Kirsty Gallacher enthüllt, dass Lockdown ihren Scheidungsherzschmerz geheilt hat – und ihr geholfen hat, mit 44 fantastisch auszusehen

Kirsty Gallacher hatte in letzter Zeit mehr als ihren Anteil an turbulenten Zeiten. Nach ihrer Scheidung von Rugby-Star Paul Sampson war die schöne Fernsehmoderatorin von Stress verkrüppelt und brauchte eine neue Balance zwischen Beruf und Familie.

Schließlich traf sie die schwierige Entscheidung, Sky Sports nach zwei Jahrzehnten zu verlassen.

2020 schien der Beginn einer friedlicheren Ära zu sein, als Kirsty sich mit ihren Söhnen Jude und Oscar in ihrem „Traumhaus“ auf dem Land in Berkshire niederließ.

Aber weitere Umwälzungen standen vor der Tür. Kirsty packte gerade noch Kisten aus, als die Coronavirus-Pandemie Großbritannien traf und ihr Leben auf den Kopf stellte.

"Ich war wirklich unwohl, als wir gerade in den Lockdown gingen", sagt sie und erzählt von der Panik, von Covid-19 getroffen zu werden. „Ich wurde für einen guten Monat ausgelöscht. Ich wurde nicht ins Krankenhaus eingeliefert, aber es war eine sehr schwere Zeit. Ich hatte Schwierigkeiten beim Atmen und wurde sehr ängstlich. “

Kirstys Söhne lebten bei ihrem Vater, während sie sich erholte, und anfangs fürchtete sie um ihre geistige Gesundheit. "Coronavirus ist eine so einsame Krankheit, wenn Sie sich selbst isolieren und sich von Ihren Kindern fernhalten müssen", sagt sie.

Dann entdeckte Kirsty zu ihrer Überraschung eine innere Belastbarkeit, als sie körperlich stärker wurde. "Ich habe das Gefühl, dass ich aufgrund dieser erzwungenen Sperrung gezwungen bin, alleine zu sein", verrät sie. "Ich musste mich mit dieser Angst und Einsamkeit auseinandersetzen und ich habe das Gefühl, Holz zu berühren, ich habe dieses geknackt, was ziemlich wunderbar ist. Es hat Jahre gedauert. "

"Ich habe mit so vielen Menschen gesprochen, die es hassen, nach der Scheidung allein zu sein, und deshalb würden Sie in eine andere Beziehung springen – weil Sie versuchen, alles in Ordnung zu bringen. Und das ist es nicht. Weil du alleine in Ordnung sein musst. “

Heute ist dies ein Punkt, an dem Kirsty das Gefühl hat, endlich erreicht zu sein. "Lockdown war ein wirklich großer Reset-Knopf", sagt sie. "Ich habe Mittel und Wege gefunden, um alleine zu sein, wie einen wirklich langen Spaziergang zu machen, zu lesen oder einfach nur das neue Haus zu genießen.

„Das war einer der Gründe, warum ich umgezogen bin – für einen Neuanfang. Ich lebe dort, wo ich jetzt leben möchte, auf dem Land, und ich fühle mich befreiter. Ich kann ein bisschen mehr atmen. “

Kirsty fühlt sich „sehr glücklich“, aus dieser Zeit herauszukommen und sich mental stärker zu fühlen. "Es war für so viele so traurig, deshalb möchte ich vorsichtig sein, was ich sage, aber ich bin so dankbar, dass ich einige positive Ergebnisse aus dem Lockdown ziehen konnte", sagt sie.

"Ich bin meinen Freunden wahrscheinlich noch näher gekommen, was erstaunlich war. Leute wie Gabby Logan, meine beste Freundin, Natalie Pinkham und Sarah-Jane Mee – wir sind alle sehr eng. Wir haben uns alle unzählige Male in der Woche verbunden und uns gegenseitig überprüft. Diese Dinge haben mir sicher geholfen. “

Eine so enge weibliche Freundschaftsgruppe zu haben, zerstreut ein Missverständnis, das Kirsty regelmäßig über sich selbst hört.

