Tag: Diät
Neue Medikamente, Diät, Stressabbau und mehr
Heutzutage haben Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) eine größere Auswahl an Medikamenten als je zuvor und Ärzte wissen mehr über die Behandlung der Erkrankung. Da die Symptome des Reizdarmsyndroms von Person…
Ein absolutes Muss, wenn es um eine Diät geht.
Wenn es ums Abnehmen geht, kann ein einfacher Rat hilfreicher sein als alle Diätbücher, Kalorienzählungen und Portionsmessungen zusammen: Essen Sie mehr Ballaststoffe. Eine aktuelle Studie ergab, dass Menschen, die mehr…
Medikamente zur Gewichtsreduktion sollten zusammen mit einer Diät und Bewegung eingenommen werden
8. Februar 2024 – Neue und wirksame Medikamente zur Gewichtsreduktion haben für Menschen mit Fettleibigkeit oder Übergewicht und einem damit verbundenen Gesundheitszustand eine entscheidende Wende gebracht. Doch Patienten, die diese…
Ein Powerlifter-Champion teilt seine proteinreiche vegane Ernährung und sein Trainingsprogramm
Powerlifter Nick Squires trainiert in seinem Heim-Fitnessstudio unter der Aufsicht von „Richterin“ Judy, der Hündin. Mit freundlicher Genehmigung von Nick Squires Powerlifter Nick Squires ernährt sich seit fast einem Jahrzehnt…
7 wissenschaftlich fundierte Tipps, die Ihnen helfen, länger zu leben
Nadir Keklik/Shuttershock Man muss kein reicher Biohacker sein, um ein langes Leben zu führen. Einfache Tipps können einen großen Unterschied machen. Versuchen Sie es mit der Mittelmeerdiät, die viel Fisch,…
Als ich mit dem Gewichtheben begann, hatte ich Schwierigkeiten, Muskeln aufzubauen und schwerere Gewichte zu heben. Mehr Protein zu essen hat alles verändert.
Der Autor, links, und ein Lachsfilet, rechts. Julia Pugachevsky Jahrelang war Laufen meine Hauptsportart und ich habe nicht viel auf meine Ernährung geachtet. Als ich mit dem Gewichtheben begann, wurde…
Der gut erhaltene Magen eines 75 Millionen Jahre alten Tyrannosauriers zeigt, dass er sich bei seiner letzten Mahlzeit an Baby-Dinosauriern labte
Ein Gorgosaurus-Skelett ausgestellt. Alexi Rosenfeld/Getty Images Tyrannosaurier gehörten zu den gefährlichsten Raubtieren ihrer Zeit und waren dafür bekannt, große Pflanzenfresser zu fressen. Forscher entdeckten gut erhaltene Überreste von vogelähnlichen Dinosaurierbabys…
Laut einem Forscher die 6 besten Lebensmittel zur Bekämpfung und Vorbeugung von Entzündungen
Lebensmittel wie Fisch, Nüsse, Blattgemüse, pigmentierte Früchte und natives Olivenöl extra können chronische Entzündungen verhindern oder reduzieren. Candice Bell/Getty Images Chronische Entzündungen können zu gesundheitlichen Problemen wie Diabetes und Herzerkrankungen…
Lauren Sanchez sagt, ihr Verlobter Jeff Bezos sei ein „Monster“ im Fitnessstudio – So sieht sein Fitnessprogramm aus
Jeff Bezos und seine Verlobte Lauren Sanchez. MEGA / Getty Images Lauren Sanchez sagte gegenüber Vogue, dass ihr Verlobter Jeff Bezos ein „Monster“ im Fitnessstudio sei. Bezos hat seit seinem…
Laut einer Studie kann eine Reduzierung des Salzkonsums Ihren Blutdruck genauso stark senken wie herkömmliche Medikamente
Salz ist ein wichtiger Bestandteil beim Würzen vieler Lebensmittel, aber eine Reduzierung kann dabei helfen, den Blutdruck zu senken. skynesher/Getty Images Laut einer Studie kann der Verzehr von weniger Natrium…
Die mediterrane „Diät“ ist wirklich ein Lebensstil mit Vorteilen
13. November 2023 – Was fällt Ihnen als Erstes ein, wenn Sie an das Wort „Diät“ denken? Für die meisten Menschen bedeutet Diät, auf genussvolle Lebensmittel zu verzichten, Essenszeiten zu…
Ein Mann war übergewichtig, depressiv und krank. Ein „Jahr des Gegenteils“ hat alles verändert.
Travis Stoliker vor und nach dem Abnehmen. Travis Stoliker Travis Stoliker kämpfte mit Trauer, Depressionen und verschiedenen gesundheitlichen Problemen. Eines Tages beschloss er, etwas zu ändern, indem er aufstand und…
Nur zwei Portionen rotes Fleisch pro Woche erhöhen Ihr Diabetesrisiko
DONNERSTAG, 19. Oktober 2023 (HealthDay News) – Überlegen Sie es sich zweimal, ob Sie einen doppelten Cheeseburger, eine Roggensalami oder ein saftiges T-Bone bestellen möchten. Laut einer Studie…
Die strenge Diät dieses Biotech-CEOs zur Umkehrung des Alterungsprozesses besteht aus einem Brei aus gedünstetem Gemüse und Linsen
Ein zusammengesetztes Bild von Bryan Johnsons und Johnsons gedämpfter Gemüse- und Linsenmahlzeit vor dem Mixen, von Johnsons Website. Magdalena Wosinska und Bryan Johnson Die strenge Diät des Biotech-CEO Bryan Johnson,…
Der wichtigste Risikofaktor für eine gute Gesundheit ist wahrscheinlich nicht das, was Sie denken
7. März 2023 – Wenn Sie glauben, dass Rauchen oder Genetik der größte Risikofaktor für eine gute Gesundheit sind, denken Sie noch einmal darüber nach. Laut Stephen Kopecky, MD, einem…
Bodybuilding-Champion Erin Banks sagte, er mache seit mehr als zwei Jahren eine strenge Diät, um in Topform zu bleiben. Hier ist, was er isst.
Erin Banks, die zweifache Gewinnerin des Arnold Men’s Physique-Wettbewerbs, sagte, dass er seine Ernährung das ganze Jahr über für Spitzenleistungen einwählt. Mit freundlicher Genehmigung von Erin Banks Erin Banks war…
Die Keto-Diät ist die schlechteste Diät für Ihren Körper und die Erde, sagen Forscher
Die Keto-Diät erfordert eine fettreiche und kohlenhydratarme Ernährung. Getty Die Forscher ordneten sechs beliebte Diäten nach ihrer Umweltbelastung und ihrem Nährwert ein. Die Keto-Diät hatte den größten durchschnittlichen CO2-Fußabdruck und…
Fast-Food-Fans können Leberschäden erleiden
13. Jan. 2023 – Eine neue Studie, die zeigt, dass Fast Food die Leber schädigt, könnte die Menschen motivieren, im neuen Jahr weniger davon zu essen. Die Studie fand heraus…
Dos and Don’ts einer Diät mit Diabetes
Dos and Don’ts einer Diät mit Diabetes …
Wie man bei einer HIV-Behandlung sicher abnimmt
Gewichtsverlust: Wie man bei einer HIV-Behandlung sicher abnimmt …