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Einkaufszentren wurden geschlossen, seit im März Sperrbeschränkungen eingeführt wurden
Schottland wird diese Woche "die bedeutendste Lockerung der Sperrung" erleben, da Einkaufszentren, Pubs und Restaurants wiedereröffnet werden, sagte der erste Minister.
Ab Montag können nicht unbedingt benötigte Geschäfte in Einkaufszentren wieder in Betrieb genommen werden.
Kinder und Jugendliche dürfen auch organisierte Kontaktsportarten im Freien ausüben.
Weitere Beschränkungen für den Indoor-Gastgewerbesektor werden ab Mittwoch aufgehoben.
Familie und Freunde können ab Montag Krankenhauspatienten besuchen.
Patienten können einen bestimmten Besucher haben, müssen jedoch strenge Richtlinien für die öffentliche Gesundheit befolgen und einen Besuchstermin im Voraus vereinbaren.
- In Schottlands Läden sind jetzt Gesichtsbedeckungen obligatorisch
- Welche Sperrregeln ändern sich als nächstes – und wann?
Zahnärzte können einige Routinebehandlungen wie Untersuchungen, Handskalierung und Extraktionen anbieten.
Sie werden jedoch keine Aerosolverfahren durchführen können – solche, die einen feinen Nebel erzeugen, wie die Verwendung eines Hochgeschwindigkeitsbohrers.
Dies schließt die meisten Füllungen, Kronenpräparate und Behandlungen mit Wasserspray aus.
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Zum Schutz der Mitarbeiter im intu Braehead-Einkaufszentrum in Glasgow wurden Plexiglasschirme angebracht
Nicola Sturgeon sagte, dass der anhaltende Erfolg bei der Unterdrückung des Coronavirus die Lockerung der Sperrbeschränkungen ermöglichte.
Sie hat jedoch gewarnt, dass sie jederzeit widerrufen werden könnten, wenn es in Covid-19-Fällen zu einem Anstieg kommt.
Der erste Minister sagte: "Die grundlegende Hauptaufgabe, das Virus in Schottland niedrig zu halten, liegt bei uns allen, die richtigen Dinge zu tun.
"Das bedeutet, Gesichtsbedeckungen zu verwenden, überfüllte Stellen zu meiden, unsere Hände zu reinigen und zwei Meter Abstand zu halten. Befolgen Sie dabei den Rat, sich selbst zu isolieren und sich testen zu lassen, wenn wir Symptome haben."
Die Einschränkung des Zugangs zu Personen im Krankenhaus sei notwendig gewesen, "um Patienten und Personal so sicher wie möglich zu halten", sagte Gesundheitsministerin Jeane Freeman.
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Sie sagte auch, die Maßnahmen hätten "uns geholfen, die Kapazität und Widerstandsfähigkeit des NHS Schottland zu schützen".
Frau Freeman fügte hinzu: "Ich möchte allen danken, die diese Anleitung befolgt haben, da ich weiß, wie schwierig es für Patienten, Familien und Pflegepersonen war, ihre Angehörigen nicht im Krankenhaus gesehen zu haben.
"Es besteht die Notwendigkeit, das Risiko physischer und psychischer Schäden, die durch die Abwesenheit von Besuchern verursacht werden können, durch die schrittweise Reduzierung von Covid-19 auszugleichen.
"Die Sicherheit von Patienten, Mitarbeitern und Besuchern wird weiterhin unsere Priorität sein."
Sitzpläne
Ab Mittwoch können Friseure und Friseure wieder öffnen – mit verbesserten Hygienemaßnahmen.
Indoor-Pubs, Cafés und Restaurants können ebenfalls wieder in Betrieb genommen werden.
Sie können eine Ausnahme von der Zwei-Meter-Distanzregel beantragen, müssen jedoch die Kunden warnen, dass sie eine 1-Meter-Zone betreten, überarbeitete Sitzpläne erstellen und die Belüftung verbessern.
Die Richtlinien zur physischen Distanzierung müssen befolgt werden, und die Kunden müssen ihre Kontaktdaten angeben.
Alle Ferienunterkünfte können ab dem 15. Juli wieder geöffnet werden, ebenso wie Museen, Galerien, Kinos, Denkmäler und Bibliotheken.