Magdalena Wosinska und Bryan Johnson
- Die strenge Diät des Biotech-CEO Bryan Johnson, die seiner Meinung nach den Alterungsprozess umkehrt, beinhaltet den Verzehr einer Mischung aus gedünstetem Gemüse und Linsen.
- Das geht aus einem am Mittwoch veröffentlichten Profil des Time Magazine hervor.
- „Ich bin nicht mehr erregt, wenn ich Junkfood esse“, sagte Johnson Insider in einem separaten Interview.
Bryan Johnson – bekannt dafür, dass er als Biotech-CEO Millionen für seinen experimentellen Ansatz zur Umkehrung des Alterns ausgibt – folgt einer strengen Diät, die den Verzehr einer Mischung aus gedünstetem Gemüse und Linsen beinhaltet, so ein Zeitmagazin Profil am Mittwoch veröffentlicht.
Johnson sagte gegenüber Charlotte Alter von Time, dass er seine strenge Gesundheitsroutine für „die bedeutendste Revolution in der Geschichte des Homo sapiens“ halte.
„Ich bin nicht mehr erregt, wenn ich Junkfood esse“, sagte Johnson Insider in einem separaten Interview. „Die Leute denken, dass ein Cheat Day für mich so wäre, als ob die Belohnung das Essen von Pizza und Donuts wäre. Mir wird übel, wenn ich überhaupt daran denke“, sagte er.
Laut Johnsons Website, auf der auch Bilder seiner Mahlzeiten zu sehen sind, stellt dieser gemischte Gemüsebrei nur einen Teil seiner täglichen Ernährung dar – allerdings nur vor dem Mischen.
Der Rest davon umfasst den Verzehr von über 100 Nahrungsergänzungsmitteln pro Tag, a „nussiger Pudding“ – eine Mischung aus Macadamianussmilch, gemahlenen Nüssen und Früchten – und eine dritte Mahlzeit, die zwischen Optionen wie einem gerösteten Gemüsesalat-Wrap und Kichererbsen-Curry über Gemüse variiert.
Johnson verteidigte auch auf der Bühne der Anti-Aging-Konferenz RAADfest im September auf der Bühne der Anti-Aging-Konferenz RAADfest seinen ungewöhnlichen Ansatz zur Verlängerung seiner Lebensspanne – den er „Project Blueprint“ nennt – und sagte, dass die Kritik an Project Blueprint auf der Sucht nach schlechtem Verhalten beruht.
Er fügte hinzu, dass seiner Meinung nach die Sucht der Gesellschaft nach schlechtem Benehmen darauf zurückzuführen sei, dass man von Fast-Food-Restaurants, zuckerhaltigen Getränken und dem Smartphone umgeben sei – das er als „ein im Grunde heroinähnliches Gerät“ beschrieb.
„Wenn man die biochemischen Reaktionen zwischen uns beiden tatsächlich messen könnte“, sagte Johnson und bezog sich dabei auf Kritiker seiner Ernährung, „würde ich behaupten, dass ich beim Verzehr von Lebensmitteln mehr Freude empfinde als sie.“
Allerdings sagten Wissenschaftler gegenüber Insider, dass Johnsons Ansatz unklare gesundheitliche Vorteile habe.
„Wenn man davon ausgeht, deutlich länger als beispielsweise 115 zu leben – was mehr oder weniger die maximale Lebenserwartung unserer Spezies ist –, dann gibt es derzeit keinerlei Beweise dafür, dass dies erreicht werden kann“, sagt Jan Vijg, Genetikprofessor am Albert Einstein College of Medizin, sagte Insider im Februar.
Johnson reagierte nicht sofort auf eine Bitte um weitere Stellungnahme, die außerhalb der regulären Geschäftszeiten versandt wurde.