Der Chase-Star Mark "The Beast" Labbett zeigt Gewichtsverlust, nachdem er 10 Steine ​​abgeworfen hat

Der Chase-Star Mark Labbett hat bekannt gegeben, dass er jetzt 10 Steine ​​verloren hat und der leichteste seit Jahren ist.

Mark, auch bekannt als "The Beast", teilte seine Freude darüber, zum ersten Mal seit Jahren wieder Kleidung von der Stange kaufen zu können.

Der 55-Jährige wiegt jetzt 19 Steine. Bei seinem schwersten Mark wog Mark 2003 in seinem letzten Jahr als Vollzeitlehrer 29 Steine.

Jetzt hat sich der Quizmaster, der sich letztes Jahr von seiner Frau getrennt hat, nachdem seine offene Ehe gescheitert war, seiner Verwandlung geöffnet und enthüllt, dass er "der leichteste ist, den ich seit 25 Jahren gewesen bin".

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Mark sagte: "Ich bin jetzt unter 20 Stein und ich fühle den Unterschied wirklich und sehe ihn auch.

"Ich bin jetzt bis zu einer Taille von 44 Zoll, meine Brust ist 54 Zoll, während meine Nackenmaße bis zu 19 Zoll sind, was für mich und das obere Ende der Reichweite eines normalen Mannes fantastisch ist.

„Meine Knie spüren wirklich den Unterschied. Ich werde nie wieder sportlich sein, aber ich bewege mich viel besser, weil ich dieses zusätzliche Gewicht nicht trage “, fügte er hinzu Die Sonne online.

Mark freut sich jetzt auf die Wiedereröffnung der Geschäfte nach der nationalen Sperrung, damit er Kleidung von der Stange kaufen kann.

Er sagte: "Sobald die Läden wieder öffnen, werde ich einen Mega-Shop für alle großen Läden machen, da ich jetzt Marks & Spencers Hosen und Chinos in einem XL tragen kann.

"Es ist das erste Mal, dass ich von der Stange kaufen kann, solange ich mich erinnern kann. Ich habe tatsächlich eine Ladung Jogginghosen bei M & S bestellt, aber sie haben mir stattdessen versehentlich eine Taille mit einer Taille von 36 bis 38 Zoll geschickt, aber ich war schockiert, dass ich in sie passen könnte.

"Zugegeben, sie waren eng und hätten sich für eine Trainingseinheit nicht wohlgefühlt, aber die Tatsache, dass ich so etwas überhaupt anziehen konnte, war erstaunlich."

Mark hat es geschafft, seinen Lebensstil ohne Magenoperationen, schnell zu verabreichende Diätpillen oder ohne die Notwendigkeit einer Klinik zur Gewichtsreduktion zu verändern, und war ein Ernährungsplan-Service, Muscle Food, um ihm zu helfen.

Der Chase-Star sagte, er sei immer ein Kind mit großem Knochen gewesen und habe in der Schule grausam die Spitznamen "Incredible Hulk" und "Honey Monster" erhalten, "zusammen mit anderen entsetzlichen Spitznamen, die ich nicht teile."

Ein Kampf mit Covid im letzten Jahr löste den Gewichtsverlust aus, nachdem Mark seinen Appetit verloren hatte. Und seitdem hat er sein Trainingsprogramm verbessert und isst jetzt zwei Mahlzeiten pro Tag.

Er sagte: "Zucker war schon immer meine Sünde, und deshalb habe ich nie über ein Magenband nachgedacht.

„Aber Sumo-Wrestler sterben 20 Jahre jünger als der Rest der Bevölkerung, und ich konnte rechnen, ich wusste, dass ich etwas ändern musste.

„Je mehr Zucker du hast, desto mehr willst du. Jetzt habe ich es reduziert, ich bin einfach nicht mehr so ​​hungrig und oft, wenn ich filme, vermisse ich das Mittagessen.

"Ich versuche immer, ein anständiges Frühstück zu haben, ein warmes Frühstück, weil es eigentlich ganz gut für dich ist, und vielleicht nur ein oder zwei Muffins zum Mittagessen, wenn ich filme.

"Abends bin ich oft einfach zu erschöpft, um zu essen, und gehe einfach ohne ins Bett. Für mich geht das."