Er musste auch Pläne für die Weltherrschaft auf Eis legen.
"Die Leute werden krank oder sterben, deshalb bin ich damit einverstanden. Ich kann nicht in einem Pool schwimmen – ich bin damit einverstanden, dass ich zurückgedrängt werde, weil es viele Dinge gibt, die es gibt Größer als Schwimmen. Das ist Leben oder Tod. Also, was ich ein Jahr lang nicht schwimmen kann. Genau das muss die Denkweise sein. "
Leben in Sperrung
Um die Langeweile des Lockdown-Lebens zu bekämpfen, hat sich der zweifache olympische Goldmedaillengewinner mit Hilfe eines Assistenten, seines Hundes Jane, dem Online-Wahnsinn angeschlossen, in der Quarantäne Trickschüsse auszuführen.
"Dies war Tag vier in der Quarantäne, also versuche ich immer noch, es herauszufinden", erklärte er. "Ich habe ein paar Trick-Shot-Videos gesehen, ich werde einige davon ausprobieren. Ich habe einige ziemlich coole gemacht, aber … die Tasse klebte an ihrem Kopf – ja, das war die größte.
"Das war eigentlich auch das Schwierigste, weil sie sich weiter bewegte und so. Es hat Spaß gemacht, Videos zu machen und zu versuchen, miteinander zu interagieren. Ich vermisse es einfach, Leute zu sehen. Ich bin nicht wie ein sozialer Schmetterling oder so, aber ich vermisse es einfach, selbst meine zu sehen Freunde. Ich meine, jeder tut es. Ich vermisse es, meine Eltern zu sehen.
"Aber soziale Medien haben mir sehr geholfen. Mein YouTube-Kanal habe ich mehr getan als jemals zuvor. Instagram, ich gehe live und versuche nur, mich so gut wie möglich mit Menschen zu verbinden, denn wenn ich mich einsam fühle, fühle ich mich wie viele Leute es sind und es ist nur eine Art Suche nach etwas, mit dem man sich verbunden fühlt. Also versuche ich dabei zu helfen. "
Dressels Körperbau mit dem eines griechischen Gottes zu vergleichen, würde vielleicht ausreichen, um sogar Zeus selbst erröten zu lassen.
Da die Trainingszeit im Pool aufgrund der Sperrung begrenzt ist – er kann jetzt "nur" viermal pro Woche schwimmen und Gewicht trainieren -, ist sich der Schwimmstar seiner Ernährung bewusster geworden.
Und das kann für jemanden mit Naschkatzen besonders herausfordernd sein. Dressel hat zuvor zugegeben, dass sein Traum-Cheat-Essen darin besteht, eine ganze Familienpackung Oreos zu beenden, und einer seiner Mitbewohner, Ben Kennedy, ist dafür bekannt, Brownies zu backen.
"Er kann so gut backen, dass es verrückt ist", sagte Dressel. "Er hat eine kleine Schürze und alles. Er backt nur die ganze Zeit.
"Manchmal, wenn er möchte, dass ich einen Keks habe, habe ich einen Keks, aber nur um ihm ein Kompliment zu machen und ihn wissen zu lassen, dass sein Kochen gut war. Aber jetzt möchte ich es mehr denn je versuchen." Ich habe meine Ernährung aufgeräumt.
"Es ist nicht so, als hätte ich früher wie Müll gegessen, aber es ist jetzt einfacher, da ich nicht in 10 Übungen pro Woche passe. Wenn ich in meiner alten Routine aus dem Wasser gestiegen bin, suche ich nur nach Lebensmitteln, die in Sicht sind Nur Sachen in meinem Körper – nur sehr, sehr hungrig. Im Moment ist es viel einfacher, die richtigen Mahlzeiten im Voraus auszuwählen. "
Dressel hat das Glück, nur fünf Gehminuten von seinem Kraft- und Konditionstrainer Matt DeLancey entfernt zu wohnen und Zugang zu seinem Garagen-Fitnessstudio zu haben.
Es passt vielleicht nicht ganz zu den Trainingseinrichtungen, die er gewohnt ist, aber Dressel – mit seiner philosophischen Lebenseinstellung – konzentriert sich auf die kleinen Gewinne.
"Ich kann ohne Hemd trainieren", sagte er. "Ich hasse es, Hemden zu tragen. Ich meine, die meiste Zeit bin ich nur in einem Speedo, also kann ich jetzt ohne Hemd heben. Es gibt also tatsächlich einige bessere Dinge beim Heben, wenn man darüber nachdenkt."
"Hungrig bleiben"
Obwohl seine olympischen Pläne durch diese beispiellose Situation entgleist sind, ist Dressel entschlossen, die Herausforderungen, die sich ihm stellen, optimal zu nutzen.
Beim Schwimmen hat sein Trainer seinen Trainingsplan reduziert, um Burnout zu vermeiden. Bis zu den geplanten Spielen bleiben noch fast 18 Monate, während er außerhalb des Pools einen Teil seiner zusätzlichen Zeit dem Lesen widmet.
Er hat auch eine Hochzeit zu planen, obwohl er zugab, dass ein Großteil der Organisation von Verlobter Meghan Haila, die Dressel Ende letzten Jahres vorgeschlagen hatte, fachmännisch betreut wird.
"Werde ich das absolut einfach den ganzen Schwung ruinieren lassen, den ich hatte, oder werde ich das auf 2021 übertragen?" er sagte. "Ich habe vor, es zu übertragen und einfach hungrig zu bleiben, immer noch Wege zu finden, mich selbst herauszufordern, immer noch früh aufzustehen, ich möchte nicht darin schlafen.
"Ich möchte alles an Ort und Stelle haben, wo ich besser herauskomme und vor dem, wo ich vorher war. Es ist nicht gut, es ist nicht schlecht, es ist einfach anders und was wirst du in dieser Zeit tun, um etwas zu werden Ich meine, das gilt für alle.
"Das gilt nicht nur für mich, es gilt nicht für Schwimmer, es gilt nicht nur für Sportler. Wenn Sie gerade arbeitslos sind, gibt es Dinge, die Sie tun können. Es gibt Dinge, die Sie arbeiten können on, Dinge, an denen Sie hätten arbeiten sollen, vielleicht sind Sie zu beschäftigt, um dies zu tun, und Sie können in dieser Zeit anfangen, auszuschalten.
"Was auch immer vor uns liegt, wir werden uns daran gewöhnen und uns anpassen und einen Plan ausarbeiten."