Tag: Schlaf
Unregelmäßiger Schlaf verbunden mit erhöhtem Risiko für Herzerkrankungen
24. Feb. 2023 – Unregelmäßiger Schlaf, wie z. B. das Schlafen für eine ungleichmäßige Anzahl von Stunden pro Nacht oder das Einschlafen zu unterschiedlichen Zeiten, kann bei Erwachsenen über 45…
Rallye Dakar 2023: Matsch, Schlaf und Jubel – in Bildern | Sport
Die 45. Ausgabe der Rallye durchquerte Saudi-Arabien zum vierten Mal in Folge, wo 233 Teilnehmer in 14 Etappen insgesamt fast 5.000 Kilometer zurücklegten. Die Route ist ein echter Härtetest, sie…
Schlafexperten sagen, dass man Schlaf „nachholen“ kann, aber am Wochenende ausschlafen ist nicht der richtige Weg
Wenn Wochenenden die einzige Zeit sind, in der Sie zusätzlichen Schlaf ergattern können, dann wetten Sie darauf, aber Experten raten davon ab, so lange zu warten. Yasser Chalid / Getty…
Machen Sie mehr Pausen bei der Arbeit, stecken Sie den Kopf in die Gefriertruhe … 8 einfache Tipps eines Experten für besseren Schlaf | Schlafen
Mjeder von uns hofft auf ein glücklicheres, gesünderes Leben im Jahr 2023. Wir versuchen vielleicht bereits, unseren Lebensstil zu ändern (tägliche Meditation, Verzicht auf Milchprodukte), aber für die meisten von…
Wie zirkadianes Hacken bei weit mehr als nur Schlaf helfen kann | Leben und Stil
ichEs ist 20.30 Uhr an einem düsteren Novemberabend und ich sitze auf dem Sofa unter einer Decke mit Schottenmuster und trage eine Brille mit orangefarbenen Gläsern. Meine andere Hälfte betrachtet…
TikToker streamen sich selbst im Schlaf, um Zuschauern mit Schlaflosigkeit zu helfen – und einige verdienen viel Geld mit der Praxis
Null TikTok;@laziekat;@duaneisbored TikToker streamen sich selbst nachts schlafend, um den Zuschauern zu helfen, Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Eliza Diaz und Duane Olson sagen, dass sie mit den Livestreams nur 1 US-Dollar…
Erfahrung: Ich kann nur im Schlaf malen | Kunst und Design
Als ich in der Schule war, hasste ich Kunst. Ich bin in Nordwales aufgewachsen und konnte in meinen Abschlussprüfungen nicht höher als ein E kratzen. Ich war nicht allzu beunruhigt;…
Millionen von Feuerameisen drohen auf die Bewohner von Hawaii zu „regnen“ und sie im Schlaf zu stechen, sagen Beamte
Ein Stockfoto zeigt eine Nahaufnahme von Feuerameisen auf einer Pflanze. Getty Images Kauais größter Befall mit Feuerameisen stellt ein Gesundheitsrisiko für Hawaiis Einwohner und Touristen dar, sagen Beamte. Laut SFGATE…
Ein Twitter-Mitarbeiter sagt, er sei „im Schlaf“ gefeuert worden und aus Slack und E-Mail ausgesperrt aufgewacht: „Es gibt immer einen neuen Tiefpunkt.“
Elon Musk hat am Freitag die Hälfte der Twitter-Belegschaft gestrichen. Getty Images Jaseem Abid sagt, er sei „im Schlaf“ gefeuert worden, nachdem Twitter Jobs unter Elon Musk gestrichen hatte. Der…
Ja, Sie können tatsächlich mehr Kalorien im Schlaf verbrennen – So geht es laut Schlafexperten
Die Begrenzung der Lichtexposition vor dem Schlafengehen kann helfen, den REM-Schlaf zu fördern. Witthaya Prasongsin/Getty Images Du verbrennst etwa 50 Kalorien pro Stunde, während du schläfst, das sind etwa 400…
