, ist, dass es funktioniert.
Swanson, der Autor von HILFE-Mein Kind macht mich verrückt, die 17 Wege, wie Kinder ihre Eltern manipulieren und was Sie dagegen tun können, sagt, dass es in der Natur eines Teenagers liegt, die Konsequenzen seines Handelns herauszufinden und verschiedene Dinge auszuprobieren, um zu sehen, welche Art von Reaktion er bekommt.
Und Eltern, so Joshua Klapow, klinischer Psychologe der University of Alabama School of Public Health, sind sich oft nicht bewusst, wie ihre eigenen Handlungen Verhaltensweisen hervorrufen, die viele Teenager-Eltern-Konflikte anheizen.
1. Dampfwalzen
Die vielleicht häufigste Form der Manipulation, die Teenager verwenden, ist Dampfwalzen. Steamrolling kann am besten definiert werden als: “Kann ich? Kann ich? Kann ich? Kann ich? Wie wäre es jetzt?” Es ist die nie endende, wiederholte Bitte, die (wenn auch unbewusst) darauf abzielt, einen Elternteil zu zermürben, damit der Teenager bekommt, was er will.
Feuer mit Feuer bekämpfen, sagt die Psychotherapeutin und zweifache Mutter Stacy Kaiser. Kaiser ist der Autor von Wie man erwachsen wird: Die 10 geheimen Fähigkeiten, die jeder kennen muss. Sie sagt, Eltern sollten über ihr Endergebnis nachdenken und ihren eigenen Satz “kaputter Rekord” entwickeln. Wenn dein Teenager zum Beispiel mit Freunden im Einkaufszentrum abhängen möchte, aber seine Hausaufgaben noch nicht erledigt hat, ist dein Mantra einfach: „Du musst deine Hausaufgaben machen, bevor du ins Einkaufszentrum gehst.“
Es bedarf keiner weiteren Diskussion. Antworten Sie einfach immer wieder mit demselben Satz und werden Sie Ihr eigener Rekord. Das macht es Ihrem Teenager viel schwerer, Sie umzuhauen, sagt Kaiser.
Swanson bietet auch die “Watch-Methode” an. Hier ist das Drehbuch: „Wenn ich dir deine Antwort gebe, wenn du mich weiter fragst, werde ich dich wissen lassen, dass du mich überrollst. Und wenn du weitermachst, werde ich auf meine Uhr schauen. Für jeden Minute, in der Sie damit fortfahren, nachdem ich Ihnen gesagt habe, dass Sie dampfen, werden zwei Minuten früherer Bett- oder Videozeit weggebrochen.”
Nachdem Sie die Grundregeln erklärt haben, werfen Sie einen 10-Sekunden-Blick auf Ihre Uhr. Ihr Teenager wird wissen, dass Sie es ernst meinen. „Dann hört das Dampfwalzen auf, gegen Sie zu arbeiten, und beginnt, gegen Ihr Kind zu arbeiten“, sagt Swanson.
2. Lügen
„Teenager denken, wenn sie dir nicht die Wahrheit sagen“, sagt Kaiser, „haben sie eine bessere Chance, das zu bekommen, was sie wollen.“
Notlügen oder Unterlassungslügen sind weit verbreitet. Zum Beispiel kann Ihr Kind offen sagen, dass es zum Haus seines Freundes geht, aber die Tatsache auslassen, dass die Eltern seines Freundes nicht zu Hause sein werden und es dort Alkohol geben wird.
Wenn Kinder älter werden, werden die Lügen raffinierter und daher schwieriger zu identifizieren. Außerdem, sagt Kaiser, Jugendliche beginnen, miteinander zusammenzuarbeiten, um Geschichten zu erfinden. „Sie werden sich beide darauf einigen, ihren Eltern zu sagen, dass sie zu Karens Haus gehen, wenn sie wirklich zu Tommy gehen“, sagt Kaiser. Wenn die Eltern eines Kindes die des anderen anrufen, wird ihre Geschichte bestätigt, weil sie beide dieselbe Lüge erzählt haben. „Da die Eltern der Freundin dahinter stehen, kommen sie damit durch“, sagt sie.
