Während sich Millionen im ganzen Land während der Sperrung zurückgelehnt und entspannt haben, ohne etwas zu tun, hat TOWIE-Star Yazmin Oukhellou das Gegenteil getan.
Die 26-Jährige stand vom Sofa auf und sagte, sie habe ihre Depression gestoppt – und ihr Leben für immer verändert.
Es war ein Monat nach der Sperrung und Yazmin isolierte sich allein in ihrem neuen Zuhause. Da sich niemand wenden konnte, nachdem sie in der Vergangenheit öffentlich unter Depressionen gelitten hatte, sah sie die Anzeichen eines rutschigen Abhangs.
Aber sie hat es in ihren Spuren gestoppt – und hat jetzt ihre Art, sich total zu fühlen, verändert, während sie gleichzeitig andere Frauen stärken wollte.
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Mit OK sprechen! online Yazmin sagte: "Es war eine schwierige Zeit, da ich alleine mit meinem Welpen Prince zu Hause war und nachdem ich bei einem Heimwerker festgefahren war, hatte ich nichts mehr zu tun. Ich war einfach da, alleine.
"Freunde waren am anderen Ende des Telefons für mich da, aber ich kannte die Anzeichen. Ich hatte in der Vergangenheit schwere Depressionen und nahm mich zu einem Wellness-Retreat, um Hilfe zu holen.
"Ich konnte auf keinen Fall zu diesem Elend zurückkehren, also war es Zeit, mich zu motivieren. Ich fühlte mich ein wenig mollig und träge, also entschied ich mich – Zeit für eine Transformation."
(Bild: Instagram / Yazmin Oukhellou)
Als Yazmin über ihre Unsicherheiten in der Vergangenheit nachdachte, erinnerte sie sich daran, wie Online-Trolle sie zu einer Operation getrieben hatten.
Sie fuhr fort: "Ich war in der Vergangenheit online getrollt worden und habe mein Aussehen geändert. Ich hatte meine Nase und meine Brüste gemacht – alles, um für andere Leute gut auszusehen. Diesmal war es anders – es ging um mich.
"Herbalife war etwas, das ich zuvor versucht hatte, aber nicht eingehalten hatte, also sagte ich mir, ich würde es 28 Tage lang noch einmal versuchen. Es war nichts, was mir aufgezwungen wurde – alle meine Freunde schwärmten davon. Also war es mein Zeit, sich niederzuschlagen. "
(Bild: Instagram)
Yazmin stellte fest, dass ihre neue positive Einstellung sie geistig und körperlich veränderte und sie nicht länger in Nachtclubs gehen wollte.
"Dreimal pro Woche mit einem PT zu trainieren, viel Wasser zu trinken und freundlich zu mir selbst zu sein, war das neue Ich. Ich habe die Wochenenden nicht gelebt, um zu feiern, ich bin einfach drin geblieben.
"Jetzt hat sich mein Körper verändert, aber was noch wichtiger ist – auch mein Verstand. Mein Selbstvertrauen ist durch das Dach gegangen und ich habe @LiveLikeYaz auf Instagram gestartet, um anderen Frauen zu zeigen, wie man es real hält, sich inspiriert fühlt und hart arbeitet.
"Ich lebe immer noch alleine, aber jetzt habe ich eine glücklichere Version von mir, komfortabler und zufriedener als je zuvor. Ich könnte nicht glücklicher sein."