Steigen Sie bei Fußballern auf, die während der Sperrung Depressionssymptome zeigen

In den letzten drei Wochen hat FIFPRO mehr als 1600 Spieler in Ländern befragt, die drastische Sperrmaßnahmen ergriffen hatten.

Es wurde festgestellt, dass 22% der Frauen und 13% der Männer Symptome berichteten, die mit einer Diagnose einer Depression vereinbar waren, während 18% der Frauen und 16% der männlichen Spieler Symptome hatten, die mit einer Diagnose einer generalisierten Angst übereinstimmten.

Für die Beraterin für mentale Leistung, Dr. Tiffany Jones, ist die einzige Überraschung, dass die Zahlen nicht höher sind. Während Athleten auf der ganzen Welt mit den Daumen drehen, wurde sie von den Beinen gerissen, um ihnen zu helfen, eine Zeit unerbittlicher Unsicherheit zu überstehen.

"Der Aspekt der psychischen Gesundheit wird immer offensichtlicher", sagte sie gegenüber CNN. "Sportler erzielen beim Sport einen natürlichen Höhepunkt. Dies entspricht dem erstmaligen Heroinschießen. Wenn sie also nicht über die physiologischen und psychologischen Elemente des Sports verfügen, entstehen psychische Probleme."

Dr. Tiffany Jones muss kreativ werden, Videoanrufe mit ihren Kunden einrichten, beim virtuellen Training helfen und sie sogar bei Puzzles spielen – alles, um den Ansturm nachzuahmen.

"Es ist nicht dasselbe, aber ich sage ihnen, dass das Konkurrieren ein Muskel ist. Wenn es nicht verwendet wird, wird es verkümmern. Ich sage ihnen, dass das ein Problem ist, wenn sie nicht konkurrieren wollen", sagte sie.

"Nachdem sie ein 100-teiliges Puzzle durchgespielt haben, sagen sie: 'Gott sei Dank, das habe ich verpasst!" Http://rss.cnn.com/ "

Die Gründe für die Angst sind gemischt, aber sie ist nicht überrascht, dass Frauen mehr kämpfen als Männer.

Sportlerinnen haben eine kürzere Karrierespanne und es gibt offensichtlich auch finanzielle Bedenken. Nehmen wir zum Beispiel einige der Spieler, mit denen der Arzt im Barcelona-Team zusammenarbeitet.

"Die Männer sagten, sie würden 50% ihres Gehalts zurückgeben, und ich dachte 'gut für sie', und dann fand ich heraus, dass die Frauen dasselbe tun mussten", sagte sie.

"Nun, 50% von 15.000 bis 30.000 US-Dollar sind nicht dasselbe wie 15 bis 30 Millionen!"

"Ich wollte sterben"

Dr. Jones achtet darauf, sich nicht in Stereotypen zu verirren, aber anekdotisch – in dieser Hinsicht – hat sie festgestellt, dass dies wahr ist.

"Ich habe meine Athleten ein Tagebuch führen lassen und sie schreiben ihre Ängste und Unsicherheiten auf. Wenn ich die weiblichen lese, machen sie sich Sorgen um andere und was dies global bedeutet. Während meine Männer normalerweise um ihre direkten Familienmitglieder besorgt sind, ihre Karriere und was bedeutet das für sie ", fügte sie hinzu.

Während sich viele Fußballspieler gerade erst mit dem Begriff der Selbstisolation abfinden, wissen diejenigen, die zuvor an Depressionen gelitten haben, genau, wie strafbar sie sein können.

Im Winter 2017 war der schwedische Spieler Anton Olsson ganz alleine. Der Höhepunkt des Aufstiegs in die dritte Liga verschwand schnell, als das Training aufhörte und einige seiner engsten Teamkollegen die Stadt verließen.

"Es waren nur ich und meine Gedanken", sagte er zu CNN. "Ich wollte sterben."

Olssons Probleme resultierten aus der Tatsache, dass seine Identität im Leben fast ausschließlich auf Fußball beruhte. Ohne es und die Struktur, die es bot, war er verloren.

"Ich habe mich immer als Fußballer gesehen, aber Ihr Selbstwertgefühl außerhalb des Fußballs kann schwach sein. Wenn Sie alleine sind, zweifeln Sie an sich selbst als Person", sagte er.

