Tag: Kniebeugen
Bereits eine Minute Kniebeugen kann die Konzentration steigern und die Entscheidungsfindung verbessern
Laut wissenschaftlichen Erkenntnissen kann es Ihnen helfen, während des Arbeitstages eine Pause einzulegen, um schnell Kniebeugen zu machen, um konzentriert zu bleiben. Versuchen Sie es aber vielleicht nicht während eines…
Englische Premier-League-Teams verzichten auf Kniebeugen vor jedem Spiel
Die Entscheidung resultiert aus Treffen zwischen den Kapitänen der Liga und der höchsten Spielklasse, die sich mit ihren jeweiligen Teams beraten haben. „Die Spieler haben beschlossen, bestimmte Momente während der…
10 überraschende gesundheitliche Vorteile von Kniebeugen, von verbesserter Körperhaltung bis hin zu besserer Mobilität
Es ist wichtig, die grundlegende Kniebeuge zu beherrschen, um effektiv gesundheitliche Vorteile zu erzielen. LumiNola/Getty Images Kniebeugen sind eine der effektivsten und vorteilhaftesten Unterkörperübungen für Ihre Gesundheit. Zu den gesundheitlichen…
Chloe Kim sagt, einbeinige Kniebeugen und Gewichte hätten ihr geholfen, sich auf Olympia vorzubereiten und Gold für das Team USA zu gewinnen
Chloe Kim tritt bei den Olympischen Spielen 2018 in Pyeongchang in der Halfpipe an. AP-Foto/Gregory Bull Olympia-Snowboarderin Chloe Kim gewann in Peking ihre zweite Karriere-Goldmedaille für das Team USA. Kim…
Wie man Kraft und Muskeln durch Kniebeugen aufbaut – keine Gewichte erforderlich
skynesher/Getty Images Kniebeugen sind eine Schlüsselübung für den Muskelaufbau im Unterkörper und im Rumpf. Um sie ohne Gewicht effektiver zu machen, empfehlen Experten, ein Tempo oder Teilwiederholungen hinzuzufügen. Versuchen Sie…
Beste Übungen für die Beinmuskulatur
Erfahren Sie mehr über die besten Übungen zum Aufbau der Beinkraft. .
Ungarns Premier Orban: Kniebeugen ist “Provokation”, “hat keinen Platz auf dem Platz”
Der ungarische Premierminister Viktor Orban sagte am Donnerstag, das Knien, um gegen Diskriminierung vor Sportveranstaltungen zu protestieren, sei ein Brauch im Zusammenhang mit der Sklaverei und dem mitteleuropäischen Land fremd.…