Es war nicht einfach. Die US-Kletterin hatte sich durch die Dunkelheit eingeschaltet und sich mit einem tiefen Schnitt am Kopf befasst, um als erste Frau in weniger als 24 Stunden die notorisch schwierige Golden Gate-Route der legendären Felswand frei zu besteigen.
Die 34-Jährige erledigte die Mammutaufgabe in 21 Stunden, 13 Minuten und 51 Sekunden und war damit auch nur die vierte Frau, die innerhalb eines Tages den 3.200 Fuß hohen Monolithen im Yosemite-Nationalpark frei bestieg.
"Es war unglaublich ruhig. Es war super dunkel. Alle Sterne waren draußen. Es war nur diese wirklich ruhige, friedliche Erfahrung.
"Ich erzähle den Leuten immer wieder, dass es bei großen sportlichen Erfolgen oft ein Publikum oder ein Stadion gibt.
"Beim Klettern ist es nicht so sehr. Es war nur dieser wirklich ruhige besondere Moment an diesem magischen Ort. Und das werde ich nie vergessen."
"Geistiger Kampf"
Freeclimber klettern nur mit Händen und Füßen, mit einem Seil, um sie zu fangen, wenn sie fallen.
Eine solch hohe und möglicherweise lebensbedrohliche Herausforderung erfordert jahrelange Vorbereitung, sowohl geistig als auch körperlich.
Harrington hatte diese spezielle Route im Laufe von sechs Tagen im Jahr 2015 bestiegen und anschließend dreimal versucht, sie innerhalb von 24 Stunden zu absolvieren.
"Es war sehr beängstigend. Es war anfangs sehr ernst und es stellte sich heraus, dass ich wirklich Glück hatte und keine langfristigen Verletzungen erlitt", fügte sie hinzu.
"Es ist definitiv ein mentaler Kampf, diese Hürde zu überwinden, in dieses Jahr zurückzukehren und es erneut zu versuchen."
Seit sie als 10-Jährige mit dem Klettern begonnen hat, hat El Capitan Harrington verzaubert. Sie hat mehrere Stunden damit verbracht, verschiedene Seillängen (verschiedene Abschnitte einer Kletterwand) zu üben, um sich an den wohl berühmtesten Felsen der Welt des Kletterns zu gewöhnen.
Beide Kletterer unterstützten abwechselnd Harrington, wobei Honnold die ersten zwei Drittel des Aufstiegs unterstützte.
Das Paar "raupte" im Wesentlichen die Wand, wobei Harrington oben am Seil und Honnold unten befestigt war. Die Technik beschleunigt den Aufstieg, ist aber riskant.
Ballinger übernahm dann die Sicherungsaufgaben auf den härteren, steileren Abschnitten in der Nähe der Spitze, wo Harrington wusste, dass sie langsamer fahren musste.
Das Paar nahm es dann Tonhöhe für Tonhöhe, wobei Harrington darauf wartete, dass ihr Partner aufholte, bevor er einen anderen Abschnitt übernahm.
"Er war derjenige, der mich unterstützt hat, während ich an der Wand geübt habe", sagte Harrington von Ballinger.
"Er ist auch mein Lebenspartner und ich wusste nur, dass es schwieriger werden würde und ich wusste, dass es emotional schwierig werden würde. Ich brauchte nur meine Person, die für mich da war."
"Blut fließt über mein Gesicht"
Wenn die Herausforderung selbst nicht ausreichte, wurde Harrington an ihre Grenzen gebracht, als sie 12 Stunden in den Aufstieg stürzte.
"Es fühlte sich an, als würde es ein normaler Sturz sein, ein sicherer Sturz, das Seil würde mich fangen. Alles würde gut werden", sagte sie und gab zu, dass ihre Gedanken auf das bevorstehende Spielfeld konzentriert gewesen sein könnten.
"Das nächste, was ich weiß, ich sah nur Schwarz und ich fühlte die Nässe von Blut über mein Gesicht fließen.
"Mir wurde klar, dass ich wieder meinen Kopf getroffen hatte und das war definitiv ein Tiefpunkt."
Der Schnitt auf ihrem Kopf war tief und es schien, als müsste die Herausforderung noch einmal aufgegeben werden.
Aber diesmal hatte sie keine Gehirnerschütterung erlitten. Ein provisorisches Pflaster stoppte den Blutfluss und Harrington war entschlossen, ihren Traum nicht durch einen weiteren Sturz stehlen zu lassen, und gab dem Pech noch einen Versuch.
