Die 62-jährige Denise Welch von Loose Women betäubt im roten Bikini, als sie erklärt, wie sie zwei Steine ​​beim Abnehmen beibehält

Denise Welch, der Star der Loose Women, hat ihre unglaubliche Figur in einem knisternden roten Bikini gezeigt, als sie ihren Diätplan aufstellte.

Die 62-Jährige, die dafür bekannt ist, die Figur Natalie Barnes in der beliebten Seifenoper Coronation Street zu porträtieren, nutzte ihren Instagram-Feed, um den atemberaubenden Schnappschuss mit ihren 151.000 Anhängern zu veröffentlichen.

Der Star posierte in einem zweiteiligen Urlaub in Malta und erklärte, dass ihre Alkoholsucht, die sie vor acht Jahren aufgegeben hatte, gefährlich nahe daran war, sich in eine Nahrungssucht zu verwandeln.

Um dies zu verhindern, schloss sie sich einem auf der kognitiven Verhaltenstherapie basierenden Diätplan an, der ihr half, in nur zwei Monaten zwei Steine ​​zu verlieren.

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Denise, die sich kürzlich mit Coleen Nolan wiedervereinigte, nachdem Denise Coleen auf Instagram Berichten zufolge nicht mehr gefolgt war, schrieb: "Vor 7 Jahren bin ich zu @lighterlife gekommen, da ich nach dem Aufgeben von Alkohol mehr als zwei Steine ​​aufgesetzt hatte.

"Mir wurde klar, dass ich auf einem rutschigen Abhang war, Alkoholabhängigkeit durch Nahrungssucht zu ersetzen. Ich wollte einen Diätplan, der meine Beziehung zu Nahrungsmitteln ändert und mir nicht nur hilft, Gewicht zu verlieren."

"@lighterlife war der einzige, der neben Mahlzeitenersatz eine kognitive Verhaltenstherapie einsetzte (nachweislich die besten Vitamine in Großbritannien, Mineralien, die für die tägliche Einnahme benötigt werden). Ich habe in 8 Wochen den 2. Platz verloren und habe sie seitdem ausgeschaltet. Ich benutze die Flexifasting-Plan, um sich gesünder zu fühlen und zu vermeiden, wieder zu viel zu gewinnen. "

Als sie darüber sprach, wie sich ihre allgemeine Gesundheit verbessert hat, fuhr sie fort: "Die Arthrose in meinen Knien und meinem Rücken hat sich sofort um 90% verbessert und ist nie wieder dorthin zurückgekehrt, wo sie war.

"Ich verbringe regelmäßig Zeit mit Ärzten und Ernährungsspezialisten, die das Unternehmen beraten."

Der Seifenstern, der zuvor auf ihrer Reise der Nüchternheit geöffnet worden war, erklärte weiter, wie sie gesehen hat, wie der Gewichtsverlustplan anderen half.

"Ich habe Hunderte von Leben zum Besseren verändert und Typ-2-Diabetes rückgängig gemacht, nachdem die Menschen ihr Zielgewicht schnell und sicher erreicht haben", sagte sie.

"Ich bin begeistert, dass derzeit in Großbritannien Versuche mit dieser Art von Ernährung stattfinden, da wir feststellen, dass Fettleibigkeit eine der wachsenden lebensbedrohlichen Bedingungen in unserem Land ist. Ich bin stolz darauf, Botschafter zu sein, und wir müssen anerkennen, wie Es ist wichtig zu sehen, warum so viele Menschen emotional essen und wie Essen für viele ist, was Alkohol für mich war. "

"Jeder verdient Suchtfreiheit, besonders jetzt, da Angstzustände und Depressionen zunehmen", fügte sie hinzu.

Viele ihrer Fans lobten sie schnell, als eine Person schrieb: "WOW du siehst toll aus", gefolgt von einem küssenden Emoji.

Ein anderer sagte: "Sieht toll aus, Denise !!! Glück von innen zeigt sich von außen! Wir werden fertig sein !!!" mit einem Herz Augen Emoji.

Während ein dritter hinzufügte: "Du siehst immer toll aus Denise x du bist eine Ikone für Frauen überall xxxx und ich liebe deine Leidenschaft zu glauben, was richtig ist x ändere nie x" (sic) neben einem schwarzen Herzen Emoji.