Tag: Darmgesundheit
Die Konzentration auf die Darmgesundheit kann beim Abnehmen helfen
22. Februar 2024 – Injizierbare Medikamente zur Gewichtsreduktion wie Wegovy, Saxenda und Zepbound erfreuen sich in letzter Zeit großer Beliebtheit, sind aber nicht jedermanns Sache. Wenn Sie ein paar Kilo…
Ein Ernährungsexperte nimmt diese beiden Nahrungsergänzungsmittel ein, um sich nach den Ferien zu erholen
Dr. Saman Khalesi hat seine Karriere damit verbracht, zu untersuchen, wie Ernährung der Gesundheit zugute kommen kann. Saman Khalesi/Dobrila Vignjevic/Getty Images Saman Khalesi hat seine Karriere der Erforschung der Auswirkungen…
Eine Ernährungsexpertin verrät ihr Lieblingsrezept für eine gesunde Darmgesundheit. Das Geheimnis liegt in gekochter, gekühlter und wiedererwärmter Quinoa.
Das High-MAC-Rezept von Dr. Leena Hilakivi-Clarke umfasst gekochte und gekühlte Quinoa und fermentierten Kohl. OatmealStories/Getty und Leena Hilakivi-Clarke Dr. Leena Hilakivi-Clarke ist Expertin für Ernährung und Mikrobiom. Sie sagt, dass…
Neue Technologie ein großer Schritt nach vorne für die Darmgesundheit
9. März 2023 – Von Tick Tack Kombucha-Tee hat die Darmgesundheit einen Moment Zeit – nachdem wir schon seit Jahren davon hören. Richtig so. Ihr Darm – und sein vielfältiger…
Der wahre Grund, warum Sie nicht zum Sport motiviert sind
4. Januar 2023 – Könnte Ihre Darmgesundheit hinter Ihrer – oder fehlenden – Motivation zum Sport stehen? Forscher der University of Pennsylvania haben sich kürzlich mit diesem Thema beschäftigt, als…
Sind Schmerzmittel schlecht für Ihren Darm?
16. November 2022 – Durch Schmerzen teilt uns unser Körper mit, dass etwas nicht stimmt, macht uns auf Verletzungen oder Infektionen aufmerksam und hilft Ärzten, eine Diagnose zu stellen. Aber…
Grünkohl zu Kimchi: 12 Lebensmittel, die gut für die Darmgesundheit sind | Von innen heraus
Wir waren uns wahrscheinlich noch nie bewusster, wie sich die Lebensmittel, die wir wählen, auf unsere Gesundheit auswirken. Wer von uns hat nicht versucht, der Verlockung der Kuchenabteilung zu widerstehen?…
5 nährstoffreiche Brotrezepte zur Förderung von Ballaststoffen, Proteinen und der Darmgesundheit
Vollkornbrot macht länger satt als Weißbrot. Getty Brot ist nicht schlecht für Sie und kann Teil einer gesunden, ausgewogenen Ernährung sein. Entscheiden Sie sich für Vollkorn- oder Sauerteigsorten, um Ihren…
8 überraschende Vorteile des Verzehrs von Äpfeln, einschließlich der Verbesserung der Darmgesundheit
Äpfel enthalten sowohl lösliche als auch unlösliche Ballaststoffe. ClarkandCompany/Getty Images Äpfel fördern Ihre Darmgesundheit, da sie Präbiotika enthalten, die gute Darmbakterien ernähren. Äpfel enthalten auch lösliche und unlösliche Ballaststoffe, die…
Zu viele Antibiotika können das Darmkrebsrisiko erhöhen
Studienergebnisse können auf den Einfluss von Antibiotika auf das Darmmikrobiom oder die Darmbakterien zurückzuführen sein. Forscher sagen jedoch, dass das Gesamtrisiko gering ist. .