Von entspannenden Bädern bis zum Schwimmen am Meer kann Wasser in schwierigen Zeiten ein Balsam sein. Catherine Kelly, die Autorin eines neuen Buches über blaue Räume, teilt ihre Tipps
Nach dem Tod ihrer Mutter lernte Catherine Kelly die Heilkraft des Wassers. Nach Instinkten, die sie noch nicht verstand, zog sie allein am Meer in die Grafschaft Mayo an der Westküste Irlands und begann in den nächsten Jahren zu heilen. „Es ist ein Auf und Ab, das uns Wasser gibt, das es uns ermöglicht, uns mit uns selbst zu verbinden. Es ist eine Erlaubnis “, sagt sie.
Nachdem sie acht Jahre lang die therapeutischen Wirkungen der Natur studiert hat, hat sie ein Buch mit dem Titel Blue Spaces geschrieben, das viele Ideen enthält, wie man das Beste aus oder in der Nähe von Wasser machen kann. Sie müssen nicht in Küstennähe leben, um davon zu profitieren. “Es ist drin, daneben zu sein, darüber nachzudenken”, sagt sie. Es spielt auch keine Rolle, wie viel Wasser verfügbar ist. Von Regentropfen bis zum Meer, von städtischen Brunnen bis zu Kanälen und schnell fließenden Flüssen gibt es für jeden einen blauen Raum. Und obwohl sich der Ausdruck „blauer Raum“ normalerweise auf natürliches Wasser bezieht, sagt Kelly, dass die Möglichkeiten für eine sinnvolle Verbindung gleich sind, egal ob es sich um das Meer oder Ihre Dusche handelt.
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