"Es gibt dieses vorgefasste Urteil, dass ich ein Mädchen eines Mannes bin. Ich bin nicht. Ich bin eine echte Frau. Die Idee, dass ich eisig und hart bin, hat mich im Laufe der Jahre wirklich nervt “, sagt sie.

"Nur weil ich Fußballshows präsentiere, würden die Leute sagen:" Sie mag nur Männer und spricht nur mit Männern. "Was für eine Menge Müll."

In Wirklichkeit schmilzt jede Vorstellung, dass Kirsty eine Eisjungfrau ist, innerhalb von Sekunden, nachdem sie angefangen hat, mit ihr zu sprechen. Sie ist charmant, klug und offen und plaudert herzlich über ihre girlie Seite.

"Ich bin verzweifelt daran, mich wieder zu schminken", lacht sie, erzählt von der Erfahrung, ihr eigenes Gesicht für einen kürzlichen TV-Auftritt zu machen und entdeckt, dass sie vergessen hat, wie es geht. "Ich dachte, ich sollte besser eine Grundlage schaffen und ich habe eine Mahlzeit daraus gemacht!"

Kirsty gibt offen zu, die Idee des Alterns als „versteinernd“ zu empfinden, ist aber vorsichtig, wenn es darum geht, sie zu hart zu bekämpfen. "Ich sage nicht zu einer Operation, Botox oder was auch immer, aber ich bin noch nicht bereit dafür", sagt sie.

„Ich persönlich werde sehr traurig, wenn ich so viele Jugendliche sehe, die Lippenfüller und andere Dinge haben. Wenn ich als 44-Jähriger Jugendlichen einen Rat geben könnte, wäre es, sich so lange wie möglich in Ruhe zu lassen. “

Sie seufzt gutmütig über die müde Wahrheit, dass Frauen sowohl dafür kritisiert werden, dass sie sich für ein natürliches Alter entscheiden, als auch dafür, dass sie versuchen, die Zeit zurückzuhalten.

"Es ist eine Situation ohne Gewinn, nicht wahr?" Sie sagt. "Ich denke, hier müssen wir als Frauen stark sein. Ich persönlich respektiere Frauen wie Kristin Scott Thomas, die natürlich und erstaunlich aussehen. Eine Frau mit vielen Schönheitsoperationen tut nichts für mich. “

Es versteht sich von selbst, dass Kirsty selbst einen beeindruckenden Job macht, um der Zeit zu trotzen, auch ohne Nips, Biesen oder Nadeln.

Wangenknochen wie ihre gaben ihr immer einen natürlichen Vorsprung, aber sie gibt gerne zu, auch professionelle Hilfe in Form einer A-Listen-Optimierung erhalten zu haben Ultherapy.

"Es nutzt Ultraschallenergie, um die Kollagenproduktion zu steigern", erklärt sie. "Es ist brillant, weil Ihre Haut für sich selbst arbeitet. Sie brauchen wirklich nur eine Behandlung und dann sehen Sie über Wochen und Monate eine Veränderung. “

„Es hebt und formt und verbessert die Glätte. Ich hatte es vor etwas mehr als einem Jahr und meine Hautqualität war zu 100 Prozent besser. “

Kirsty hat ihrem inneren Kreis Ultherapy's Lob gesungen, die verständlicherweise darauf aus sind, ein bisschen von dem zu probieren, was sie hat.

"Gabby kam für einen sozial distanzierten Kaffee in den Garten und sie wird es tun", sagt Kirsty. "Es dauert ungefähr eine Stunde und es gibt keine Ausfallzeiten. Es ist nicht schmerzlos, aber erträglich und du musst dich danach nicht mehr verstecken. "

"Es ist nicht wie bei Injektionen, bei denen Sie möglicherweise Blutergüsse haben. Es ist etwas, das Sie einfach tun können, um dann Ihr Leben zu leben und die wunderbaren Ergebnisse im Laufe der Zeit zu sehen. Meine Haut fühlt sich einfach großartig und verjüngt an. “

Der Rest ihres Hautregimes ist sehr einfach, sagt sie, aber es funktioniert für sie. Sie verzichtet auf aggressive Inhaltsstoffe wie Retinole und Säuren und entscheidet sich für die sanfte, natürliche britische Marke Ark Skincare.