Seien Sie wachsam und wissen Sie, wohin Ihr Kind geht und mit wem, um Lügen zu minimieren. Und wenn Sie eine Lüge erwischen, schlagen Sie sofort zu. „Sagen Sie Ihrem Kind, dass Lügen nicht akzeptabel ist und Sie ihm für dieses Vergehen den Fernseher für einen Tag wegnehmen“, sagt Kaiser. „Wenn es noch einmal passiert, nehmen Sie es eine Woche lang. Kinder müssen wissen, dass ein Wiederholungsverstoß größere Konsequenzen hat.“
3. Vergeltung
Viele Teenager provozieren ihre Eltern, indem sie etwas Verletzendes tun oder Dinge, die von ihnen erwartet werden, einfach nicht einhalten – wie das Aufräumen ihrer Zimmer –, nur um die Rechnung auszugleichen, weil sie sich nicht durchgesetzt haben. Obwohl es eine verlockende Reaktion ist, funktionieren Schreien und Schreien in diesen Situationen nicht, sagt Klapow. „Du behandelst deinen Teenager nicht wie einen Kleinkind, aber es gelten die gleichen Prinzipien. Achte nicht auf den Wutanfall.”
Lassen Sie Ihren Teenager ruhig wissen, dass diese Art von Verhalten nicht akzeptabel ist. Wenn sie bestehen bleiben, ist es an der Zeit, noch einmal zu bekräftigen, dass ein solches Verhalten Konsequenzen hat.
Fangen Sie an, das zu beschränken, was ihnen am wichtigsten ist – Telefon, Fernsehen, Videospiele, Zeit mit Freunden – und ziehen Sie es dann durch.
Kaiser gibt einen Tipp für Eltern, die dazu neigen, vor der Strafe nachzugeben. „Schick das Handy in ein anderes Haus“, sagt sie. „Rufen Sie einen Freund an und bitten Sie ihn, den Gegenstand aufzubewahren. Auf diese Weise können Sie Ihrem Kind sagen: ‚Ich kann ihn Ihnen nicht zurückgeben, weil unser Freund ihn bis Freitag aufbewahrt.’“
4. Emotionale Erpressung
Fragen Sie die Eltern, was sie sich am meisten für ihre Kinder wünschen, und viele werden sagen: „Glücklich sein“. Das macht emotionale Erpressung –. „Ich werde traurig sein, bis ich mich durchsetze“ – eine der schwierigeren Manipulationen, die ein Elternteil erkennen und kontern kann. Klapow sagt, Eltern sollten sich eine sehr wichtige Frage stellen: „Ist es meine Aufgabe, mein Kind glücklich zu machen oder für die Welt vorzubereiten? Und was bewirkt mein Handeln, je nachdem, welchen Weg ich gehe?“
In der Welt geht es nicht nur darum, glücklich zu sein, sagt Klapow. „Es ist Ihre Aufgabe als Eltern, Ihrem Teenager beim Lernen zu helfen. Es ist in Ordnung, wenn Ihr Kind traurig ist, wenn sein Verhalten die Art und Weise beeinflusst, wie es in der Welt oder das Leben anderer lebt.“
Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie von Ihrem Kind verlangen, während Sie die Emotionen ignorieren. Wenn er Ihnen sagt, dass Sie sein Leben ruinieren, indem Sie ihn Hausaufgaben machen lassen, bevor er zu einer Party gehen kann, schlägt Swanson vor, zu Ihrem Teenager zu sagen: „Ich verstehe, dass Sie denken, ich ruiniere Ihr Leben, weil Sie Ihre Hausaufgaben machen müssen. aber du musst es noch tun, bevor du rausgehen kannst.”