Mehr Beweise Schlaf zählt für die Herzgesundheit
21. Okt. 2022 – Die Ergebnisse einer neuen Studie zeigen, dass die Angabe, wie lange eine Person in einem Herzgesundheits-Score schläft, das Risiko von Herzerkrankungen bei älteren Erwachsenen vorhersagen kann.…
Die Gemütlichkeit der Gewichtsdecke fördert den Schlaf durch die Freisetzung von Melatonin
Okt. 6, 2022 — Der Komfort, sich mit Hilfe einer Gewichtsdecke gemütlich und sicher zu fühlen, kann helfen, den Schlaf zu fördern, indem eine Freisetzung von Melatonin, einem Hormon, das…
Warum Sie im Schlaf nicht niesen können, plus 7 Tipps, um das Niesen vor dem Schlafengehen zu verhindern
Ihr Körper unterdrückt das Niesen im Schlaf auf verschiedene Weise, je nachdem, in welcher Schlafphase Sie sich befinden. Ariel Skelley/Getty Images Niesen ist ein Reflex, der hilft, Pollen, Staub und…
Brendan Rodgers verliert trotz Leicester-Problemen nicht den Schlaf wegen der drohenden Entlassung | Leicester City
LEicester sind an einem besonderen Ort; eine seltsame Stasis, in der sie verzweifelt versuchen, ihre besten Spieler nicht zu verkaufen, sich aber bewusst sind, dass sie ansonsten eine Saison der…
Kann ich verlorenen Schlaf nachholen? Wir fragen einen Experten | Gesundheit & Wohlbefinden
CEine herkömmliche Weisheit besagt, dass das Elend einer schlaflosen Nacht nichts ist, was ein Aufholen nicht beheben kann. Aber ein neue wissenschaftliche Überprüfung argumentiert, dass „Schlafschulden“ nicht immer zurückgezahlt werden…
Was ist segmentierter Schlaf und ist er gesund?
Die meisten von uns schlafen auf die gleiche Weise. Am späten Abend ins Bett fallen, dann die nächsten 8 Stunden – wenn wir Glück haben – mit Träumen und Schnarchen…
Wir haben Hunderte von Produkten getestet, um einen guten Schlaf zu bekommen, und das sind die Matratzen, Bettlaken und Kissen, ohne die wir nicht leben können
Wenn Sie über unsere Links einkaufen, kann Insider eine Affiliate-Provision verdienen. Mehr erfahren. Brooklinen Ihr Schlafzimmer sollte ein Zufluchtsort sein, an dem Sie der Erschöpfung des Lebens und der Welt…
Geräte, die Ihnen zu einem erholsamen Schlaf verhelfen können
Von Robert Preidt HealthDay ReporterGesundheitstag Reporter SAMSTAG, 9. April 2022 (HealthDay News) – Wenn Sie darüber nachdenken, sich ein Gerät anzuschaffen, das Ihnen hilft, besser zu schlafen, gibt ein Experte…
The Open: Trey Mullinax kämpft mit Schlaf und verbogenen Golfschlägern in einem wahnsinnigen Sprint, um sein Event-Debüt zu geben
Am vergangenen Samstag strebte der 30-Jährige bei der PGA Tour in Kentucky nach seinem ersten Sieg. Sieben Tage später – als frischgebackener Tour-Sieger – absolvierte er eine beeindruckende dritte Runde…
Ein gewalttätiges Finish durch Ellbogenschläge und eine Submission, die einen Kämpfer in den Schlaf schickte, waren die Höhepunkte der UFC-Prelim-Show
David Onama schläft Garrett Armfield mit einer Arm Triangle Choke Submission. Foto von Getty Images David Onama schickte seinen Gegner Garrett Armfield mit einem Arm-Triangle-Choke in den Schlaf. Cody Brundage…