Tag: Ernährungsberater
Drei Techniken, die Sie laut einem Ernährungsberater bereits nutzen, um Ihre Karriere voranzutreiben und die Ihnen beim Abnehmen helfen werden
Die Erstellung eines Plans kann Ihnen dabei helfen, Ihre Abnehmziele zu erreichen. Getty/sankai Wenn Sie Ihre Gesundheit so angehen, wie Sie es im Beruf tun würden, könnten Sie Fett verlieren,…
Zählen von Kalorien und Makros zum Abnehmen, leicht gemacht von einem Fettabbau-Trainer und einem Ernährungsberater
Der Personal Trainer und Fettabbau-Trainer Jordan Syatt (links) und die Ernährungsberaterin Alix Turoff (rechts) erklärten Makros und Kalorien für den Fettabbau. Jordan Syatt/Alix Turoff Ohne ein Kaloriendefizit könne man kein…
Ein eintägiger DASH-Diät-Speiseplan von einem Ernährungsberater, um gesunde Ernährung einfach zu machen
Danielle Smith ist auf die DASH-Diät spezialisiert. Getty/ Danielle Smith Die DASH-Diät soll Bluthochdruck senken, ist aber auch eine allgemein gesunde Ernährungsweise. Es ist salzarm, aber voller vollwertiger Lebensmittel wie…
Ein auf die Gesundheit von Frauen spezialisierter Ernährungsberater nimmt drei Nahrungsergänzungsmittel ein, darunter eines, das die Stimmung verbessern kann
Natalie Carroll nimmt ein hochwertiges Multivitaminpräparat. Getty Images/Natalie Carroll Natalie Carroll ist Ernährungsberaterin und hilft Menschen mit gynäkologischen Erkrankungen wie PCOS. In ihrem eigenen Leben nimmt sie täglich drei Nahrungsergänzungsmittel…
Die Mittelmeerdiät ist nicht nur gut für Ihre Gesundheit – sie ist auch gesund. Es ist auch großartig für Ihr Sexualleben
Klaus Vedfelt/Getty Images Die Mittelmeerdiät wird durchweg als die beste Diät für Ihre Gesundheit eingestuft. Laut einem Sexualtherapeuten und diplomierten Ernährungsberater kann es auch Ihr Sexualleben verbessern. Es senkt den…
13 köstliche vegetarische Thanksgiving-Gerichte, die in Loma Linda beliebt sind, von einem Ernährungsberater, der in der Blue Zone der USA lebt
Loma Lindans essen vegetarische Alternativen zum klassischen Thanskgiving-Truthahn. Vuk Saric/Getty Viele Bewohner von Loma Linda, der einzigen Blauen Zone der USA, essen kein Fleisch und trinken keinen Alkohol. An Thanksgiving…
Vermeiden Sie es, an diesem Erntedankfest zu viel zu essen. und das Gefühl, zu voll zu sein – indem Sie die „15-Minuten-Regel“ eines prominenten Ernährungsberaters befolgen.
Feiern Sie saisonales Essen ohne Schuldgefühle, indem Sie eine gesunde Routine einhalten und Ihr Essen langsam genießen. RichLegg/Getty Images Ein Ernährungsberater sagte, das Essen an Feiertagen müsse kein Kreislauf aus…
4 einfache und leckere Gerichte, die ein auf die DASH-Diät spezialisierter Ernährungsberater auf Partys serviert
Die Ernährungsberaterin Danielle Smith verriet uns vier ihrer liebsten Partyspeisen während der DASH-Diät. Danielle Smith/Getty Laut Experten ist die DASH-Diät eine der gesündesten Ernährungsweisen. Aber Partysnacks können voller Salz und…
5 großvolumige, kalorienarme Mahlzeiten und Snacks, die Ihnen dabei helfen, sich satt zu fühlen und Fett zu verlieren, von einem Ernährungsberater
Pfannengerichte sind schnell, einfach und nahrhaft. Getty Lebensmittel mit hohem Volumen können dazu beitragen, dass Sie satt bleiben, während Sie ein Kaloriendefizit zum Fettabbau haben. Bei Nahrungsmitteln mit hohem Volumen…
Der Verzehr von Irischem Seemoos wirkt sich angeblich positiv auf die Haut aus und lindert Entzündungen, doch ein Ernährungsberater sagt, dass es Probleme verursachen kann
Seemoos ist bei Prominenten beliebt geworden. Es kann roh und getrocknet, als Kapsel oder als Gel gekauft werden. Plateresca/Getty Images Seemoos, auch Irisches Moos genannt, ist eine essbare Rotalgenart. Prominente…
Ich möchte mehr Energie haben und meinen Körper straffen. Ein Ernährungsberater sagte, man solle insgesamt mehr Kohlenhydrate, Fette und Lebensmittel zu sich nehmen.
