Crystal Cox/Business Insider
- Manche Menschen möchten nicht so oft oder gleichzeitig Sex mit ihrem Partner haben.
- Sexologin Shamyra Howard sagte, „erotische Zeitzonen“ hätten ihren Klienten geholfen.
- Erotische Zeitzonen sind Tageszeiten, in denen die Wahrscheinlichkeit größer ist, dass Sie Sex beginnen oder Ja dazu sagen.
Paartherapeuten empfehlen häufig Partner Sex planen wenn sie Schwierigkeiten haben, es anzuziehen, aber die Sexologin Shamrya Howard sagte, dass das Festlegen „erotischer Zeitzonen“ weniger restriktiv sein und ein wenig Spontaneität bewahren kann.
Laut Howard, einem lizenzierten klinischen Sozialarbeiter und AASECT-zertifizierten Sexualtherapeuten, ist eine erotische Zeitzone ein Zeitraum, in dem Sie am wahrscheinlichsten Lust verspüren oder Sex wollen. Sie können als Partner nützlich sein will keinen Sex zur gleichen Zeit, sei es aufgrund von Arbeitsplänen oder Hormonzyklen.
Wenn zum Beispiel eine Person um 17 Uhr Sex haben möchte, kann es sein, dass ihr Partner sie ablehnt, wenn sie dazu neigt, mehr Sex zu haben bereit für Sex um 23 Uhr – wenn Sie sich also gegenseitig sagen, wann Sie am wahrscheinlichsten Ja zum Sex sagen, können beide Parteien wissen, wann ein guter Zeitpunkt für den Beginn ist.
Außerdem, so Howard, gibt es beiden die Möglichkeit, miteinander zu flirten, wenn sie wissen, wann die ETZ ihres Partners erreicht ist, „um sich gegenseitig warm zu halten, bis es an der Zeit ist, sich gegenseitig richtig einzuheizen.“ Je mehr du flirtest, desto erregter wirst du sein, was den Sex besser macht – besonders wenn du eine Klitoris hast, sagte Howard, weil sie die Durchblutung der Genitalien erhöht und so die Durchblutung erhöht Orgasmus wahrscheinlicher.
Howard erzählte Insider, wie man erotische Zeitzonen am besten einrichtet und wie sie dazu beitragen können, die Dinge im Schlafzimmer zu schmieren.
Erotische Zeitzonen können Paaren helfen, die eine „Wunschdiskrepanz“ erleben
Eine „Wunschdiskrepanz“ liegt bei Partnern vor wollen unterschiedlich viel Sex oder zu unterschiedlichen Zeiten, was bedeutet, dass sie weniger Sex haben, als einer oder beide von ihnen wollen, sagte Howard.
Probleme können sich verschlimmern, wenn ein Partner es versucht Sex initiieren wird jedoch abgelehnt, was zu Ablehnungsgefühlen führt und die Wahrscheinlichkeit verringern könnte, dass sie es in Zukunft versuchen.
Durch die Erhöhung der Wahrscheinlichkeit von Sex, sagte Howard, können erotische Zeitzonen dazu beitragen, dass sich Initiativpartner weniger fühlen abgelehntweil sie wissen, wann die Wahrscheinlichkeit höher ist, dass sie ein enthusiastisches „Ja“ bekommen.
Der beste Weg, eine erotische Zeitzone einzurichten, besteht darin, einfach darüber zu reden
„Die meisten Paare tun das nicht über Sex reden genug“, sagte Howard, deshalb ermutigt sie ihre Kunden, „ihren Mund zu benutzen“ (noch nicht auf diese Weise).
„Jeder hat ein anderes sexuelles Rezept für seine Beziehungen – bestimmte Dinge dich anmachen„, die Dinge, die man im Bett macht, die Art und Weise, wie man gerne zusammen Sex hat“, sagte sie. Sie ermutigt ihre Kunden, so oft wie möglich über dieses „Rezept“ zu sprechen und in diesem Chat eine erotische Zeitzone anzugeben.
Sie sagte, der beste Weg, eine erotische Zeitzone beizubehalten, bestehe darin, so oft wie möglich zu reden, denn die Zeiten, zu denen Sie Sex haben möchten, ändern sich, oft basierend auf den Ereignissen in Ihrem Leben, Ihrer Stimmung, Ihrem Stresslevel und Ihrem Gesundheit.
Wenn Ihre ETZ beispielsweise normalerweise 9 Uhr morgens ist, Sie aber wissen, dass Sie eine Woche lang frühe Besprechungen bei der Arbeit haben, könnten Sie Ihrem Partner sagen, dass es am besten ist, sich vor dem Frühstück eine Weile zurückzuhalten.
Eine erotische Zeitzone bedeutet keine automatische Zustimmung
Natürlich, sagte Howard, nur weil jemand angedeutet hat, dass es mehr sind wahrscheinlich Sex in ihrer erotischen Zeitzone zu wollen, bedeutet nicht, dass sie es wollen stets Ich möchte zu diesem Zeitpunkt Sex, daher müssen Initiatoren noch gesucht werden begeisterte Zustimmung auch während einer ETZ.
„Eine ETZ bedeutet nicht, dass Sie zum Sex verpflichtet sind oder Sex erwarten sollten. Es ist lediglich eine Möglichkeit, eine Wunschdiskrepanz in Ihrer Beziehung zu bewältigen, und nicht automatisch Sex zu einem bestimmten Zeitpunkt zu garantieren.“
„Sie müssen Ihren Partner immer noch fragen, ob er sich in der richtigen Position für Sex befindet und welche Art von Sex auch“, sagte sie. Paare haben möglicherweise mehrere unterschiedliche erotische Zeitzonen, wenn die Wahrscheinlichkeit größer ist, dass sie dies wünschen Knicke übensowie ein ETZ für mehr Vanilla-Sex.