Tag: proteinreiche
Ein Powerlifter-Champion teilt seine proteinreiche vegane Ernährung und sein Trainingsprogramm
Powerlifter Nick Squires trainiert in seinem Heim-Fitnessstudio unter der Aufsicht von „Richterin“ Judy, der Hündin. Mit freundlicher Genehmigung von Nick Squires Powerlifter Nick Squires ernährt sich seit fast einem Jahrzehnt…
Geröstete Kichererbsen sind der proteinreiche Snack, den Sie in Ihrem Leben brauchen. Hier sind 6 süße und herzhafte Rezepte, die ich geliebt habe.
Sous Chef Bismark ist von gerösteten Kichererbsensnacks begeistert Gabby Landsverk Geröstete Kichererbsen sind voller Eiweiß, Ballaststoffe und anderer Nährstoffe. Ich habe versucht, sie sowohl mit süßen als auch mit herzhaften…
11 proteinreiche „Lazy Girl“-Frühstücksrezepte, die den Fettabbau und den Muskelaufbau erleichtern
Gebackene Haferflocken und Bananen-Hafer-Pfannkuchen können viel Protein enthalten. Rachel Hosie Die Insider-Gesundheitsreporterin Rachel Hosie hat viele einfache, schnelle und proteinreiche Frühstücksrezepte getestet. Diese 11 Rezepte sind perfekt für „faule Mädchen“,…
3 köstliche, proteinreiche Abendessenrezepte, die Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen, von einem Koch und Ernährungsberater
Chris Baber hat eine Auswahl an Mahlzeiten zusammengestellt, die Menschen dabei helfen sollen, ihre Fitnessziele zu erreichen. Frisches Fitness-Essen Ein Koch hat sich mit Ernährungswissenschaftlern zusammengetan, um eine Auswahl an…
Ein NFL-Linebacker und ehemaliger Super-Bowl-Champion erklärt seine kohlenhydrat- und proteinreiche Tagesdiät
NFL Linebacker und Super Bowl 2022-Champion Troy Reeder sagte, er habe Steak und Kartoffeln gegessen, bevor er im großen Spiel spielte. Dorn Super Bowl 2022-Champion Troy Reeder enthüllte Insider seine…
Wir haben 3 Ernährungsexperten gefragt, was sie bei Wendy’s für eine proteinreiche Mahlzeit bestellen würden
Wendy’s Southwest Avocado Salat Wendys Insider fragte Ernährungsexperten, was sie bei Wendy’s für eine proteinreiche Mahlzeit bestellen würden. Erwachsenen in den USA wird empfohlen, täglich 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm…
Ich intermittierend schnell und möchte Muskelmasse aufbauen. Ein Ernährungsberater sagte, er solle eine proteinreiche Ernährung und eine größere Auswahl an Lebensmitteln zu sich nehmen.
Lachs, Reis und Gemüse sind eine gesunde Mahlzeit, aber eine gesunde Ernährung braucht Abwechslung, so ein Ernährungsberater. Getty Ein 30-jähriger Mann reichte einen durchschnittlichen Tag des Essens ein, um für…
Wir haben 3 Ernährungswissenschaftler gefragt, was sie bei Pizza Hut für eine proteinreiche Mahlzeit bestellen würden
Ernährungswissenschaftler sagten Insider, was sie bei Pizza Hut bestellen würden. Pizza Hut Insider fragte Ernährungswissenschaftler, was sie bei Pizza Hut für eine proteinreiche Mahlzeit bestellen würden. Erwachsenen in den USA…
Wir haben 3 Ernährungswissenschaftler gefragt, was sie bei Taco Bell für eine proteinreiche Mahlzeit bestellen würden
Taco Bell’s Double Steak Grilled Cheese Burrito hat 40 Gramm Protein Taco Bell Insider fragte Ernährungswissenschaftler, was sie bei Taco Bell für eine proteinreiche Mahlzeit bestellen würden. Sie empfahlen Power…
Wir haben 3 Ernährungsberater gefragt, was sie bei Burger King für eine proteinreiche Mahlzeit bestellen würden
Ein Burger King Bacon Double Cheeseburger enthält 33 Gramm Protein. Burger King Insider fragte Diätassistenten, was sie bei Burger King für eine proteinreiche Mahlzeit bestellen würden. Der Double Cheeseburger wurde…
The Rock teilte das proteinreiche, kohlenhydratreiche Frühstück, das seine Beintrainingseinheiten antreibt
Dave J. Hogan/Dave J. Hogan/Getty Images Dwayne „The Rock“ Johnson teilte sein Beintagsfrühstück vor dem Training. Das Frühstück enthält viel Protein sowie Kohlenhydrate, Fett und sogar etwas Zucker. Johnson sagte,…
Shaquille O’Neal sagt, dass seine kohlenhydratarme, proteinreiche Ernährung ihm hilft, Gewicht zu verlieren und ein 8er-Pack aufzubauen, wenn er sich 50 nähert
John Raoux/AP Shaquille O’Neal ist seit 2011 aus der NBA im Ruhestand, nimmt seine Fitness aber immer noch ernst. O’Neal folgt einer kohlenhydratarmen, proteinreichen Diät, die Fisch, Hühnchen und Hackbraten…
8 proteinreiche, kohlenhydratarme Lebensmittel, die Diätassistenten empfehlen, zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen
Für einen gesunden, proteinreichen und kohlenhydratarmen Snack knabbere etwas Käse und Nüsse. Westend61/Getty Images Die Entscheidung für eine kohlenhydratarme, proteinreiche Ernährung kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und den Blutzucker…