Tag: Fitness
Essen Sie zum Frühstück zu Abend: 33 einfache, professionelle Fitness-Tipps, an die Sie sich tatsächlich halten werden | Fitness
EINEine große Fitness-Aktion erscheint zum Jahresanfang oft wie eine gute Idee. Aber Lebensstilüberholungen sind normalerweise zum Scheitern verurteilt, einfach weil sie unrealistisch sind. Indem Sie sich Zeit nehmen und Trainingsroutinen…
Du willst unbedingt fit werden, hasst es aber, es in der Öffentlichkeit zu tun? Hier sind sieben Möglichkeiten, Gymtimidation zu besiegen | Fitness
SManche Dinge im Leben – Schwimmen, Reden, einen Heizkörper von der Wand nehmen – sind beim ersten Mal furchteinflößend, aber so grundlegend für eine bessere Lebensqualität, dass sie die Mühe…
Vergessen Sie die Gebühren für das Fitnessstudio: Die besten Möglichkeiten, ohne (oder mit geringen) Kosten fit zu werden | Fitness
ichWenn Sie fit werden möchten, ist der Eintritt in ein Fitnessstudio oft der Ausgangspunkt, aber der finanzielle Druck, der durch die Krise der Lebenshaltungskosten verursacht wird, bedeutet, dass für viele…
Die Fünf-Minuten-Lösung: So verbessern Sie Ihre Fitness, Kraft und Körperhaltung in superschneller Geschwindigkeit | Fitness
ÖEiner der schwierigsten Aspekte beim Aufbau einer Fitnessgewohnheit für das neue Jahr ist es, die Zeit zu finden. Selbst in unserer hybriden Arbeitswelt kann es sich anfühlen, als wäre es…
Wenig genutzte Fitnessmaße könnten der Schlüssel zu Trainingsergebnissen sein
6. Januar 2022 – In den letzten Jahren gab es einen Vorstoß, Ärzte dazu zu ermutigen, Bewegung als Medizin zu verschreiben und ihren Patienten zu sagen, wie oft, wie lange…
Ein Fokus auf Fitness, nicht auf Fettleibigkeit
Während Fettleibigkeit in den USA ein Thema ist, haben viele Mythen darüber zu noch mehr Problemen geführt. Die Angst, zu viel Gewicht zuzunehmen, führt oft dazu, dass Menschen glauben, dass…
Mit 85 hält mich regelmäßige Bewegung aktiv und gesund | Fitness
Devi Sridhars Empfehlung für Menschen jeden Alters, sich zu bewegen, ist absolut am Ball (ich bin Experte für öffentliche Gesundheit. Deshalb habe ich mich mit 38 Jahren als Personal Trainer…
Langweilst du dich schon? Starten Sie das Fitnessprogramm für das neue Jahr vor der Masse | Fitness
Pvielleicht ist gerade die Zwischenweihnachtszeit der perfekte Zeitpunkt, um einen Fitness-Kick zu starten. Es gibt keinen Mangel an Zeit dafür, und Sie werden den Sprung auf die Fitnessstudio-Mitglieder im Januar…
„Bei fünf Metern würde mir die Puste ausgehen – es ist Zeit, fit zu werden“: Das werde ich 2023 anders machen | Fitness
ich wurde letzten Monat 30 Jahre alt und verbrachte – natürlich – die letzte Phase meiner 20er Jahre damit, über all die Dinge nachzudenken, von denen ich mir wünschte, ich…
“Überhaupt kein Glücksspiel”: Southgate besteht darauf, dass er Kanes Fitness gegen die USA nicht riskiert hat | England
Gareth Southgate hat zugegeben, dass Harry Kane beim 0:0-Unentschieden Englands gegen die USA ein leichtes Unbehagen im rechten Fuß verspürte, obwohl der Cheftrainer betonte, dass er mit seiner Startelf nicht…
Kommen Sie ins Schwitzen, ohne die Bank zu sprengen: 26 der besten kostenlosen oder günstigen Fitness-Apps, Websites und Podcasts | Fitness
Wir werden mit Werbung für Fitnessstudios, Yogastudios und Personal Training überschwemmt, sodass man leicht annehmen kann, dass es teuer wird, fit zu werden oder eine Technik zu verbessern. Aber es…
England-Fans „müssen sich keine Sorgen“ um Harry Kanes Fitness machen, betont Conte | Harry Kane
Antonio Conte hat Bedenken über die Fitness von Harry Kane für die Weltmeisterschaft heruntergespielt, nachdem er am Mittwoch gesagt hatte, dass der englische Kapitän „sehr, sehr müde“ sei, nachdem er…
“Er hat eine so bedeutende Präsenz”: Südkoreaner schwitzen auf Sons Fitness | Südkorea
JGerade als die englische Öffentlichkeit mit den Knochenstrukturen des Fußes mit Mittelfußverletzungen von David Beckham vor der Weltmeisterschaft 2002 und Wayne Rooney vier Jahre später müde wurde, lernen südkoreanische Fans…
Leigh Halfpenny: Wales wartet vor dem Spiel gegen Neuseeland auf die Fitness des Außenverteidigers
Leigh Halfpenny hat 96 Länderspiele für Wales und vier Tests für die britischen und irischen Lions bestritten Der walisische Außenverteidiger Leigh Halfpenny hat sich vor dem Auftakt der Herbstserie gegen…
Gehender toter Mann? Smartphone-Daten können das Sterblichkeitsrisiko vorhersagen
3. Nov. 2022 – Vielleicht machen Sie einen gemütlichen Spaziergang durch die Nachbarschaft oder streifen durch die Gänge eines Lebensmittelgeschäfts. Gut möglich, dass auch Ihr Smartphone mit auf die Reise…
Steht Padel, Jürgen Klopps Lieblingsschlägersport, kurz vor dem Durchbruch in Großbritannien? | Fitness
Wenn Andy Murray und Virgil van Dijk Recht haben, ist Padel, eine Mischung aus Squash und Tennis, die sich durch einen süchtig machenden „Pock“-Sound auszeichnet, bereit, sich als nächste große…
KI-betriebene „Iron Man“-Stiefel könnten Ihnen helfen, schneller zu gehen und zu laufen
31. Okt. 2022 – Sprechen Sie über einen neuen Schritt nach vorne: Stanford-Ingenieure haben Roboterstiefel entwickelt, die Ihnen helfen, mit weniger Anstrengung schneller zu gehen und zu laufen. Die mit…
N’Golo Kantés Fitness wichtiger als Vertrag, sagt Graham Potter | Chelsea
Graham Potter sagte, sein Fokus liege eher darauf, N’Golo Kanté fit zu machen, als darauf, ob Chelsea den Vertrag des Mittelfeldspielers verlängern sollte, bevor er im nächsten Sommer ausläuft. Kanté,…
Ein teurer Kleiderständer? Die Leute, die darum kämpfen, ihre Pelotons weiterzuverkaufen | Fitness
“EINNahezu jede Branche wird in der Welt nach der Pandemie „Pelotonisiert“ sein“, schrieb Trendforscher und Liebhaber von Modewörtern, Ion Valis in einem Blogpost Anfang letzten Jahres. „So wie die heiße…
Fitness-Konsumenten wollen Auswahlmöglichkeiten, nur keine Pelotons
Sept. 12, 2022 – Fitness-Konsumenten stellen ihre Forderungen, die sie vor 2 Jahren in den dunkelsten Tagen der COVID-Pandemie gestellt haben, um. Dann sagte uns die herkömmliche Weisheit, dass Fitnessstudios…