"Du denkst nur, dass du wirklich schlecht bist, weil du nicht trainierst. Du denkst, du bist nicht so gut im Fußball, du bist nicht so gut in deiner Arbeit oder du bist nicht so gut mit deinen Freunden oder du bist nicht gut. Wenn Sie nicht die größte Wohnung oder die besten Beziehungen haben, wird jeder schlechte Gedanke wahr. "

"Ich fühlte mich nicht geliebt"

Olsson erzählte CNN, dass er die Methode identifiziert habe, mit der er sich das Leben nehmen wolle, und er beschrieb eine trostlose Zeit von 24 Stunden, als seine Welt um ihn herum zusammenbrach.

"Ich ging nicht aus, ich kümmerte mich nicht um irgendetwas – irgendeine Beziehung – ich kümmerte mich nicht um meinen Hund. Ich kümmerte mich nicht darum, was ich aß. Ich sah keine Bedeutung mit meinem Ich hatte nur das Gefühl, dass ich in allem so schlecht war.

"Ich hatte das Gefühl, nicht geliebt zu werden, ich habe keine Freunde, ich bin nicht gut im Fußball und ich bin nicht gut in der Arbeit. Ich habe mich immer weiter nach unten gedrückt, bis ich auf dem Platz saß Boden, mit einer Decke über mir, und ich weinte nur. Ich wollte nicht leben. "

Olsson konnte einen Weg aus der Dunkelheit finden und ist seiner Mutter, seinem Vater und seinem Bruder auf ewig dankbar, dass sie ihn durch die Dunkelheit geführt haben. Nachdem er den Mut gefunden hat, jetzt öffentlich darüber zu sprechen, möchte er anderen Fußballspielern helfen, die möglicherweise dringend Hilfe benötigen. Er schätzt, dass das Problem weit verbreitet ist.

"Es ist in jedem Verein auf jeder Ebene", sagte er. "Vielleicht zwei oder drei Fälle in jedem Team."

Dennoch bleibt das Stigma bestehen.

"Die Leute haben Angst, darüber zu sprechen, weil sie befürchten, dass der Trainer sagt:" Er ist schwach, er ist nicht vertrauenswürdig, und wir können ihn heute nicht im Mittelfeld haben, weil es ein harter Kampf auf dem Platz wird ", http: // rss.cnn.com/ "

Der Schlüssel für Olsson und jeden wie ihn ist, mit dem Reden zu beginnen.

"Wenn du dich wirklich schlecht fühlst, willst du nur etwas an deiner Tür zertrümmern, Hallo sagen und einen Kaffee trinken gehen", sagte er.

"Sie können die Tür jetzt nicht wegen der Sperrung einschlagen, sondern rufen Sie sie einfach an und sprechen Sie. Und wenn Sie sehen, dass Sie etwas mehr brauchen, suchen Sie nach professioneller Hilfe."

Er sagt, dass Sie an Ihren Geist denken sollten, als ob es irgendein anderer Teil Ihres Körpers wäre. „Wenn ich eine Knieverletzung habe, gehe ich zum besten Arzt, den ich finden kann. Mach dasselbe mit deinem Kopf, mit deinen Gefühlen, mit deinen Emotionen, mit deinen mentalen Problemen. "

Trainer in Gefahr

Die Ergebnisse von FIFPRO sind aufschlussreich und sollten Anlass zur Sorge geben, aber es gibt möglicherweise eine andere Gruppe im Sport, die noch anfälliger für die Folgen des Virus ist – Trainer.

Dr. Jones sagt, dass sie Probleme haben, "weil sie nicht wissen, wie sie ihre Teams und ihre Athleten unterstützen sollen, und wenn sie keine starke Trainerphilosophie haben, werden sie entlarvt."

Es gibt auch einen technischen Aspekt; Bis vor wenigen Monaten fand das Coaching auf dem Feld von Angesicht zu Angesicht statt. Nicht mehr.

"Einige wissen nicht, wie man virtuell wird. Ich habe festgestellt, dass es die Trainer und ihre Mitarbeiter sind, die sich mehr Sorgen machen", fügte sie hinzu.

Es kann jedoch eine Art Silberstreifen in der Wolke von Covid-19 geben. Olsson hält die nachweisliche Zunahme von Depressionen für eine gute Sache.

Er sagte CNN, dass es Fußballspielern helfen würde zu erkennen, dass sie nicht allein sind, dass es andere gibt, die wie sie leiden und dass das Stigma möglicherweise verringert wird.

Und wenn Dr. Jones lächeln möchte, muss sie sich nur die Social-Media-Feeds ihrer Kunden ansehen.

"Die Anzahl der Athleten, die in dieser Zeit Welpen haben, ist bemerkenswert. Ein Welpe! Das wirst du für 10 bis 15 Jahre haben? Sie sagen 'Ich muss etwas tun, um mir Leben zu geben!' Ich denke, was auch immer sie brauchen, um damit fertig zu werden. "