Name: Abendessen.
Das Alter: Etwa 200 Jahre.
Aussehen: Eine Mischung aus Stärke, Eiweiß und Gemüse auf einem Teller.
Warten Sie, das Abendessen ist nur 200 Jahre alt? Ja. Die Entscheidung der Menschheit, am Ende des Tages eine Hauptmahlzeit zu sich zu nehmen, fiel mit der Erfindung des künstlichen Lichts und der standardisierten Arbeitszeit zusammen.
Das ist kein Abendessen. Das ist Tee. Nein, ist es nicht. Es ist Abendessen oder, wenn es unbedingt sein muss, Abendessen.
Du steckst so fest. Wie auch immer, lassen Sie uns nicht in Klassensemantik verwickeln. Ich rede von der Hauptmahlzeit des Tages.
(Tee.) Pssst! Sagen Sie mir bitte, wann Sie normalerweise zu Abend essen.
Ich weiß nicht, ungefähr neun. Und sag mir, würdest du dich selbst als etwas rundlich bezeichnen?
Frech! Ich frage nur, weil man in diesem Fall wirklich über früheres Essen nachdenken sollte. Viel früher. Idealerweise um 17 Uhr, wenn möglich.
Sei nicht lächerlich, das ist der Morgengrauen. Ich mache mich nicht lächerlich. Eine Studie der Harvard Medical School hat herausgefunden, dass das Essen der Hauptmahlzeit des Tages um 17 Uhr eine der besten Möglichkeiten ist, Gewicht zu verlieren.
Es sollte besser etwas Wissenschaft geben, um dies zu untermauern. Es funktioniert anscheinend aus mehreren Gründen. Erstens, wenn Sie früher essen, werden Sie tagsüber weniger hungrig und fallen auf einen Haufen zuckerhaltiger Snacks. Aber auch Spätesser neigen dazu, Kalorien langsamer zu verbrennen, wobei sich die Gene der Fettzellen so verhalten, dass das Fettwachstum gefördert wird.
Aber 17 Uhr ist mitten am Tag. Ach komm, früh essen ist das neue spät essen.
Vielleicht, wenn Sie alt sind. Nicht wirklich. In einem Artikel von letzter Woche hieß es, dass frühes Essen in Restaurants im Trend liegt. Eine mögliche Erklärung ist, dass wir jetzt alle von zu Hause aus arbeiten und nach Feierabend nicht mehr so viel Zeit in den Innenstädten verbringen. Gehen Sie um 18:30 Uhr in ein Restaurant. Ich wette, es ist voll.
6.30? Diese rundlichen Soden. Es wird früher. Vertrauen Sie mir, es ist eine Frage der Zeit. Begleiten Sie uns.
Sind Sie schon einmal in Spanien gewesen? Ich weiß, wohin das führt.
Es ist nur so, dass die Spanier dazu neigen, sehr, sehr spät in der Nacht zu essen, und die Fettleibigkeit dort viel geringer ist als den USA und Großbritannien. Worauf willst du hinaus?
Vielleicht ist das diese ganze Studie Unsinn. Hey, Moment mal. Ich esse mein Abendessen jeden Abend um 17 Uhr und schaue mich an.
Du bist auch ein bisschen dickköpfig. Nun, ja, aber das liegt nur daran, dass ich meine Abende damit verbringe, eine Nonstop-Orgie aus Chips, Keksen und Eiscreme zu schlemmen.
Und warum ist das? Weil ich SO HUNGRIG bin. Ich bin die ganze Zeit so hungrig. Warum kann ich nicht einfach wie alle anderen um halb acht zu Abend essen?
Tee. Hör auf.
Sag doch: „Ich möchte bitte für 17 Uhr reservieren.“
Sag nicht: „Was meinst du damit, dass du nicht geöffnet hast?“