"Ich verehre es. Keine Parabene, kein Müll und es funktioniert wirklich für mich “, sagt sie. "Es gibt ein Radiance Serum, £ 45 Hier, das meiner Haut einen schönen Glanz verleiht, dann trage ich die Age Defend-Feuchtigkeitscreme auf, £ 35 Hier und eine erstaunliche Augencreme (Reverse Gravity, £ 48 Hier), die mit einer eiskalten Walze weitergeht. “

Sie schreibt ihr faltenfreies Aussehen auch einer guten Ernährung, Schlaf, Bewegung und viel Wasser zu. „Ich führe ein sehr gesundes Leben. Ich bin sehr früh im Bett. Ich gehe tatsächlich zur gleichen Zeit wie die Kinder ins Bett. “

Vielleicht mehr als alles andere spiegelt ihr strahlendes Aussehen jedoch ihr gegenwärtiges inneres Glück wider.

"Ich war nach der Scheidung so traurig, dass ich nicht wirklich viel essen wollte", gibt sie zu. „Ich war dünn wie ein Rechen und sah damals älter aus als heute. Ich hatte mehr Linien und war hager. Ich sehe und fühle mich jetzt viel besser. Ich bevorzuge es sehr, ein bisschen Penner zu haben, ein bisschen mehr Muskeln. “

Dieser beneidenswerte Körperbau ist auch nicht der einzige Vorteil ihres Trainingsregimes. "Bewegung ist für mich sehr wichtig, ich denke, sie ist wichtig für Körper und Geist", sagt Kirsty, die dreimal pro Woche trainiert, nachdem sie sich vollständig vom Coronavirus erholt hat.

„Sobald ich mich bereit fühlte, kam ich darauf zurück. Mein Trainer und ich haben viele FaceTime-Sitzungen durchgeführt. Ich trainiere dreimal pro Woche und ich liebe mein Wattbike, ich habe den Fehler. "

Trotzdem sind selbst Superfrauen nicht unfehlbar. „Habe ich jemals Lust nachzulassen? Oh Gott, ja “, lacht sie.

Kirsty sagt, dass sie im Vertrauen in ihre 40er Jahre gewachsen ist und jetzt ihren "Bauchgefühlen" vertraut, was sich in ihrer Entscheidung widerspiegelt, sich von Sky Sports zurückzuziehen.

"Ich wollte mehr von einer Herausforderung, also bin ich freiberuflich tätig geworden, was ich wirklich liebe", sagt sie und enthüllt, dass sie von ihrem Schwager, dem Komiker Russell Brand, in dieser Richtung lebenscoached wurde. (Russell ist mit Kirstys Schwester Laura verheiratet.)

"Er sagte:" Es ist Zeit für Leidenschaftsprojekte "und er hatte so Recht", sagt sie. "Ich bin so aufgeregt, was passiert. Ich habe einen Podcast herausgebracht und hoffentlich die Fernseh- und Radioprojekte, über die ich Anfang des Jahres gesprochen habe. Ein bisschen mehr auswählen zu können, fühlt sich befreiend an. “

Vermutlich muss es auch bei der Vereinbarkeit von Beruf und Familie helfen? "Ja, voll", sagt sie. "Ich bin eine sehr praktische Mutter, es gibt niemanden, auf den man sich zu Hause verlassen kann – keinen Ehemann, keinen Partner."

"Ich möchte nicht nur Kindermädchen hereinbringen. Die Arbeit ist sehr wichtig, aber meine Kinder stehen an erster Stelle und sind auf jeden Fall glücklicher."

Das Gleiche gilt sicherlich auch für Kirsty.

Kirsty Gallacher ist Botschafterin für Ultherapy UK & Ireland. Besuch ultherapy.com für mehr Informationen. Behandlungen beginnen bei £ 500.