Tag: Meditation
Marc Benioff sagt, er schlafe etwa acht Stunden pro Nacht und beginne jeden Morgen auf die gleiche Weise
Marc Benioff teilte seine tägliche Entspannungsroutine mit, die 8 Stunden Schlaf und tägliche Meditation umfasst. Justin Sullivan Die Routine von Marc Benioff beweist, dass man weder gestresst noch unter Schlafmangel…
Damar Hamlin sagt, Meditation, Nickerchen und tägliche Gespräche mit seinen Eltern hätten ihm geholfen, nach seiner Nahtoderfahrung „einen Tag nach dem anderen“ das Leben zu nehmen
Damar Hamlin mit den Buffalo Bills. AP Photo/Matt Freed Damar Hamlin hatte eine Nahtoderfahrung, als er während eines NFL-Spiels im Januar einen Herzstillstand erlitt. Die Sicherheit der Buffalo Bills erholte…
Ich habe ChatGPT gebeten, mich für die Meditation zu begeistern. Ich habe es nicht mehr gehasst, sondern mich darauf gefreut.
Null Chelsea Jia Feng/Insider Ich habe ChatGPT verwendet, um eine Meditationsgewohnheit zu entwickeln, nachdem ich es jahrelang erfolglos versucht hatte. Die KI war eine praktische Informationsquelle, Planungstools und sogar Ermutigung.…
Geist über Materie: Kann Meditation mein aufgewühltes Inneres beruhigen? | Meditation
ICH Ich bin zwei Wochen auf meiner Reise zur Verbesserung der ganzheitlichen Gesundheit durch Meditation, als meine Nachbarin mir schreibt, dass sie mich durch mein Fenster gesehen hat, und ob…
Das Stressgeheimnis: 12 Wege zu meditieren – ohne tatsächlich zu meditieren | Meditation
MDie Bearbeitung ist nicht jedermanns Sache. Oder zumindest nicht, wenn das Leben Sie so weit von der Ruhe entfernt hat, dass Ihr Gehirn Suppe ist. „Es liegt in der Natur…
Yoga, Spas, Meditation und mehr: 10 der besten britischen Retreats für 2023 | Gesundheits- und Fitnessurlaub
Hotelausflüge, verschiedene Standorte Sieben Landhaushotels von Warner bieten ein- bis zweimal im Jahr Wellnesspausen an, mit Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangs-Yoga, Meditation und Achtsamkeit, Qigong und Pilates, Klangbädern und Gesundheitsseminaren. Die Retreats…
Meditation könnte positive Auswirkungen auf den Darm und die allgemeine Gesundheit haben | Meditation
Es ist eine Praxis, die von Lena Dunham, Tom Hanks und Lady Gaga bevorzugt wird, um ihre Konzentration zu steigern und Ruhe in einer oft geschäftigen, abgelenkten Welt zu schaffen.…
Können Sie atmen, um sich besser zu fühlen? – Podcast | Nachrichten
Zu Beginn des neuen Jahres versuchen viele Menschen, neue Gewohnheiten einzuführen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. In dieser Folge fragen wir, ob es eine einfache Technik direkt…
Schulen, die Achtsamkeit und Meditation lehren, um Stress abzubauen
18. November 2022 – An einem kürzlichen Donnerstagnachmittag begrüßt Connie Clotworthy einen Raum voller energiegeladener Viertklässler der Valor Academy Elementary School in Arleta, Kalifornien, etwa 20 Meilen nordwestlich der Innenstadt…
Laut Studie wirkt Meditation genauso gut wie ein gängiges Antidepressivum zur Verringerung von Angstzuständen
Getty Images Eine 8-wöchige Studie verglich ein gängiges SSRI-Medikament mit täglicher Meditation zur Behandlung von Angstzuständen. In der Studie war Meditation bei der Behandlung von Angststörungen genauso wirksam wie Lexapro.…
A Gig for Ghosts Review – eine fröhliche musikalische Meditation über Liebe und Tod | Theater
GUnter der Regie von Ria Parry ist dies eine seltsame Romcom voller herrlicher, ungezügelter Freude, die den ganzen Raum schwindelig macht und uns alle in die berauschende Freude einer neuen…
„Lost in a meditation“: Amerikanisches Landleben – in Bildern | Kunst und Design
Mittagessen, PEAS Farm, Missoula, Montana, 2016 Verweise auf die Kunstgeschichte und den amerikanischen Regionalismus durchdringen diese Bilder, die Lyntons Vorgängern Tribut zollen, auch wenn sie ihre tief verwurzelten kulturellen Tropen…
Meditations-App Calm entlässt ein Fünftel des Personals | Meditation
Die in den USA ansässige Meditations-App Calm hat 20 % ihrer Belegschaft entlassen und ist damit das jüngste US-Tech-Startup, das Stellenstreichungen ankündigt. Der Chef der Firma, David Ko, sagte, das…
Geschrieben in der Körperbesprechung – subtile Meditation über den Tastsinn | Tanzen
ichEs war ein Post-Lockdown-Klischee zu sagen, dass uns die Bedeutung von Berührungen wieder bewusst geworden ist, nachdem wir so lange keinen Kontakt mehr hatten. Besonders für Tänzer ist Berührung ein…
The Meaning of Zong Review – eine meisterhafte Meditation über das Erbe der Sklaverei | Bristol Old Vic
ichm November und Dezember 1781 wurden 132 versklavte Afrikaner, die auf dem britischen Schiff Zong gefangen gehalten wurden, über Bord ins Karibische Meer geworfen und ermordet. Dieses brutale Ereignis und…
Britney Spears lobt Euphorie, sagt, Serien seien wie Meditation
Britney Spears lobt HBOs EuphorieSie behauptete, die dramatische Serie fühle sich wie Meditation an und ließ ihre Angst verschwinden. Adaptiert von einer gleichnamigen israelischen Fernseh-Miniserie, Euphorie kam im Juni 2019…
Es ist einfach und dauert 20 Minuten… Aber das Meditieren zu lernen könnte Ihre innere Ruhe freisetzen | Meditation
“PMenschen sprechen über Stress als etwas, mit dem wir leben müssen, insbesondere Angst“, sagt sie. „Eigentlich wir kann etwas gegen Stress tun.“ Sie glaubt, dass wir unsere Denkweise in Bezug…
Von der Finanzplanung bis zur Meditation: Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben mit diesen Fähigkeiten zur Problemlösung für jedes Alter | Lebenskompetenzen für alle
Das Leben kann ganz zufrieden dahingleiten, wenn ohne Vorwarnung eine große Entscheidung zu treffen ist. Sie müssen Ihren ersten Job finden, sich für eine Universität entscheiden oder nach Hause ziehen…
Meditation, der Euro und Usain Bolt: Wie Raheem Sterling das Today-Programm in Angriff nahm | Radio
ichEine Gastredaktion des englischen und Manchester-City-Fußballers Raheem Sterling sollte den Überfluss an Artikeln mit Covid-Geschmack, die das Today-Programm im Jahr 2021 ausmachen, durchschneiden, dann hatte die Nachrichtenagenda andere Ideen. Mit…
Könnte Meditation Ihr Immunsystem stärken?
Von Alan Mozes HealthDay-Reporter DONNERSTAG, 23. Dezember 2021 (HealthDay News) — Meditation auf intensiver Ebene kann das Innenleben Ihres Immunsystems erheblich steigern. Der Befund folgt einer Blutprobenanalyse, bei der vor…