Gefährliche Chemikalien für die Ewigkeit befinden sich in unserem Wasser, unserer Nahrung und unserer Luft. Hier sind 6 einfache Möglichkeiten, die Exposition zu Hause zu reduzieren.

• Gefährliche „für immer Chemikalien“ namens PFAS kontaminieren Trinkwasser, Lebensmittel und Luft.
• Es kann unmöglich sein, PFAS vollständig zu vermeiden, aber es gibt ein paar einfache Möglichkeiten, Ihre Exposition zu reduzieren.
• Zu Hause zu essen, antihaftbeschichtete Pfannen und unnötige Teppiche wegzulassen und das Wasser zu filtern, kann helfen.

Gefährliche, langlebige „Ewig-Chemikalien“ sind in letzter Zeit überall in den Nachrichten, und sie sind auch überall in unserer täglichen Umgebung.

Per- und Polyfluoralkylsubstanzen oder PFAS sind eine Klasse von Tausenden von künstlichen Substanzen, die in Alltagsgegenständen weit verbreitet sind, aber die Forschung macht immer deutlicher, dass sie für die menschliche Gesundheit schädlich sein können. Begutachtete Studien haben sie miteinander verknüpft für manchen Krebsverringerte Fruchtbarkeit, Schilddrüsenerkrankungen und Entwicklungsverzögerungen.

Das sind schlechte Nachrichten, da PFAS jahrzehntelang halten, ohne sich zu zersetzen, was ihnen den Spitznamen „Ewige Chemikalien“ einbrachte. Forscher haben sie in Trinkwasser und Hausstaub auf der ganzen Welt, in den Ozeanen, an beiden Polen und in der Atmosphäre gefunden.

In einem Papier Letzten Monat veröffentlicht, kamen führende Forscher der Universität Stockholm zu dem Schluss, dass das gesamte Regenwasser des Planeten und wahrscheinlich der gesamte Boden mit unsicheren PFAS-Konzentrationen verseucht sind. Ian Cousins, der diese Forschung leitete, befürchtet, dass es unmöglich ist, die Chemikalien zu vermeiden.

„Das ist mir egal“, sagte Cousins ​​gegenüber Insider und fügte hinzu: „Es ist fast unmöglich. Man kann es nicht wirklich tun.“

Auch wenn Sie PFAS nicht vollständig vermeiden können, gibt es ein paar einfache Möglichkeiten, die Exposition in Ihrem täglichen Leben zu reduzieren.

Essen Sie zu Hause, mit minimal fettbeständiger Verpackung

PFAS wurden in den 1940er Jahren entwickelt, um Hitze, Fett, Flecken und Wasser zu widerstehen. Das bedeutet, dass sie in vielen Lebensmittelverpackungen gelandet sind. Dazu gehören Pizzaschachteln, Mikrowellen-Popcorntüten, einige Verpackungen und fettbeständiges Papier.

Restaurants und Fast-Food-Ketten verwenden solche Verpackungen möglicherweise häufiger als Lebensmittelgeschäfte. A 2019 lernen fanden heraus, dass Menschen nach dem Essen zu Hause niedrigere PFAS-Spiegel im Blut hatten und höhere Werte nach dem Essen von Fast Food oder in Restaurants.

Wirf zerkratzte Pfannen mit Antihaftbeschichtung weg

Die Beschichtung von Antihaft-Kochgeschirr enthält normalerweise PFAS, die bei hoher Hitze und einmal zerkratzter Beschichtung leicht in Ihre Speisen gelangen können.

Das Washington Department of Ecology berät gegen das Erhitzen von antihaftbeschichtetem Kochgeschirr über 400 Grad Fahrenheit und empfiehlt, es wegzuwerfen, sobald die Antihaftbeschichtung zerkratzt ist. Gusseisenpfannen sind eine sichere Alternative.

Werfen Sie Ihren Teppich und schmutzabweisende Stoffe weg

Andere Haushaltsgegenstände wie Teppiche, wasserabweisende Kleidung und schmutzabweisende Behandlungen für Stoffe können ebenfalls PFAS enthalten. Forscher glauben nicht, dass die Chemikalien leicht durch Ihre Haut in Ihren Körper aufgenommen werden können, aber diese Stoffe geben Fasern ab, die als Staub durch das Haus reisen und schließlich verschluckt oder eingeatmet werden können.

