Tag: DASHDiätSpeiseplan
Ein eintägiger DASH-Diät-Speiseplan von einem Ernährungsberater, um gesunde Ernährung einfach zu machen
Danielle Smith ist auf die DASH-Diät spezialisiert. Getty/ Danielle Smith Die DASH-Diät soll Bluthochdruck senken, ist aber auch eine allgemein gesunde Ernährungsweise. Es ist salzarm, aber voller vollwertiger Lebensmittel wie…