Amerikaner sind gestresst, suchen aber Hilfe: Umfrage zur psychischen Gesundheit

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1. Mai 2023 – Nach der Pandemie suchen mehr Menschen Hilfe bei Therapeuten, viele zum ersten Mal und am häufigsten, um mit Stress, Angstzuständen und Depressionen umzugehen, so die Ergebnisse eines neuen Landes Umfrage zur psychischen Gesundheit herausgegeben am 27. April von Grow Therapy, einem Online-Marktplatz, der Zugang zu Anbietern psychischer Gesundheit bietet.

Dies ist das zweite Jahr, in dem das Unternehmen die Umfrage durchführte, und sie lieferte einige sehr ähnliche Ergebnisse wie im letzten Jahr, sagte Shannon Tremaine, eine Unternehmenssprecherin. „Am beständigsten war, dass die Therapeuten in beiden Jahren eine Zunahme der Therapiesuchenden festgestellt haben. Stress, Angst und Depression sind nach wie vor die drei häufigsten Bereiche, in denen Menschen Hilfe suchen.“

Der Umfragefragebogen wurde vom 28. Februar bis 22. März 2023 in der privaten Online-Community der Plattform mit etwa 5.000 Therapeuten veröffentlicht, sagte Tremaine, und 266 antworteten. Die Befragten sind in Privatpraxen in 18 Bundesstaaten tätig und vertreten eine Reihe von Anbietern psychischer Gesundheit, darunter lizenzierte Ehe- und Familienberater, Doktoren der Psychologie (PhD), lizenzierte klinische Sozialarbeiter, lizenzierte professionelle klinische Berater und lizenzierte Berater für psychische Gesundheit.

Umfragedetails:

  • Etwas mehr als ein Drittel der befragten Therapeuten (34 %) gaben an, dass Angst und Stress die häufigsten Gründe sind, warum Menschen ihre Hilfe suchen, gefolgt von Depressionen (15 %), Traumata (9 %) und Problemen in romantischen Beziehungen (8 %).
  • Millennials im Alter von 27 bis 42 Jahren sind derzeit am ehesten in Therapie. Mehr als die Hälfte der Therapeuten (53%) gaben an, dass die Altersgruppe den Großteil ihrer Kundenliste ausmacht.
  • Die meisten Befragten (83 %) gaben an, dass sie eine Zunahme von Menschen gesehen haben, die zum ersten Mal eine Therapie suchten. Im Vergleich zum Vorjahr gaben 42 Prozent der Therapeuten an, dass die Zahl der Therapiesuchenden „deutlich gestiegen“ sei.
  • Fast alle Befragten gaben an, dass die Nutzung von Nachrichten und sozialen Medien die psychische Gesundheit negativ beeinflussen kann. Aber nur 8,3 % sagten, jeglicher Nachrichtenkonsum sei schädlich. Die Hälfte sagte, dass es schädlich sein kann, mehr als ein paar Stunden pro Woche in sozialen Medien zu verbringen, aber nur 4 % glaubten, dass alle sozialen Medien schädlich sind.
  • Die Stigmatisierung der Suche nach Hilfe bleibt bestehen, aber fast die Hälfte der Therapeuten (47 %) sagte, dass offene und ehrliche Gespräche mit Familie und Freunden, einschließlich positiver Kommentare in den sozialen Medien, wichtig sind, um die Suche nach Hilfe für psychische Gesundheit zu normalisieren.
  • Neben den Therapiesitzungen empfehlen die Therapeuten am häufigsten Bewegung (23 %), Zeit mit geliebten Menschen (22 %), Zeit in der Natur zu verbringen (17 %), Zeit allein zu verbringen oder zu meditieren (16 %) oder einer Selbsthilfegruppe beizutreten (11 %) zur Verbesserung der psychischen Gesundheit außerhalb der Sitzungen.
  • Viele Anbieter betonten die Notwendigkeit, bei schnellen Lösungen Geduld zu haben; 87 % der Befragten gaben an, dass Sie in der Regel zwei bis zehn Sitzungen benötigen, um Ergebnisse einer Therapie zu sehen.

Expertenkommentar

Brian Wheeler, ein lizenzierter unabhängiger Sozialarbeiter in Washington, DC, der nicht an der Umfrage teilgenommen hat, sagte, die Ergebnisse spiegeln seine eigene Praxis wider, die sich in der Nähe der Georgetown University befindet. „Ich sehe viele Studienanfänger und Studenten im zweiten Studienjahr, die eine Therapie gegen Angstzustände und Depressionen suchen.“

Die Angst, die mit dem ersten College-Besuch verbunden ist, wurde durch die pandemischen Schließungen noch verstärkt, die die ersten College-Jahre der Studenten alles andere als normal machten, sagte er.

Während soziale Medien Schaden anrichten können, sagte Wheeler, dass sie auch helfen können. Kommentare in den sozialen Medien wie „Du brauchst eine Therapie“ könnten tatsächlich dazu beitragen, einige Kunden zu gewinnen, sagte er.

Lösungen?

Greg Wright, ein Sprecher der National Association of Social Workers (NASW), überprüfte die Umfrageergebnisse und stimmte zu, dass klinische Sozialarbeiter, wie auch andere Anbieter von psychischen Erkrankungen, eine steigende Nachfrage verzeichnen.

Wie andere Organisationen für psychische Gesundheit fordert der Verband einen besseren Zugang zu medizinischer Versorgung. Die Gruppe drängt zum Beispiel auf die Verabschiedung des Gesetz zur Verbesserung des Zugangs zur psychischen Gesundheit von 2023.

„NASW unterstützte während der Pandemie auch mehr Telegesundheitsdienste und drängt auf mehr Lizenzübertragbarkeit für Sozialarbeiter, damit sie einfacher in mehreren Staaten praktizieren und Kunden in Staaten bedienen können, in denen es Engpässe gibt“, sagte Wright.

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