Sowohl die Apple Watch als auch Ihr iPhone müssen jetzt mehr entsperrt werden. Dies ist eine effektive Methode, um Sie davon abzuhalten, nach ihnen zu greifen, wenn Sie schlafen gehen müssen. Die Apple Watch drückt jetzt auf die Krone, um aufzuwachen, und erfordert eine zusätzliche Drehung der Krone, um sie zu entsperren, wie unten gezeigt (und ja, sie wird sehr dunkel).
Apple Watch Sleep Tracking-Ergebnisse, Genauigkeit, Auswirkungen auf die Akkulaufzeit
Am Morgen erwartete ich eine kurze Zusammenfassung meines Schlafes, aber es gab keine. Wie im mittleren Screenshot unten gezeigt, enthielt der Good Morning-Bildschirm normale Informationen wie das Wetter, aber keine Schlafdaten. Als ich jedoch zur Schlaf-App ging, konnte ich genau sehen, wann ich einschlief und wann ich aufwachte. Es gibt sogar eine Unterbrechung in der Zeile, die meinen Schlaf gegen 6 Uhr morgens darstellt, als ich wirklich kurz aufgewacht bin, sodass die Apple Watch selbst das genau erkannt hat. Sie können diese Zeile noch nicht antippen, um eine detailliertere Aufschlüsselung zu erhalten. Sie können jedoch Ihre Schlafstunden aus früheren Tagen anzeigen, um zu wissen, ob sich Ihre Schlafzeit verbessert.
Als die Zeit zum Aufstehen gekommen war, verließen sowohl die Apple Watch als auch das iPhone erwartungsgemäß den Ruhemodus. Die Akkulaufzeit der Apple Watch war von 100% beim Einschlafen auf 78% gesunken, sodass etwa 22% der Akkulaufzeit benötigt wurden, um meinen Schlaf für 7 Stunden und 17 Minuten zu verfolgen.
Wie gut ist die Schlafüberwachung der Apple Watch im aktuellen Zustand? Die Implementierung ist noch nicht abgeschlossen, da diese Version von watchOS 7 lediglich eine öffentliche Beta ist und nicht endgültig. Aber die Apple Watch war in der Lage, meinen Schlaf die ganze Nacht über perfekt und automatisch zu verfolgen, und der neue Schlafmodus war wirklich fantastisch, um mich vor Ablenkungen zu schützen, wenn es Zeit fürs Bett war.
Unabhängig davon, ob Sie die Beta ausprobieren oder auf die Veröffentlichung von watchOS 7 warten möchten, wissen Sie jetzt, dass das Apple Watch-Schlaf-Tracking genau ist und dass Apple Ihnen dabei hilft, eine gute Nachtruhe zu finden.