Staubsaugen, Staub wischen und Fenster öffnen

PFAS reichern sich im Staub an, der in der Luft verbleibt und es Menschen ermöglicht, die Chemikalien in ihre Lungen einzuatmen. Durch regelmäßiges Abstauben und Staubsaugen sowie das Öffnen von Fenstern, um Luftzirkulation und Belüftung zu ermöglichen, können Sie die Staubkonzentration in Ihrem Haus niedrig halten und die Menge an PFAS, die Sie einatmen, reduzieren.

Testen Sie Ihr Trinkwasser und bereiten Sie es gegebenenfalls auf

Sie können Ihr Wasser durch ein von Ihrem Staat zertifiziertes Labor auf PFAS testen lassen. Wenn das Wasser die Richtlinien überschreitet, sollten Sie möglicherweise etwas dagegen unternehmen, insbesondere wenn Sie Kinder haben.

Selbst bei sehr geringen Konzentrationen war die Exposition gegenüber zwei der häufigsten PFAS – PFOA und PFOS genannt – vorhanden verknüpft zu vermindertes Ansprechen auf die Impfung bei Kindern. Diese Forschung veranlasste die US-Umweltschutzbehörde, ihre Trinkwasserrichtlinien zu überarbeiten und die unbedenklichen Werte dieser Substanzen um den Faktor 17.000 zu senken. Im August gab die Agentur eine Vorschlag diese beiden PFAS als gefährliche Stoffe einzustufen.

Einige Arten von Wasserfiltern können den PFAS-Gehalt verringern, obwohl sie die Chemikalien möglicherweise nicht vollständig aus dem Wasser entfernen. Bundesland Umwelt Abteilungen empfehlen Filtersysteme, die Umkehrosmose für Leitungswasser verwenden. Sie empfehlen auch Filtersysteme, die körnige Aktivkohle (auch bekannt als Holzkohle) verwenden, die im ganzen Haus an Wasserhähnen installiert oder in einem Tischkrug verwendet werden kann, aber ein 2020 lernen gefunden gemischte Ergebnisse von diesen Systemen.

Beziehen Sie Ihr Trinkwasser aus einem Brunnen, der EPA empfiehlt, es regelmäßig zu testen und sich an Ihre staatliche Umwelt- oder Gesundheitsbehörde zu wenden, um zertifizierte Labore und Sicherheitsstandards zu erhalten.

Überprüfen Sie, bevor Sie Kosmetika kaufen

Im vergangenen Jahr veröffentlichte eine Gruppe von Forschern die Ergebnisse 231 kosmetische Produkte in den USA und Kanada auf PFAS zu testen. Mehr als die Hälfte der Produkte enthielten Indikatoren der Chemikalien.

Die Environmental Working Group (EWG) hat eine öffentliche, durchsuchbare Datenbank von Kosmetika und Körperpflegeprodukten, wobei Inhaltsstoffe mit potenziellen Risiken für die menschliche Gesundheit wie PFAS wie Teflon hervorgehoben werden. Sie pflegen auch a Karte wo Sie überprüfen können, ob Sie in der Nähe einer PFAS-Kontaminationsstelle wohnen.

Das Green Science Policy Institute führt auch eine Liste von PFAS-freie Produkteeinschließlich eines führen zu Kosmetik.

Letztendlich, so Cousins, müssen sich die Menschen keine „großen Sorgen“ über eine geringe Exposition machen, da es keine eindeutigen Beweise für größere gesundheitliche Auswirkungen auf die Bevölkerung gibt. Dennoch könnte die Reduzierung des PFAS-Einsatzes in Verbraucherprodukten verhindern, dass sich das Problem in Zukunft verschlimmert.

„Ich denke, wir sollten dies nutzen, um ein bisschen wütend zu werden über das, was passiert ist, und versuchen, etwas zu ändern, damit wir das nicht weiter tun“, sagte Cousins. „Vielleicht müssen wir konsumieren [PFAS] in einigen Fällen, aber nur, wenn sie absolut notwendig sind. Und dann sollten wir auch versuchen, innovativ zu sein, sie längerfristig zu ersetzen.”

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