Tag: Wohlbefinden
Zungenschaber, Mundspülung und Zahnseide: Der Leitfaden für Zahnärzte zur richtigen Zahnreinigung | Gesundheit & Wohlbefinden
Soll ich eine elektrische oder manuelle Zahnbürste verwenden? Keine Zweideutigkeit hier: sogar ein Einstiegselektro schlägt ein Handbuch. „Elektrische Zahnbürsten können bis zu doppelt so viel Plaque entfernen und wirklich dazu…
„Ich fühle deinen Schmerz“: Bekenntnisse eines Hyper-Empathen | Gesundheit & Wohlbefinden
EINAls sehr kleines Kind kehrte ich von einem Wochenende in Cromer nicht nur mit einer Sammlung von Muscheln und einem neuen Eimer und Spaten zurück, sondern auch mit einem außergewöhnlich…
Viel Glück: Könnten Jupiter und Neptun uns Monate voller Reichtum und Glück schenken? Fragen Sie einfach einen Astrologen | Gesundheit & Wohlbefinden
Name: Viel Glück. Frequenz: Einmal alle 13 Jahre. Aussehen: Eine erstaunliche Konjunktion von Planeten. Wirklich? Astrologie ein der Wächter? Ist es soweit gekommen? Oh es tut mir leid. Zu schön,…
Kopfschmerzen: Sind Sie einer von sechs Menschen, die heute darunter leiden? | Gesundheit & Wohlbefinden
Fast einer von sechs Menschen auf der ganzen Welt hat an einem bestimmten Tag Kopfschmerzen, wobei etwa die Hälfte von ihnen an Migräne leidet, haben Forscher herausgefunden. Kopfschmerzen können schmerzhaft…
Süße Hingabe: Wie Loslassen zum Selbsthilfephänomen wurde | Gesundheit & Wohlbefinden
ichn den frühen 2010er Jahren war Achtsamkeit der Wellness-Trend zur Ergänzung der Zeit. Es hatte einen selbstoptimierenden, korporativen Vibe, der versprach, wenn man genug Malbücher oder eine Meditations-App hätte, würde…
Hormetischer Stress: Könnten Hiit, heiße Saunen und kalte Duschen die Angstkiller sein, die wir in schwierigen Zeiten brauchen? | Gesundheit & Wohlbefinden
Name Hormetischer Stress. Aussehen. Sie wissen, wie Stress ist – Schmerzen, Erschöpfung. Auch Angst, Unruhe, Gefühl der Überforderung oder Unkonzentriertheit. Ich fühle mich ziemlich gestresst, wie es passiert. Kein Wunder,…
Ich fühle mich zwischen zwei Städten hin- und hergerissen. Wie versöhne ich, wo ich sein möchte? | Gesundheit & Wohlbefinden
Mein Dilemma liegt darin, nicht zu wissen, wo ich sein sollte. Ich bin in meinen 20ern zwischen zwei Städten umgezogen und habe das Gefühl, dass ich an jedem Ort starke…
Sehen Sie Streng, Sauerkraut essen, bei Monopoly gewinnen: Expertentipps zum Hacken Ihrer Glückshormone | Gesundheit & Wohlbefinden
LOretta Breuning wuchs mit viel Unglück auf, konnte aber nicht herausfinden, warum. Um das herauszufinden, beschäftigte sie sich eifrig mit Psychologie, zog zwei Kinder groß und arbeitete als Professorin für…
Gib mir 20! Wie nur 20 Minuten pro Tag für sich selbst Ihr Leben verändern können | Gesundheit & Wohlbefinden
Oh, wieder ein gelangweilter Jugendlicher zu sein, mit einem sorglosen Nachmittag, der sich wie ein langes, befriedigendes Gähnen vor uns hinzieht. Es ist nicht so, dass ich zurückgehen möchte, es…
Wie man Wohlbefinden durch Gartenarbeit kultiviert | Gesundheit & Wohlbefinden
hWie nutzen Sie den Raum rund um Ihr Haus? Ist es ein fröhlicher Empfang für Besucher, ein Schaufenster der Jahreszeiten und der Freuden der Natur? Oder eher ein Ort für…
„Kommerzielles Kinderspiel“: Warum die Rolle des Glücksoffiziers an Bedeutung gewinnt | Gesundheit & Wohlbefinden
