THier ist noch etwas, worüber wir uns Sorgen machen müssen (was diesem Sommer definitiv gefehlt hat): Tagträumen. Laut dem Neuer Wissenschaftlerdie angenehme Träumerei, in der Sie sich vorstellen, im Studio von Desert Island Discs Lauren Laverne bescheiden Ihre unzähligen Errungenschaften zu erklären, könnte schlecht für Sie sein.
„Normales“ Tagträumen ist immer noch in Ordnung: Es fördert kreatives und laterales Denken, und das Abschweifen der Gedanken könnte unsere Lernfähigkeit verbessern. Aber wenn Tagträume Sie daran hindern, sich mit dem Leben zu beschäftigen, und Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten, zu arbeiten oder zu lernen, nennen Forscher sie „maladaptiv“.
Maladaptive Tagträumer verwenden Fantasie als Befreiung von stressigen Gedanken und einer schwierigen Gegenwart; Einsamkeit, Not und Langeweile sind Auslöser. Angesichts all dessen nehme ich nicht an, dass Sie überrascht sein werden zu hören, dass maladaptives Tagträumen immer häufiger vorkommt. Eine Studie aus dem Jahr 2020, die 70 Länder abdeckte, ergab, dass die Teilnehmer im Lockdown eher mit intensiven, alles verzehrenden Tagträumen zu kämpfen hatten als im normalen Leben. Eine Umfrage aus dem Jahr 2021 unter 6.000 Italienern ergab, dass 17 % untypisch mit ihrem Fantasieleben beschäftigt waren. Sie würden nicht darauf wetten, dass es im Laufe des Jahres 2022 epidemische Ausmaße erreicht.
Ich frage mich, ob maladaptiv die richtige Charakterisierung ist. Wen nennst du unangepasst? Ist der Rückzug in eine sanftere imaginäre Welt nicht ein absolut angemessener Weg, um mit einer finanziellen und ökologischen Katastrophe, einem Krieg um ein echtes Kernkraftwerk, Covid, Affenpocken und Langya (dem neuen Zoonosevirus auf dem Block, machen Sie weiter) fertig zu werden? Die typischen Themen maladaptiver Tagträume sind offenbar „Liebe, Freundschaft, Selbstidealisierung, soziale Unterstützung und imaginäre Familie“. Es wäre natürlich schöner, wenn wir alle das Gefühl hätten, diese im wirklichen Leben zu haben, aber wer kann es jemandem verübeln, von ihnen zu träumen, während die Welt brennt?
Ich bin kurz davor, die Realität aufzugeben und mich meinen Tagträumen hinzugeben, aber bevor ich das tue, muss ich mir beibringen, schönere zu haben. Meine sind alle Tod, Krankheit, Zerstörung und das bittere Begleichen von Rechnungen; Tagstuten, wirklich. Sich vorzustellen, dass die Dinge noch schlimmer sind, als sie tatsächlich sind: Das ist wirklich maladaptiv.