Marissa Beide
- John Deary, ein Komiker aus Philadelphia, schläft in einem anderen Zimmer als seine Freundin.
- Deary sagte Insider, es sei sein erstes Mal, dass er sich im Schlaf scheiden lasse, und er wolle nie wieder zurück.
- Jeder vierte Amerikaner schläft in einem anderen Bett als sein Partner. Experten sagen, dass es eine Beziehung verbessern kann.
John Deary liebt das Wrestling-Poster, das er über seinem Bett aufgehängt hat.
Der 35-jährige Komiker aus Philadelphia sagt, seine Freundin würde es zusammen mit seinen Videospiel-Erinnerungsstücken nicht vertragen, wenn sie sich ein Schlafzimmer teilen würden. Aber seit sie im Juni zusammengezogen sind, schlafen sie in getrennten Betten, sodass Deary freie Hand bei der Gestaltung seines Schlafzimmers hat – und wie viel Platz er auf der Matratze einnimmt.
Einer von vier Amerikanern hat sich entschieden, getrennt zu schlafen von ihren Partnern für eine bessere Nachtruhe, laut einer Umfrage der National Sleep Foundation aus dem Jahr 2017, den neuesten Daten zum Trend. Das Konzept ist jetzt populär und polarisiert genug, um einen Namen zu haben: “Schlafscheidung”.
Deary hatte schon einmal von dem Konzept gehört, von einem verheirateten Freund, der es gelobt hatte, aber er hatte es nie selbst ausprobiert, weil er nie Schlafprobleme hatte, sagte er.
Als Deary im Juni 2021 seine Freundin kennenlernte, lernte er schnell, dass sie alleine schlafen musste, oder sie würde kaum schlafen. Das hatten sie selten Übernachtungen, während sie wegen ihrer „empfindlichen“ Schlafnatur getrennt leben, sagte Deary gegenüber Insider.
Als sie ein Jahr später beschlossen, zusammenzuziehen, ließen sie sich scheiden und sahen sich nur Zwei-Zimmer-Wohnungen an. Es sind jetzt fünf Monate Schlafscheidung, und Deary sagt, dass er nie wieder zum Teilen zurückkehren möchte, wenn er und seine Freundin es sich weiterhin leisten können, da das Arrangement ihnen geholfen hat, ihre Unabhängigkeit und Gesundheit zu bewahren.
In der Tat, sagen Schlafexperten Schlafscheidung kann Groll und Reizbarkeit reduzieren Partner können sich sonst in ihre Beziehung bringen, wenn sie Nacht für Nacht schlecht schlafen.
„Während es Vorteile hat, zusammen zu schlafen, können die lästigen Schlaf- oder lästigen Bettgewohnheiten des einen Partners den anderen beeinträchtigen und die Produktion des Stresshormons Cortisol erhöhen, was zu Problemen führt, die das Paar als Ganzes betreffen“, sagt der in Houston ansässige TherapeutMaria Jo Rapini sagte der New York Times im Jahr 2019.
Die „Scheidung im Schlaf“ hat ihr Sexualleben nicht beeinträchtigt
Deary webt seine Schlafscheidungserfahrung in seine Komödie ein und scherzt darüber, wie er und seine Freundin sich gegenseitig in ihre zukünftigen Räume einladen.
Oft schnappen die Zuschauer vor Schock nach Luft, wenn Deary sagt, wie sehr er sein Schlaf-Setup mag, sagte er. Während eines Comedy-Sets fragte jemand Deary, ob er sich Sorgen mache, dass seine Freundin ihn deswegen betrügen würde.
“Einige Leute sind entsetzt. Sie sagen: ‘Oh, du wirst Schluss machen. Das ist ein schlechtes Zeichen.’ Das ist es buchstäblich nicht. Es ist ein Zeichen guter Kommunikation und der gegenseitigen Anerkennung der Bedürfnisse“, sagte Deary gegenüber Insider.
Er sagte, dass sie sich gerne jeden Abend zusammen in ihrem Wohnzimmer entspannen. Wenn sie in der Stimmung sind, Sex zu haben, geschieht dies ganz natürlich, wobei ein Partner ihr Zimmer oder das des anderen vorschlägt, sagte Deary.
„Manchmal arbeiten wir uns nach oben und sie sagt: ‚Wir sollten heute Abend in dein Zimmer gehen, weil mein Bett mit Sachen bedeckt ist. Ich muss meine Wäsche waschen.’ Wir haben also zwei Betten zur Auswahl, was ebenfalls ein Vorteil ist“, sagte Deary gegenüber Insider.
Manchmal klopft er an die Schlafzimmertür seiner Freundin, um ein bisschen zu kuscheln, da sie sich früher zum Lesen zudeckt als er.
„Ihr seid zwei völlig unabhängige Menschen mit eigenen Lebensgrundlagen, Zeitplänen und Schlafzyklen. Es macht Sinn“, sagte Deary. Er fügte hinzu, dass sie ihre Wäsche auch getrennt halten und ihre eigenen Laken waschen.
Sie würden gerne für immer von den Vorteilen einer „Schlafscheidung“ profitieren, aber Platz und Geld könnten sie aufhalten
Obwohl Deary kein eigenes Zimmer für eine gute Nachtruhe benötigt, hat er andere Vorteile der Einrichtung festgestellt, wie z.
Er sagte, dass seine Freundin gerne Möbel umstellt und umdekoriert, um ihren Raum zu aktualisieren. Das würde ihn stören, wenn es auch sein Zimmer wäre, aber es ist kein Problem wegen ihrer Zwei-Zimmer-Einrichtung, sagte Deary.
Er schätzt auch die Fähigkeit, seine eigene ununterbrochene Nachtroutine zu haben, nachdem eine frühere Freundin auf nächtlichen Übernachtungen bestand, die seinen Zeitplan durcheinander bringen würden.
Deary sagte Insider, er würde ihre Schlafscheidung gerne so lange aufrechterhalten, wie er und seine Freundin es sich leisten können, aber die Gründung einer Familie könnte ihre Pläne beeinträchtigen, wenn sie Schlafzimmer für Kinder brauchen.
Im Moment kann er sich nicht vorstellen, seine Freiheit im Schlafzimmer und seine gut ausgeruhte Freundin gegen ein paar Kuscheleinheiten vor dem Schlafengehen einzutauschen.