Als am 23. Dezember der Ofen von Elen Maggs kaputt ging, war sie definitiv nicht glücklich. „Der Dezember war schon ein schrecklicher Monat“, sagte der Manager des Einzelhandelsgeschäfts Timpson. „Ich…
Glücksbeauftragte: Muss jeder Arbeitsplatz jemanden einstellen, der Freude bereitet? | Gesundheit & Wohlbefinden
Name: Glücksoffiziere. Zeitalter: Das psychologische und philosophische Streben nach Glück fand vor Tausenden von Jahren in China, Indien und Griechenland statt. Denken Sie an Konfuzius, Buddha, Sokrates, Aristoteles. In jüngerer…
Die hässliche Wahrheit: Schönheit ist nicht nur oberflächlich – schöne Menschen können auch gesünder sein | Gesundheit & Wohlbefinden
Name: Wunderschöne Leute. Das Alter: Beträchtlich. Mit Sicherheit von längerer Lebensdauer als arme Schwächlinge wie Sie, die von dem hässlichen Stock geschlagen wurden und, seien wir ehrlich, wahrscheinlich früher sterben…
A-Lister liegen in verschlossenen, unter Druck stehenden Kammern, um ein Höchstmaß an Wohlbefinden zu erreichen. Ich habe die hyperbare Sauerstofftherapie für mich selbst ausprobiert, und so war es.
Rachel Hosie in der Überdruckkammer. Rachel Hosie/Insider Piloten, Astronauten und Tiefseetaucher nutzen die hyperbare Sauerstofftherapie wegen ihrer angeblichen gesundheitlichen Vorteile. A-Lister wie Michael Phelps, LeBron James und Justin Bieber sind…
Kann eine Krankschreibung Sie besser machen? Dr. Gavin Francis über die Kraft der Genesung | Gesundheit & Wohlbefinden
WWährend seiner Ausbildung zum Allgemeinmediziner erkrankte Gavin Francis an einem schweren Nebenhöhlenproblem. Er litt unter akuten Schmerzen und war erschöpft, während er auf eine Operation wartete, und beschloss, seine Arbeitszeit…
Ich habe Hunderte von Menschen auf der Suche nach der perfekten Routine interviewt. Mir wurde klar, dass es keinen gibt | Gesundheit & Wohlbefinden
ichn unserer Kultur, die Produktivität auf ein Podest stellt, wurde eine optimierte Routine als Salbe gegen alle möglichen Dilemmata verkauft. Job verloren? Bleiben Sie bei Ihrer Routine. Erleben Sie Angst,…
„Nicht planen, einfach los!“: So wird man spontan – und holt sich unerwarteten Spaß | Gesundheit & Wohlbefinden
BIn der wilden alten Zeit nannten mein bester Kumpel und ich das Ausgehen „auf der Suche nach Ärger“. Wir haben uns keine Schlägerei oder einen kleinen Raubüberfall erhofft, sondern ein…
Skateboarden im mittleren Alter: ‘Es hilft mir abzuschalten’ | Gesundheit & Wohlbefinden
Skateboarding im mittleren Alter kann Menschen helfen, sich gestärkt zu fühlen und das Risiko von psychischen Problemen wie Depressionen zu verringern, so a lernen. Dr. Paul O’Connor, 46, der die…
Lachen Sie? Warum NHS-Ärzte bald eine Dosis Komödie verschreiben werden | Gesundheit & Wohlbefinden
Name: Komödie. Das Alter: Der Begriff Komödie (aus dem Griechischen κωμῳδία, or kōmōidía) entstand im antiken Griechenland, wo Dichter im Theater politische Satire aufführten, um die Wähler zu beeinflussen. Armando…
Räume zum Nachdenken, Meditieren, Beten und „Sein“: 10 der besten kleinen Wallfahrtsorte Großbritanniens | Gesundheit & Wohlbefinden
ichWenn die Ferienzeit Ruhe braucht, ist die Netzwerk der kleinen Pilgerstätten könnte die Antwort haben. Das vom verstorbenen Reverend Jim Cotter gegründete Netzwerk besteht aus meditativen Orten, Gärten, heiligen Brunnen,…