Ihre Bettwäsche ist wahrscheinlich schmutziger als Sie denken – Hier erfahren Sie, wie Sie Laken waschen, um sie sauber und glänzend zu machen

• Bettlaken sammeln Hautzellen, Körperöle, Schweiß, Hausstaubmilben und mehr an.
• Sie sollten Ihre Laken wöchentlich waschen, um sie sauber zu halten.
• Das Waschen von Laken in sehr heißem Wasser tötet Hausstaubmilben, Viren und Bakterien ab.

Wir verbringen viel Zeit im Bett, und Bettlaken können eine teure Anschaffung sein. Es ist wichtig, sie richtig zu pflegen, damit sie lange halten.

Während die meisten Bettlaken aus Baumwolle sind und hohen Temperaturen standhalten können, haben andere, wie Leinenlaken, andere Pflegehinweise. Auch wenn Sie sicher sind, dass Ihre Laken aus Baumwolle sind, sollten Sie das Etikett lesen, bevor Sie sie waschen. Sie können Beschichtungen oder andere Eigenschaften haben, die bei starker Hitze, Bleiche oder Bügeln nicht gut funktionieren.

Hier sind einige Tipps zum Waschen Ihrer Bettwäsche.

Wie oft sollten Sie Ihre Bettwäsche waschen?

Alle Experten, mit denen wir gesprochen haben, sagten, dass Sie Ihre Bettwäsche aus verschiedenen Gründen einmal pro Woche waschen sollten.

„Selbst wenn Sie eine sehr saubere Person sind und jeden Tag duschen, werden Ihre Laken nach ein paar Tagen mit abgestorbenen Hautzellen, Schweiß, Körperölen und anderen ekligen Dingen verschmutzt“, sagte Jessica Samson, Reinigungsexpertin bei Die Dienstmädchen.

Hausstaubmilben, mikroskopisch kleine spinnenähnliche Schädlinge, leben von abgestorbenen Hautzellen, die oft auf Bettzeug zu finden sind. „Wenn Sie für Hausstaubmilben sensibilisiert sind und Nasenallergien oder Asthma oder Ekzeme haben, profitieren Sie von Maßnahmen zur Vermeidung von Hausstaubmilben“, sagte er Dr. Maya Jerath, ein Allergologe-Immunologe am Barnes-Jewish West County Hospital. Dazu gehört das regelmäßige Waschen von Laken, Bettdecken und Kuscheltieren sowie das Einhüllen von Matratzen und Kissen in Schutzhüllen.

„Wenn jemand krank im Bett liegt oder zu Unfällen neigt (zum Beispiel Kinder oder Haustiere, die aufs Töpfchen gehen), sollten Sie Ihre Bettwäsche häufiger und so schnell wie möglich nach einem Unfall waschen“, sagten Corinna und Theresa Williams, co -Gründer des umweltfreundlichen Waschsalons Himmlischin einer E-Mail.

Wie man Bettwäsche ohne Bleichmittel wäscht

Sowohl Samson als auch die Williams-Schwestern sagten, es gebe Möglichkeiten, Laken ohne Bleichmittel vollständig zu reinigen. „Zunächst solltest du alle Flecken behandeln, bevor du die Laken wäschst“, sagte Samson.

Sie sagte, dass die meisten Baumwolltücher keine besondere Pflege benötigen und in heißem Wasser gewaschen werden können, aber Sie sollten trotzdem die Etiketten lesen.

„Wir sind große Befürworter des Verzichts auf Chlorbleiche“, sagten die Williams-Schwestern. „Es ist hart für den Stoff, was nicht gut für die Langlebigkeit ist und mit der Zeit zum Vergilben beitragen kann.“ Stattdessen empfehlen sie eine Sauerstoff-Booster um Flecken zu behandeln und Weiß glänzend zu halten.

Wie man Baumwollbettwäsche wäscht

„Ihre Alltagslaken sollten keine komplizierten Pflegehinweise haben und das Material sollte aus hygienischen Gründen warme oder heiße Wäschen überstehen“, so die Williams-Schwestern.

Sie schlagen vor, sich vor dem Kauf von Laken die Pflegehinweise anzusehen und sie dann in der wärmsten Umgebung zu waschen, die sie aushalten können.

Die Williamses empfehlen auch, Baumwollbettwäsche für eine lange Lebensdauer bei schwacher Hitze zu trocknen. Sie sollten auch Weichspüler vermeiden, der die Fasern umhüllt und die Saugfähigkeit der Laken beeinträchtigen kann.

Wie man Leinentücher wäscht

„Leinenlaken neigen dazu, beim Waschen einzulaufen, wenn Sie die heißeste Einstellung verwenden“, sagte Samson. Sie und die Williamses sagten, sie sollten lauwarmes oder kaltes Wasser verwenden.

Um die Wäsche weich zu halten, geben die Williams-Schwestern eine ¼ Tasse weißen Essig in das Weichspülerfach der Waschmaschine und verwenden Trocknerbälle im Trockner. Sie sollten auch Leinentücher auf niedriger Stufe trocknen, sagten sie.

Wenn Sie die natürlichen Falten von Leinen nicht mögen, können Sie einen Dampfgarer oder ein warmes Bügeleisen verwenden, sagten die Williams-Schwestern, solange das Etikett nicht davor warnt.

Wie man Bettlaken in kaltem Wasser wäscht

Das Waschen der Bettwäsche in heißem Wasser ist wichtig, wenn Sie empfindlich auf Hausstaubmilben reagieren. Dr. Jerath sagte, man solle die Laken einmal pro Woche in Wasser waschen, das heißer als 130 Grad Fahrenheit ist.

„Verwenden Sie immer das heißeste Wasser, mit dem Ihre Laken umgehen können, und lesen Sie immer das Etikett, bevor Sie Ihre Laken reinigen“, sagte Samson.

Corinna und Theresa Williams räumen jedoch ein, dass viele Menschen es vorziehen, Wäsche in kaltem Wasser zu waschen, um Energie zu sparen. „Wenn Sie möchten, fügen Sie dem Spülgang ¼ Tasse weißen Essig hinzu, um den Geruch auszuspülen“, sagten sie, und führen Sie monatlich einen warmen oder heißen Zyklus durch. Das Waschen von Kleidung bei 140 Grad Fahrenheit hilft, Viren und Bakterien abzutöten.

Insider-Imbiss

Das Waschen von Laken ist ein Gleichgewicht zwischen der Gewährleistung, dass sie tatsächlich sauber sind, und der Gewährleistung, dass sie so lange wie möglich halten. Um Ihre Bettwäsche wirklich sauber zu bekommen, verwenden Sie am besten heißes Wasser, über 130 Grad Fahrenheit, um Hausstaubmilben loszuwerden, und über 140 Grad, um Viren und Bakterien abzutöten.

Einige Bettlaken halten jedoch hohen Temperaturen nicht gut stand. Sie sollten das Etikett für spezifische Pflegehinweise lesen. Die Verwendung von Bleichmittel und Weichspüler wirkt sich negativ auf Ihre Laken aus, ebenso wie das Trocknen bei hoher Hitze.

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