Etwas Koffein in der Schwangerschaft zu haben, ist in Ordnung.

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Während werdende Mütter und Frauen, die nach einem Baby suchen, ihre Koffeinaufnahme begrenzen sollten, sind ein paar Tassen Tee oder Kaffee pro Tag in Ordnung, sagen Experten.

Ihre Kommentare kommen als neues Forschungspapier In einem medizinischen Fachjournal wird darauf hingewiesen, dass es in der Schwangerschaft kein sicheres Niveau gibt.

Aber die Experten sagen, das sei alarmierend.

Der NHS und viele andere Organisationen sagen, dass der Konsum von 200 mg oder weniger pro Tag kein signifikantes Risiko für Fehlgeburten oder das Wachstum des Babys im Mutterleib darstellen sollte.

Die Totgeburts-Wohltätigkeitsorganisation Tommy's hat eine Koffeinaufnahme-Rechner um Frauen dabei zu helfen, ihren Konsum im Auge zu behalten.

Das in BMJ Evidence Based Medicine veröffentlichte kontroverse Forschungspapier befasste sich mit 48 Studien zu diesem Thema.

Der Autor dieses Papiers, Prof. Jack James, ein Psychologe an der Reykjavik-Universität in Island, räumt ein, dass die Arbeit beobachtend ist, und kann daher nicht definitiv beweisen, dass Koffein in der Schwangerschaft schädlich ist.

Aber seine Analyse, die Koffein mit Schaden verbindet, legt nahe, dass das Vermeiden von Getränken wie Tee und Kaffee der beste Rat für werdende Mütter und Frauen wäre, die versuchen, schwanger zu werden.

Andere Experten sind sich nicht einig und sagen, dies sei übertrieben.

Genau wie der NHS empfehlen die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit sowie die amerikanischen und britischen Colleges für Geburtshelfer und Gynäkologen, den Koffeinkonsum während der Schwangerschaft zu begrenzen, aber nicht zu beseitigen.

Dr. Luke Grzeskowiak, Apotheker an der Universität von Adelaide, Australien, sagte, das Forschungspapier sei "übermäßig alarmierend" und widerspreche den akzeptierten Beweisen.

"Es gibt so viele Vor- und Nachteile, die mit einer Schwangerschaft verbunden sind, und das Letzte, was wir brauchen, ist, unnötige Angst zu verursachen. Am Ende des Tages sollten Frauen beruhigt sein, dass Koffein während der Schwangerschaft in Maßen konsumiert werden kann."

Prof. Andrew Shennan, Professor für Geburtshilfe am Kings College London, sagte, einige der Studien in der Analyse könnten fehlerhaft sein, weil sie darauf beruhen, dass Frauen sich an die Aufnahme von Koffein erinnern. Er sagte auch, es sei schwierig, andere Risikofaktoren auszuschließen, denen sich Tee- oder Kaffeetrinker hingeben könnten, wie beispielsweise das Rauchen von Zigaretten.

Er sagte: "Koffein ist seit langer Zeit in der menschlichen Ernährung enthalten.

"Wie viele Substanzen, die in einer normalen Ernährung vorkommen, können Schäden in der Schwangerschaft mit hohen Dosen festgestellt werden.

"Der beobachtende Charakter dieser Daten mit ihrer inhärenten Verzerrung lässt jedoch nicht mit Sicherheit darauf schließen, dass niedrige Koffein-Dosen schädlich sind, und es ist unwahrscheinlich, dass sich die derzeitigen Empfehlungen zur Vermeidung hoher Koffein-Dosen ändern."