"Ich hatte gerade eine dieser verrückten, außerkörperlichen Flow-State-Erfahrungen, bei denen man nicht wirklich denkt und einfach nur klettert und mich fast aus der Ferne klettern sieht", sagte sie.
"Eigentlich war es ein ziemlich magisches Gefühl.
"Damit diese wirklich dramatische Sache passiert und verletzt wird und all das Deja Vu aus dem Vorjahr hat, kann man es umdrehen und perfekt klettern und dann weiter nach oben fahren."
US-Wahl
Harrington kann lachen, dass der Herbst dazu beigetragen hat, das "perfekte Drehbuch" für ihren Aufstieg zu schreiben, das von der Pionierin Lynn Hill inspiriert wurde, die 1994 als erste Person El Capitan in weniger als 24 Stunden frei bestiegen hat.
Der Aufstieg war auch die perfekte Ablenkung von einem der wohl wichtigsten Tage in der Geschichte der USA.
Als Harrington die Felswand hinaufkrabbelte, warteten Millionen Amerikaner darauf, wer ihr neuer Präsident sein würde.
Harrington sagt, sie habe immer geplant, Anfang November bereit zu sein, und gibt zu, dass es halb absichtlich war, das Kunststück in der Wahlnacht zu versuchen.
"Alle in diesem Land fühlten sich sehr unsicher und hatten wenig Kontrolle", sagte sie.
"Wir hatten keine Kontrolle darüber, was passieren würde, und alle saßen nur da und blätterten auf ihren Handys.
"Ich denke, in gewisser Weise dachte ich: 'Dies wird eine gute Ablenkung sein, es wird eine gute Möglichkeit sein, sich nicht darauf zu konzentrieren und mich nicht verrückt zu machen.'
"Es hat geklappt, ich habe definitiv viel weniger darüber nachgedacht als die meisten Leute."
Wo alles begann
Als Einzelkind begann Harringtons Wettbewerbsvorteil mit einer gesunden Rivalität mit ihren Cousins.
Sie erinnert sich an das erste Mal, als sie auf einer kleinen Kletterwand gegen sie antrat.
"In dem Moment, als ich an die Wand trat, hatte ich das Gefühl:" Oh, das ist, was ich tun möchte ", sagte sie:" http://rss.cnn.com/ ".
"Ich gehörte in gewisser Weise dorthin und ich erinnere mich, dass ich meinem Vater gesagt habe, dass ich klettern wollte."
Sie war anfangs bei Indoor-Wettbewerben hervorragend, wurde fünfmal US-amerikanische Sportklettermeisterin und gewann zweimal die nordamerikanische Meisterschaft.
Der Übergang in die Welt des Outdoor-Kletterns begann erst nach der Unterzeichnung des Sportprogramms der North Face. Ihre Kletterzukunft war besiegelt, als sie 2012 ihren Partner beim Klettern auf dem Mount Everest traf.
Anschließend zog sie nach Kalifornien und begann im Yosemite National Park zu klettern.
"Die Leute reden davon, deine Ängste zu überwinden, sie reden davon, deine Ängste zu besiegen, deine Ängste verschwinden zu lassen. Ich fühle das nie wirklich. Ich fühle ziemlich häufig Angst, ehrlich", sagte sie.
"Ich arbeite es durch, indem ich es einfach akzeptiere und versuche zu verstehen, warum es da ist, und dann Schritte unternehme, um vorwärts zu kommen.
"Wir sollten weniger Angst haben, Angst zu haben. Es ist eine sehr gültige Emotion und etwas, vor dem wir nicht zurückschrecken sollten. In vielerlei Hinsicht können wir sie als Treibstoff und als Kraft verwenden."
Harrington befindet sich derzeit inmitten der Pandemie, hofft jedoch, wieder um die Welt klettern zu können, wenn dies sicher ist.
Es gibt eine Reihe von Herausforderungen in Europa, die sie gerne annehmen möchte, obwohl nicht alle so gefährlich sein werden wie ihre letzten.
Harrington sagt, dass ungefähr 90% ihres Kletterns sicher sind (relativ gesehen) und dass gefährlichere Fahrten nach langem Überlegen kommen.
Davon abgesehen hat sie eine Rückkehr nach Yosemite nicht ausgeschlossen.
"Es gibt viele andere Routen auf El Capitan, auf denen ich mich herausfordern kann", sagte sie lächelnd.