Das Hinzufügen von Kohlenhydraten wie Süßkartoffeln zu einem Salat verleiht ihm mehr Energie. Getty Eine 33-jährige Frau gab eine durchschnittliche tägliche Essgewohnheiten zur Überprüfung an Insider’s Nutrition Clinic. Ein Ernährungsberater…
6 Anzeichen dafür, dass Sie gesünder werden, auch wenn Sie nicht abnehmen, laut einem Ernährungsberater
Gesunde Gewohnheiten wie Bewegung und gute Ernährung können dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen, Stress reduzieren und Ihren Schlaf verbessern. Thomas Barwick/Getty Gewichtsverlust ist nicht der einzige oder wichtigste…
Eine Frau sagte, sie habe durch den Verzehr von drei Karotten pro Tag eine „natürliche künstliche Bräune“ erreicht. Doch ein Ernährungsberater warnte vor übermäßigem Konsum und empfahl stattdessen Selbstbräuner.
Isabelle Lux ist auf TikTok viral gegangen und hat ihren unorthodoxen Beauty-Hack geteilt. tiktok.com/@isabelle.lux Beauty- und Wellness-TikTokerin Isabelle Lux ging viral und sagte, dass sie durch den täglichen Verzehr von…
Ballaststoffe können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und länger zu leben. Hier sind 5 Fehler, die laut einem Ernährungsberater dazu führen, dass die meisten Menschen nicht genug davon bekommen – und wie man sie repariert.
Dr. Joanne Slavin ist Professorin und diplomierte Ernährungsberaterin und Expertin für Ballaststoffe. Joanne Slavin/Sam Barnes/Getty Images Ballaststoffe sind für die Darmgesundheit und die Gewichtsabnahme unerlässlich und können sogar dazu beitragen,…
Ich möchte Muskeln aufbauen und Bauchfett verlieren. Ein Ernährungsberater sagte, man solle mehr essen, auch Kohlenhydrate.
Das Hinzufügen von Süßkartoffeln zu Hühnchen und Gemüse ergibt eine ernährungsphysiologisch ausgewogenere Mahlzeit. Getty Eine 56-jährige Frau meldete eine durchschnittliche tägliche Essgewohnheiten zur Überprüfung an Insider’s Nutrition Clinic. Ein Ernährungsberater…
Laut Experten ist die DASH-Diät sogar gesünder als die Mittelmeerdiät. Ein Ernährungsberater teilt 5 Fehler, die Menschen machen, wenn sie damit beginnen.
Danielle Smith ist eine Ernährungsberaterin, die sich auf die DASH-Diät spezialisiert hat, die viel Obst und Gemüse umfasst. Danielle Smith/Getty Laut der American Heart Association ist die DASH-Diät die gesündeste…
NACHRICHTENWillie Nelsons Jungbrunnen: Sänger, 90, „sieht besser aus und fühlt sich besser“, nachdem er einen Ernährungsberater und Trainer eingestellt hatWillie Nelson ist sich durchaus bewusst, dass sein Körper jetzt älter ist, aber sein Geist bleibt jung. Insider sagten, die Musiklegende sehe „besser aus und fühle sich so gut wie seit Jahren nicht mehr“. Von Aaron JohnsonJul. 28. 2023, veröffentlicht um 6:00 Uhr ET
Startseite > Nachrichten > Willie Nelson Exklusiv Willie Nelsons Jungbrunnen: Sänger, 90, „sieht besser aus und fühlt sich besser“, nachdem er einen Ernährungsberater und Trainer eingestellt hat Quelle: Mega Von:…
3 köstliche, proteinreiche Abendessenrezepte, die Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen, von einem Koch und Ernährungsberater
Chris Baber hat eine Auswahl an Mahlzeiten zusammengestellt, die Menschen dabei helfen sollen, ihre Fitnessziele zu erreichen. Frisches Fitness-Essen Ein Koch hat sich mit Ernährungswissenschaftlern zusammengetan, um eine Auswahl an…
Ich bin Ernährungsberater. Das esse ich an einem Tag | Ernährung
7 Uhr: Aufstehen, frühstücken Nachdem ich ein paar Kindern gesagt habe, dass sie sich fertig machen sollen, beginne ich meinen Morgen mit grünem Tee. Das Frühstück ist gegen 8 Uhr…
Coole Kids aufgepasst: Lunchables werden bald in Schulen verkauft. Ein Ernährungsberater ist hin- und hergerissen, ob das gut ist oder nicht.
Laut einer Erklärung von Kraft Heinz können Schulverwalter derzeit zwei „meistverkaufte“ Lunchables kaufen, die speziell für die Ernährungsstandards des Bundes vor dem Schuljahr 2023-2024 hergestellt werden. Getty Images Das beliebte…