Mit freundlicher Genehmigung des Autors
- Ich bin jetzt seit fast einem Jahrzehnt mit meinem Mann zusammen und kann unsere Nächte an meinen Händen abzählen.
- Ich schlafe wirklich besser, wenn wir ein Bett teilen, und wenn nicht, ist meine Schlafqualität schrecklich.
- Zugegeben, er schnarcht nicht und ich schlafe normalerweise wie ein Stein.
Ich habe immer gescherzt, dass meine Superkraft darin besteht, überall einschlafen zu können. Im wahrsten Sinne des Wortes überall. Ich habe auf den Etagen des Flughafens geschlafen, nachdem ein Flug Verspätung hatte. Ich habe während eines Konzerts bei einem Freund zu Hause geschlafen – mit einer echten Band –, weil ich vom Skifahren zu müde war. Und ich habe meine neugeborenen Babys verschlafen, die mitten in der Nacht direkt neben mir geschrien haben, als sie hungrig waren.
Allerdings fiel es mir in den wenigen Nächten, in denen mein Mann und ich in unseren neun gemeinsamen Jahren voneinander getrennt waren, schwer zu schlafen.
Zugegeben, er schnarcht nicht und steht auch nicht so oft auf, um mich aufzuwecken. Wenn er mich immer wieder mitten in der Nacht wecken würde, würde ich vielleicht eine „Scheidung im Schlaf“ vorschlagen – wenn die Ehepartner aufhören, ein Bett zu teilen und in getrennten Zimmern schlafen. Aber vorerst schlafen wir weiterhin im selben Bett mit getrennten Decken, was unser einziger Konfliktpunkt ist. Mir muss es warm sein, wenn ich schlafe, und er muss kühl sein.
Eine Schätzung Demnach trennt sich jedes vierte Ehepaar vor dem Schlafengehen eine Umfrage der National Sleep Foundation aus dem Jahr 2017. Manche entscheiden sich für zwei getrennte Betten im selben Schlafzimmer, andere ziehen in ein anderes Zimmer. Beziehungsexperten sagten Insider zuvor, dass getrenntes Schlafen zwar Vorteile habe, sich aber auch auf die Intimität auswirken könne.
Ich schlafe besser, wenn mein Mann neben mir ist
Ich weiß nicht, was es für mich bedeutet, mit meinem Mann ein Bett zu teilen, aber ich weiß, dass es mir schwerfällt, einzuschlafen und durchzuschlafen, wenn ich alleine bin.
Unsere Beziehung eskalierte schnell und so teilten wir uns fast seit dem Tag, an dem wir uns trafen, ein Bett – zuerst ein Queen-Size-Bett, jetzt ein King-Size-Bett.
In früheren Beziehungen hatte ich Mühe, mit jemandem neben mir einzuschlafen, und normalerweise war ich der Erste, der aufstand. Es gab immer etwas, das mich störte – die Art, wie die andere Person atmete oder ob sie mich zu fest halten wollte, damit ich mich nicht mitten in der Nacht herumwälzen konnte.
Ich habe sehr lange alleine gelebt und obwohl ich langfristige Beziehungen hatte, habe ich vor meinem Mann nie ernsthaft mit jemandem zusammengelebt. Mir gefiel es zu sehr, allein zu sein, um diesen Sprung zu wagen. Ich habe in meinem Leben also ziemlich oft alleine geschlafen.
Sicherheit könnte ein Faktor sein
Kürzlich war mein Mann auf einer Reise und ich konnte kaum einschlafen, weil mir all die Worst-Case-Szenarien durch den Kopf gingen. Eines Nachts stand ich sogar auf, um für alle Fälle sicherzustellen, dass alle Türen richtig geschlossen waren.
Zugegeben, ich habe schon früher an nicht ganz so sicheren Orten gelebt, und bevor ich meinen Mann traf, ließ ich das Licht auf meinem Nachttisch an, nur für den Fall, dass ich mitten in der Nacht etwas tun musste – zum Beispiel vor jemandem weglaufen Nacht.
Als er weg ist, macht mir die Stille auf seiner leeren Seite des Bettes Angst. Sobald ich einschlafen kann, wache ich alle paar Stunden auf.
Er kann nicht wirklich ersetzt werden. Während derselben Reise kam unser 5-Jähriger mitten in der Nacht nach einem bösen Traum vorbei und ich lud ihn ein, für den Rest der Nacht bei mir im Bett zu schlafen. Ich dachte, es könnte uns beiden beim Schlafen helfen. Er schlief an diesem Morgen bis nach 8 Uhr, aber ich wachte Stunden vorher auf.
Vielleicht ist es eine Co-Abhängigkeit, oder vielleicht mag ich es einfach wirklich sehr, ein Bett mit ihm zu teilen. So oder so ist eine Scheidung im Schlaf nichts für mich.