Tag: Kohlenhydrate
Ich möchte mehr Energie haben und meinen Körper straffen. Ein Ernährungsberater sagte, man solle insgesamt mehr Kohlenhydrate, Fette und Lebensmittel zu sich nehmen.
Das Hinzufügen von Kohlenhydraten wie Süßkartoffeln zu einem Salat verleiht ihm mehr Energie. Getty Eine 33-jährige Frau gab eine durchschnittliche tägliche Essgewohnheiten zur Überprüfung an Insider’s Nutrition Clinic. Ein Ernährungsberater…
Ich möchte Muskeln aufbauen und Bauchfett verlieren. Ein Ernährungsberater sagte, man solle mehr essen, auch Kohlenhydrate.
Das Hinzufügen von Süßkartoffeln zu Hühnchen und Gemüse ergibt eine ernährungsphysiologisch ausgewogenere Mahlzeit. Getty Eine 56-jährige Frau meldete eine durchschnittliche tägliche Essgewohnheiten zur Überprüfung an Insider’s Nutrition Clinic. Ein Ernährungsberater…
Weihnachtssüßigkeiten – und Kohlenhydrate – kein Genuss für Ihre Zähne
15. Dezember 2021 — Es ist keine Überraschung, dass viele Leute glauben, dass die Feiertage dazu gedacht sind, unsere Ernährungsgewohnheiten beiseite zu legen und all die leckeren Lebensmittel zu genießen,…
Gehen Sie, überarbeiten Sie sich nicht und achten Sie auf die Kohlenhydrate: Wie Sie die Winterangst überwinden | Psychische Gesundheit
ichErst jetzt, wenn wir etwas Abstand davon haben, können wir mit dem letzten Winter rechnen: fünf Monate Düsterkeit, Abgeschiedenheit und Burnout, in denen sich fast das ganze Land elend fühlte.…
Ich möchte Fett verlieren und Energie gewinnen – ein Ernährungsberater erklärt, warum ich mehr essen sollte, insbesondere Kohlenhydrate
Vollkorn-Penne-Nudeln primavera Getty Images Eine 37-jährige Frau hat einen durchschnittlichen Essenstag zur Überprüfung der Insider’s Nutrition Clinic eingereicht. Sie sagte Insider, dass ihre Ziele darin bestehen, ein besseres Energieniveau zu…
Ich mache Intervallfasten, um abzunehmen und Muskeln aufzubauen. Ein Ernährungsberater sagte, er solle mehr Kohlenhydrate essen und weniger restriktiv sein.
Jen macht Intervallfasten und isst kohlenhydratarm. Getty Eine 47-jährige Frau reichte einen durchschnittlichen Essenstag ein, um von einem Experten der Insider’s Nutrition Clinic überprüft zu werden. Sie sagte Insider, dass…
Schnelle Kohlenhydrate machen nicht unbedingt dick, so eine neue Studie
Verarbeitete Lebensmittel wie Weißbrot wurden lange Zeit dafür verteufelt, dass sie zu einer Gewichtszunahme führen. Eine neue Studie behauptet, dass die Theorie falsch ist. Capelle.r/Getty Images Eine Studie ergab, dass…
Gluten ist kein “Gehirnnebel” -Auslöser bei Frauen ohne Zöliakie
Glutenfrei zu werden ist ein Trend, aber für Frauen, die keine Zöliakie haben, gibt es keine Hinweise darauf, dass Gluten Ihr Gehirn beeinflusst. .
Die Menschen haben vor sehr langer Zeit angefangen, Kohlenhydrate zu lieben
Eine neue Studie ergab, dass Neandertaler und alte Menschen bereits vor 100.000 Jahren stärkehaltige Lebensmittel aßen, viel früher als bisher angenommen. .