HealthDay-Reporter
DIENSTAG, 23. November 2021 (HealthDay News) – Die neuesten Studien, die den Zusammenhang zwischen der Nutzung sozialer Medien und Depressionen untersuchen, legen nahe, dass beides Hand in Hand geht.
„Die Beziehung zwischen Social Media und psychischer Gesundheit war Gegenstand vieler Debatten“, sagte Dr. Roy Perlis, Hauptautor der neuen Studie. Er ist Direktor des Center for Experimental Drugs and Diagnostics am Massachusetts General Hospital in Boston.
Einerseits sind soziale Medien eine Möglichkeit für Menschen, mit einer größeren Gemeinschaft in Verbindung zu bleiben und Informationen über Dinge zu erhalten, die sie interessieren, bemerkte Perlis. Auf der anderen Seite gab es, noch bevor weit verbreitete Fehlinformationen auf diesen Plattformen erkannt wurden, das Gefühl, dass junge Menschen negativ betroffen sein könnten.
Die neue Studie folgt einem einjährigen Blick auf die Nutzung sozialer Medien und das Auftreten von Depressionen bei fast 5.400 Erwachsenen. Keiner berichtete zu Beginn auch nur von einer leichten Depression.
Aber in mehreren Umfragen über 12 Monate hatte sich der Depressionsstatus bei einigen Befragten verschlechtert, so die Studie. Das Risiko stieg mit der Nutzung von drei äußerst beliebten Social-Media-Sites: Snapchat, Facebook und TikTok.
Ob Social Media tatsächlich Depressionen verursacht, sagte Perlis, es sei unklar, was das Huhn und welches das Ei ist.
„Eine mögliche Erklärung für unsere Ergebnisse“, bemerkte er, „ist, dass Menschen, die ein Depressionsrisiko haben, eher soziale Medien nutzen, auch wenn sie derzeit nicht depressiv sind Risiko.”
Aber diese Studie sei nicht darauf ausgelegt, zwischen den beiden zu unterscheiden, sagte er.
Um die Anfälligkeit von Erwachsenen zu untersuchen, konzentrierte sich das Team von Perlis auf Social-Media-Nutzer ab 18 Jahren (Durchschnittsalter: fast 56 Jahre). Etwa zwei Drittel waren Frauen und mehr als drei Viertel waren Weiße.
Alle haben eine erste Umfrage zu ihrer Nutzung von Plattformen wie Facebook, Instagram, LinkedIn, Pinterest, TikTok, Twitter, Snapchat und/oder YouTube abgeschlossen.
Die Teilnehmer wurden auch nach den Gewohnheiten des Nachrichtenkonsums und dem Zugang zu sozialer Unterstützung gefragt, wenn sie sich traurig oder deprimiert fühlten.
Keiner zeigte bei der ersten Erhebung irgendwelche Anzeichen einer Depression. Aber nach Abschluss mindestens einer ähnlichen Nachuntersuchung zeigten fast 9% einen “signifikanten” Anstieg der Werte für das Depressionsrisiko.
Ein erhöhtes Risiko wurde bei Nutzern von TikTok oder Snapchat ab 35 Jahren festgestellt, nicht jedoch bei jüngeren Nutzern. Bei den Facebook-Nutzern spielte sich die umgekehrte Dynamik ab: Das Depressionsrisiko stieg bei den unter 35-Jährigen, nicht aber bei den älteren Nutzern.
Angesichts der Tatsache, dass spezifische Ursache und Wirkung nicht klar sind, sagte Perlis, dass die Forscher vorerst die Beziehung zwischen sozialen Medien und psychischer Gesundheit besser verstehen müssen.
„Auch wenn die Nutzung sozialer Medien uns nur über das zugrunde liegende Risiko informiert, anstatt es zu verursachen, können wir dann verstehen, warum? Könnten wir in der Lage sein, einzugreifen, um Depressionen und Angstzuständen vorzubeugen?“ fragte Perlis.
Er hofft, dass seine Arbeit zu einigen Antworten führt.
„Wir hoffen, dass unsere Arbeit sowohl Forschern im Bereich der psychischen Gesundheit als auch politischen Entscheidungsträgern helfen wird, darüber nachzudenken, wie diese Beziehung untersucht und möglicherweise darauf reagiert werden kann“, sagte Perlis.
Ein solcher Forscher lobte die neue Forschung dafür, genau das zu tun.
“Die Ergebnisse der aktuellen Studie stimmen mit anderen Studien überein, die den Zusammenhang zwischen depressiven Symptomen und der Nutzung sozialer Medien untersuchen”, sagte Amanda Giordano, außerordentliche Professorin für Beratungs- und Entwicklungsdienste an der University of Georgia.
Giordano wiederholte auch die Notwendigkeit der Vorsicht bei der Untersuchung der Ursachen und stellte eine Reihe von Theorien vor.
„Eine Hypothese für den Zusammenhang zwischen Social-Media-Nutzung und depressiven Symptomen ist der Vergleich des unvollkommenen Lebens mit den verbesserten, bearbeiteten und scheinbar perfekten Bildern des Lebens anderer“, sagte sie. “Dies allein ist möglicherweise nicht die Ursache für depressive Symptome, aber bei Personen mit anderen Risikofaktoren und Veranlagungen könnte die Nutzung sozialer Medien zur Entwicklung von Symptomen beitragen.”
Eine andere Theorie besagt, dass soziale Online-Verbindungen die Tiefe und Qualität von Offline-Freundschaften nicht angemessen ersetzen, sagte Giordano. Infolgedessen können sich selbst Personen mit Tausenden von Social-Media-Verbindungen immer noch einsam, unbekannt und nicht unterstützt fühlen, erklärte sie.
“Einfach gesagt, virtuelle Verbindungen können unsere Grundbedürfnisse nach Zugehörigkeit und Bindung nicht erfüllen, was bei manchen Menschen zu depressiven Gefühlen beitragen kann”, sagte Giordano.
Die Ergebnisse wurden am 23. November in . veröffentlicht JAMA-Netzwerk geöffnet.
Mehr Informationen
McLean Hospital/Harvard Medical School bietet mehr über die Verbindung zwischen Social Media und Depressionen.
QUELLEN: Roy Perlis, MD, MSc, Professor für Psychiatrie, Harvard Medical School und Direktor, Center for Experimental Drugs and Diagnostics, Massachusetts General Hospital, Boston; Amanda Giordano, PhD, außerordentliche Professorin, Beratungs- und Personalentwicklungsdienste, University of Georgia, Athen; JAMA-Netzwerk geöffnet, 23. November 2021