Swanson sagt, dass Ihr Kind mit der Zeit aufhören wird, emotionale Erpressung als Form der Manipulation einzusetzen, wenn Sie konsequent die Fassung bewahren können.
5. Herunterfahren
Welche Eltern haben ihren Teenager nicht ruhig, mürrisch und sich weigernd gesehen, zu sprechen? Kinder verwenden das Herunterfahren und Nicht-Reagieren als Strategie, sagt Swanson, weil sie glauben, dass Ihre Anfrage dadurch wie von Zauberhand verschwindet.
Sie können Ihr Kind wissen lassen, dass es zwar nicht mit Ihnen sprechen möchte, aber nicht unsichtbar ist.
Um diese frustrierende Form der Manipulation zu bekämpfen, erstellen Sie einen Zeitplan für angenehme Aktivitäten wie Videospiele oder Computerzeit und begrenzen Sie sie – eine Stunde pro Nacht ist angemessen. Sagen Sie Ihrem Kind, dass es sich erst anmelden kann, nachdem die Hausaufgaben erledigt sind, und dass es jedes Mal, wenn Sie es mehr als zweimal bitten müssen, seine Hausaufgaben zu machen, 10 Minuten am Computer verliert. Dann beginnt die Weigerung Ihres Teenagers, Ihnen zu antworten, gegen ihn zu arbeiten, nicht für ihn.
Aber es ist wichtig, sich auf die Gründe einzustellen, warum Kinder nicht sprechen, sagt Klapow. „Ist es Manipulation oder etwas Überwältigendes? Erkennen Sie, dass es Situationen gibt, in denen ein Kind Informationen verarbeiten muss und dass es möglicherweise mehr Zeit benötigt.“
Wenn Ihr Kind sich über etwas aufregt, erkennen Sie das an und lassen Sie es wissen, dass Sie da sind, um darüber zu sprechen, auch wenn es in drei Tagen ist.
6. Zweifel erzeugen
Hast du das schon mal von deinem Teenager gehört? “Ich werde ein Ausgestoßener sein, wenn du mich diese Jeans nicht kaufen lässt.”
Eltern schaudern bei dem Gedanken, ihr Kind versehentlich in eine Art soziale oder andere Gefahr für Gleichaltrige zu bringen. Kinder wissen das und können es nutzen, um die Angst ihrer Eltern lauter zu machen.
Werde Detektiv, sagt Klapow. „Schauen Sie sich die Wahrhaftigkeit der Aussage an. Seien Sie ein rationaler Beobachter. Ist das wahr? Wie wahr ist es?“ Bitten Sie Ihr Kind, Ihnen zu helfen, zu verstehen, warum es verprügelt würde, wenn Sie es nicht zulassen, dass es einen bestimmten Hut trägt, und reagieren Sie dann entsprechend. Dein Teenager könnte tatsächlich einen guten Punkt haben. “Es ist nicht alles Manipulation”, sagt Klapow.
Aber wenn Sie feststellen, dass Ihr Teenager diese Methode verwendet, um Sie zu spielen und zu bekommen, was er will, legen Sie das Gesetz fest. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass der Versuch, Sie auf diese Weise zu manipulieren, völlig inakzeptabel ist, und ziehen Sie eine Konsequenz.
Bleiben Sie auf Kurs
Das Wichtigste für Sie ist, konsequent zu sein. „Im Laufe der Zeit ist Beständigkeit der Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg“, sagt Klapow.
„Ein guter, verantwortungsbewusster Elternteil, der weggeht und sich über das, was er getan hat, großartig fühlt, ist kein Elternteil, der Konflikte mit seinem Kind vermeidet“, sagt Swanson. „Es geht darum, das zu tun, von dem Sie wissen, dass es richtig ist, und das heißt, die Sicherheit an erste Stelle zu setzen, das bessere Interesse Ihres Kindes für die Zukunft an zweiter Stelle und das Glück an letzter Stelle.“