Ich bin es leid, den Großteil der häuslichen Last auf mich zu nehmen. Wie sage ich es meinem Mann? | Beziehungen

Ich bin es leid, den Großteil der Inlandslast zu übernehmen, nur weil ich technisch besser darin bin. Mein Mann ist ein wunderbarer Mensch, ein großartiger Vater und ein großzügiger und liebevoller Partner. Aber seit ich ihn kenne, ist er in allem häuslichen Bereich fast unfähig, sei es bei der Hausarbeit oder bei der Verwaltung des Lebens in einer Partnerschaft mit einer eigenen Familie. Es lastet alles auf mir, und ich bin müde, nicht nur von der körperlichen Belastung, sondern auch von der mentalen Belastung. Es ist dieser Teil, von dem die Leute weniger sprechen – das Halten des Wissens und das Erinnern, Planen und Ausführen all der Dinge, die erforderlich sind, um einen Haushalt erfolgreich zu führen.

Ich denke, der Grund, warum ich, wie sicher viele Frauen, diese Last trage, ist, dass wir unseren Männern die Vorstellung davongekommen sind, dass „wir wissen, wie“, es besser zu machen, und es daher einfacher ist, es mit uns aufzunehmen Verantwortung. Mein Mann erledigt Dinge wie Hausarbeiten oder die Organisation von Haushaltsbedürfnissen nur, wenn er dazu aufgefordert und angeleitet wird.

Wie führe ich ein Gespräch mit ihm, ohne kleinlich zu wirken? Ich möchte wirklich, dass der Anteil völlig gleich ist, 50/50, weil ich in der Vorstellung ertrinke, dass dies für den Rest meines Lebens meine Last sein wird. Mit zwei Kindern unter drei Jahren spüre ich diesen Druck und diese Angst mehr denn je.

Eleonore sagt: Es ist gut dokumentiert dass Frauen oft mehr an die Hausarbeit denken und mehr an der Arbeit selbst arbeiten. Zu wissen, was die Materialien sind, was gereinigt werden muss, zu lernen, was dazu gehört, etwas gut zu machen – es ist eine erhebliche Menge an Arbeit, und die Tatsache, dass es erledigt wird, kann bedeuten, dass es sich auch von selbst auslöscht. Ich habe schon geschrieben, dass sich die Hausarbeit von selbst erledigt, sodass die Leute, die sie nicht machen, vergessen können, dass jeder sie macht – als ob Vorratskammern natürlich gut gefüllt oder der Boden des Kühlschranks von selbst sauber bleiben.

Sie haben gefragt, wie man ein hilfreiches Gespräch darüber führen kann. Das hängt davon ab, ob es sich um ein Problem der Unwissenheit oder der Motivation handelt. Wenn es Unwissenheit ist – wenn er dir glaubt bereits Teilen Sie die Arbeit 50/50 auf – vielleicht müssen Sie das nur korrigieren.

Es kann helfen, jemanden erleben zu lassen etwas nicht zu wissen, anstatt ihnen einfach zu sagen, dass sie es nicht wissen. Sie könnten versuchen, Aufzeichnungen zu führen: Verbringen Sie ein paar Wochen damit, zu notieren, wer was tut, wer sich erinnert, wer plant, achten Sie darauf, die Dinge nicht zu verzerren oder zu nachtragend zu sein, und fragen Sie dann nach seinen Eindrücken, wie Sie die Arbeit aufgeteilt haben. „Was glauben Sie, wie viel Zeit ich diese Woche für die Haushaltsführung aufgewendet habe?“ ist eine Frage mit einer konkreten Antwort und könnte Sie davon abhalten, nach den leicht falsifizierbaren Dingen zu greifen, die wir manchmal in Konfrontationen sagen, wie „du nie“ und „ich immer“.

Handelt es sich jedoch um ein Motivationsproblem, ist das etwas komplizierter. Ich hatte einmal einen Mitbewohner, der den Kadaver des Brathähnchens von gestern Abend in der Spüle liegen ließ – „Kannst du das Essen am selben Tag aufräumen, an dem du es gekocht hast?“ “Nein danke”. Es ist seltsam verblüffend, wenn die Leute sich einfach nicht darüber einig sind, was fair ist. Wenn Ihr Mann also zustimmt, dass Sie mehr arbeiten, aber bestreitet, dass dies ein Grund ist, sich zu ändern, haben Sie vielleicht mehr Erfolg, wenn Sie nach dem Schlüssel der Freundlichkeit fragen als nach dem Schlüssel der Fairness. Wenn du sagst „es ist unfair, dass ich das alles tue“, denkt er vielleicht „ich stimme nicht zu“ oder „ich habe dich nicht darum gebeten“, aber es ist viel schwieriger, dich rundheraus abzulehnen, wenn du etwas sagst wie „das wäre mein Leben viel angenehmer und ich bitte um Ihre Hilfe“.

Und zwei taktische Anmerkungen: Ich würde versuchen, dieses Gespräch so spezifisch wie möglich zu gestalten, damit Sie es nur einmal führen müssen. Es hat keinen Sinn, viel emotionale Energie darauf zu verwenden, sich die abstrakte Vereinbarung zu sichern, dass er mehr tun könnte, nur um in zwei Wochen festzustellen, dass Sie dachten, das bedeute Hilfe bei der Planung und er dachte, es bedeute Hilfe bei der Gartenarbeit. Dadurch fühlen sich seine Bemühungen nicht anerkannt und Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt. Benennen Sie die Dinge, bei denen Sie Hilfe wünschen, und vereinbaren Sie gemeinsam, ob das funktioniert – Kleinigkeiten sind der Ort nachhaltiger Veränderung.

Schließlich würde ich mir etwas Zeit nehmen, um herauszufinden, ob Sie möchten, dass dieses Gespräch die Zukunft korrigiert oder Ressentiments über die Vergangenheit zum Ausdruck bringt. Beides ist ein gutes Ziel, aber entscheiden Sie sich für eines und setzen Sie sich dafür ein: Gespräche versinken schnell, wenn eine Person den Ärger erkennen kann, den der andere vorgibt, nicht zu haben.

Haushalte und Beziehungen müssen auf Gegenseitigkeit beruhen – die Arbeit, sie zu pflegen, sollte es auch sein.


Stellen Sie uns eine Frage

Haben Sie einen Konflikt, einen Scheideweg oder ein Dilemma, bei dem Sie Hilfe benötigen? Eleanor Gordon-Smith hilft Ihnen dabei, die großen und kleinen Fragen und Rätsel des Lebens zu durchdenken. Fragen können anonym gestellt werden.

source site-28